Faire des choix pour sa carrière, que ce soit pour se reconvertir en restant salarié·e ou se reconvertir vers l'entrepreneuriat, peut être une source de stress et d'anxiété pour de nombreuses personnes. La peur de prendre une mauvaise décision, de faire un mauvais choix peut paralyser et entraver notre capacité à avancer sur notre chemin de vie. Lorsque nous devons faire un choix, je constate que la majorité des gens sont dans le mental. Or, le mental n'a pas vraiment sa place dans un...

Je manque de confiance en moi ou je n’ai pas assez confiance en moi. C’est souvent ce que j’entends lorsque je demande à ma communauté ce qui l’empêche de se mettre en mouvement. Le manque de confiance en soi est un obstacle qui empêche un grand nombre de poser des actions pour atteindre leurs objectifs de vie, qu’ils soient professionnels ou personnels. Mais avons-nous vraiment besoin de plus de confiance en soi pour agir ? Je ne pense pas et c'est cette discussion que nous avons dans...

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? Quel est son rapport avec le leadership ? En quoi le QE (quotient émotionnel) est-il plus important que le QI (quotient intellectuel) pour un leaders humanistes ? Et comment développer notre intelligence émotionnelle au quotidien ? Dans ce nouvel épisode, on parle leadership émotionnel, de ses avantages et des stratégies à tester pour développer son intelligence émotionnelle. Pour accéder à du contenu exclusif sur les thématiques de l'alignement...

Savoir gérer ses émotions ou plus précisément, faire preuve d'intelligence émotionnelle est une compétence clé du leadership humaniste. Savoir mettre de la conscience sur soi, améliorer ses relations et sa communication permettent à des femmes et des hommes d'être de meilleurs leaders pour leurs équipes et leurs communautés. Notre niveau de quotient émotionnel prime désormais sur notre niveau de quotient intellectuel. C'est un réel changement de perspective puisque jusqu'à maintenant, nous...

Comment gérer son temps en congé maternité pour une reconversion professionnelle réussie ? La maternité est très souvent un élément déclencheur pour un changement de vie professionnelle. C'est ce que j'ai vécu. Aujourd'hui, je réponds à la question d'Emmanuelle "nouvellement maman, bébé prend tout mon temps. J'ai beaucoup de mal à trouver un moment pour travailler sur mon projet de reconversion professionnelle." Dans cette épisode, je te partage un bout de mon histoire puisque j'ai,...

Selon le baromètre Opinion way et publié ce jeudi 9 mars 2023, près de la moitié des salariés sont en détresse psychologique. Ainsi, en 2022, 2 millions de français auraient été les victimes d'un burn out. Dans ce nouvel épisode de podcast, je réponds à la question de Teha qui est actuellement en arrêt maladie pour burn-out. Elle apprécie tellement ce temps qu'elle a pour elle qu'elle ne trouve plus vraiment l'envie de retravailler beaucoup même s'il s'agit de se mettre en action pour des...

Ce nouvel épisode de podcast fait partie d'une série de Q&A ! Il y a quelques jours, je sollicitai ma communauté dans mon groupe Télégram (https://t.me/+w72gluxjYtU5Y2Fk) pour connaître leur challenge du moment, leur défi n°1 ou ce qui leur cause le plus de soucis dans leur projet de reconversion pro ou de la création / lancement d'entreprise à impact ?  Aujourd'hui, je réponds donc à la question de Nathalie : "Comment bien choisir le réseau social sur lequel communiquer pour notre...

L'être humain est souvent confronté à un choix difficile entre être réaliste et réaliser ses rêves. D'un côté, il est important d'avoir les pieds sur terre et de prendre en compte les contraintes de la vie pour ne pas être déçu. De l'autre, rêver et tenter de réaliser ses souhaits les plus fous peut apporter une immense satisfaction personnelle et donner un sens à la vie.  Comment trouver le juste équilibre entre les deux pour ne pas passer à côté de sa vie ? Dans ce nouvel épisode, je te...

Qu'est-ce que le doute de soi ? Quel mécanisme psychologique se joue derrière les doutes que nous pouvons nourrir sur nos capacités, nos compétences, nous aptitudes ou même nos choix ? Quelles sont les raisons qui expliquent que nous pouvons basculer dans un doute de soi excessif qui freine ou ralentit la concrétisation de nos objectifs ? Je te partagerai 6 étapes clés qui vont te permettre de réduire le doute de soi. Pour aller plus loin : Dans l'épisode du jour, je t'invite à faire un...

Souvent mes clientes me partagent cette crainte :"j'ai peur de ne pas être à la hauteur". Loin d'être anodine, cette petite phrase insidieuse peut rapidement nous freiner ou même nous paralyser dans l'atteinte de nos objectifs, la réalisation de nos actions ou même la satisfaction de nos désirs. Dans ce nouvel, je plonge dans la compréhension de cette peur de ne pas être à la hauteur et j'y partage 6 stratégies pour dépasser ce sentiment et agir avec cette peur ! Pour aller plus loin : Je...

Dans ce nouvel épisode, je te partage mon bilan 2022 et les leçons tirées de cette année très particulière pour moi et mon entreprise. Je te parle de mon dés alignement, du travail introspectif que j'ai réalisé pour retrouver du plaisir et de l'enthousiasme, des ajustements réalisés et des belles opportunités que j'ai eues. Pour aller plus loin avec du contenu exclusif sur les thématiques de l'alignement professionnel, le leadership émotionnel / spirituel et l'entrepreneuriat à impact...

