#22 "ICH WIEGE 30 KG WENIGER UND SEHE 10 JAHRE JÜNGER AUS!" - INTERVIEW-SPECIAL MIT KARL-PETER PLASCHKA (TEAM ALPHA-LÖWEN)
Description
"Ohne Coach ist scheiße. Ab einem gewissen Punkt brauchst du einfach ein Coaching, um deine Ziele zu ereichen!" - Karl-Peter Plaschka
Die Interview-Special-Reihe mit dem Team Alpha-Löwen, also denjenigen, die das ALPHA-LÖWEN-COACHING bereits durchlaufen haben oder in fortgeschrittenem Stadium voll dabei sind, wird fortgesetzt.
Was sind die Learnings, Erfahrungen und Erkenntnisse, die jeder einzelne im Laufe des Coachings gesammelt hat und wie hat sich die eigene Fitness, Ernährung und vor allem das Mindset entwickelt?
Zusammengefasst: Wie sieht die ALPHA-LÖWEN-TRANSFORMATION aus, die jeder einzelne im Team Alpha-Löwen durchlaufen hat?
Wie Karl-Peter in 12 Monaten unfassbare 30kg abgenommen hat, knackige 10 Jahre jünger aussieht, das ganze so "einfach" und effektiv wie nie zuvor geschafft hat und nun das ALPHA-LÖWEN-MINDSET geschaffen hat, erfährst du in dieser Episode!
Viel Spaß beim Anhören lieber Alpha-Löwe!
Eric
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ALPHA-LÖWEN-MINDSET Intro-Melodie: Frederic Dörband
Ja, du liest richtig, lieber Alpha-Löwe: Der Podcast geht in die Sendepause!
Natürlich bin ich mir absolut darüber im Klaren, dass es dich auch als stabiler Alpha-Löwe jetzt für einen kurzen Moment emotional werden lässt und du eventuell sogar einen ruhigen Ort aufsuchen musst, an dem du einfach...
Published 08/03/23
"Discipline equals Freedom." - Jocko Willink
Warum sind die meisten zu Beginn ihrer Vorhaben motiviert und scheitern schon bald danach?
Weil Motivation niemanden an seine Ziele führt!
(Selbst-)Disziplin ist entscheidend und diese zu entwickeln und für sich zu nutzen, um sich von nichts und...
Published 07/20/23