發夢見到上司因為買衫不知如何退貨⋯⋯得到好聲headphone變成「好聲行呀」的狀態⋯⋯滑水變回初學者因為口罩⋯⋯然後然後⋯⋯輕鬆一點，酷熱週記。 💎 今集內容於各podcast平台可免費收聽，但此為瓜子限定足本版，有不同的啊！

假如資訊係一張支票，我覺得自己長年彈票！太多太多內容消化唔到、記唔到，個腦仲閉塞起上嚟。過多嘅資訊同話語，的確係令到我哋開始出現問題，唔少人出現情緒病都係因為：頂唔順！當然有啲嚴重到真係需要專業協助，但假如只係有啲忟、有啲唔開心，最簡單方法就係：social detox！

雖然本質是「溫好書」但考試開始才說溫書，實在太遲！先說實戰！考試的時候，如何好好預備自己心情？要愛上考試，還要「服待」心魔：考試，也要放肆？ Ways to tackle procrastination, to stay more focused, and to perform well without any unintended events.