Anne nous partage son expérience au sein de REVELATION, le voyage initiatique vers une meilleure connaissance de soi, une expérience transformatrice qui change des vies. La reconversion professionnelle est une quête de sens qui nous mène inéluctablement vers une quête de soi. Se connaître est la clé pour une vie plus épanouie (plus de confiance en soi, une meilleure estime de soi, des choix cohérents....) et plus alignée avec nos désirs profonds. C'est ce qu'a vécu Anne qui aujourd'hui...

Comment gérer la critique dans le business ? Comment réagir lorsqu'on se retrouve face à une critique notamment sur Internet, à la vue de tous et toutes ? La critique est déplaisante... sur le coup. Mais elle peut avoir de nombreux positifs si l'on sait réagir positivement. Internet est un monde impitoyable où se côtoie le meilleur comme le pire. Bienvenue dans ce monde moderne où la critique et la négativité sont reines ! Il est donc indispensable de développer certaines compétences. Dans...

J’ai créé cette méditation pour te guider à te connecter à ce que tu veux ressentir dans ton quotidien. Nos pensées créent notre réalité, certes. Mais ce sont surtout nos émotions qui nous permettent d’émaner une énergie créatrice. Plus je suis dans une émotion agréable et pure, plus je montre à la Vie, à l’Univers ce que je veux ressentir au quotidien dans ma vie. Et pour aller plus loin avec du contenu exclusif sur les thématiques de l'alignement professionnel et de l'entrepreneuriat à...

Comment démarrer une entreprise lorsqu'on est introverti ? Est-ce vraiment un désavantage ou au contraire un avantage ? L'introversion est-elle synonyme de timidité ? Quelles sont les étapes clés pour démarrer une entreprise sereinement lorsqu'on est introverti ? C'est à toutes ces questions que je réponds dans ce nouvel épisode de podcast. Etant moi-même introvertie ET entrepreneure, j'avais à coeur de te partager mon expérience. Et pour aller plus loin avec du contenu exclusif sur les...

Tu as envie de quitter le salariat pour entreprendre mais il y a tellement de choses à faire, à penser que l’on peut vite tomber dans le doute, la confusion ou même le sentiment d’être submergé·e avant même d’avoir commencé !! Avant que j’entre dans les détails et que je te soutienne dans ton ambition, voici ce qu’il faut comprendre : Il y a plusieurs chemins pour devenir entrepreneur·e. Et il y a autant de façon de faire que d’entrepreneur·e. Ce que je veux te partager dans ce nouvel...

La pensée positive est partout. Toujours voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. Tourner son regard vers ce qu’il a de positif dans notre vie plutôt que ce qui est négatif. Plutôt une bonne chose dans une société plutôt morose, engluée dans la peur et la négativité. Cela peut sembler séduisant, d’autant plus que nos pensées ont une influence sur nos actions et par conséquent, sur nos résultats (l’atteinte de nos objectifs). Mais que signifie vraiment la pensée positive ? Et...

Oser dire « non » aux autres, à des sollicitations extérieures ou même à la multitude d’idées qui peuvent fourmiller dans notre esprit… Ce n’est pas toujours facile. Sur le papier, cela peut sembler simple. Vu de l’extérieur, cela peut sembler simple. C’est en sachant précisément à quoi l’on dit « oui » et à quoi l’on dit « non » que l’on est plus productif·ve et donc plus en capacité d’atteindre nos objectifs de carrière et de vie. C'est le sujet dont je voulais te parler aujourd'hui...

Probablement que tu vois souvent passé le terme « niche marketing » et peut-être te demandes-tu ce que cela signifie concrètement et si, toi aussi, tu dois opter pour cette stratégie de positionnement. Dans l'épisode du jour, je vous définis le concept de marketing de niche et partage avec vous les avantages et s'il est nécessaire de se nicher. Et pour aller plus loin avec du contenu exclusif sur les thématiques de l'alignement professionnel, le leadership émotionnel / spirituel et...

"Je n'aime pas vendre", "je n'ai pas une âme commerciale", "je ne sais pas vendre"... Est-ce que ces quelques expressions t'ont déjà effleuré l'esprit ? Bon nombre de salarié·e·s quittant le salariat pour l'entrepreneuriat redoutent cette phase : vendre pour générer du chiffre d'affaire et pouvoir ainsi de rémunérer confortablement.  Pourquoi avons-nous tant de difficultés avec la vente ? Et si nous pouvions prendre du plaisir à vendre ? Dans ce nouvel épisode de podcast, je t'invite à...

Pour ce nouvel épisode, je vous invite à écouter l'échange que j'ai eu avec Angélique Robin, Fondatrice d'Ethica Communication qui est un organisme de formation en communication digitale. Elle partage avec nous qui elle est maintenant mais aussi son parcours qui l'a amené jusque là. Ce que ce que j'ai envie à travers cet épisode, c'est bien évidemment de vous inspirer mais aussi de montrer la réalité de ce qui est l'entrepreneuriat et à quel point l'être est essentiel dans nos...

Que l’on soit salarié d’une entreprise, dirigeant, entrepreneur ou chef d’entreprise, la perte de sens au travail peut concerner tout le monde. La perte de sens au travail est un mal qui sévit depuis de nombreuses années maintenant, renforcé ces 2 dernières années par la pandémie liée à la Covid 19. Mais que signifie vraiment la perte de sens au travail ? Et comment retrouver du sens ? C’est ce que j'aborde dans le podcast de cette semaine. Et pour aller plus loin avec du contenu exclusif...

La majorité de mes clientes ont suivi une scolarité soit dictée par les désirs de leurs parents soit dictée par leur propre insécurité intérieure en choisissant des voies dites royales (écoles de commerce, école d’ingénieurs, marketing et communication…). A un moment donné de leur vie, elles ont clairement ressenti le désalignement, c’est-à-dire le fait qu’elles n’agissaient pas en accord avec qui elles sont véritablement. Elles n’étaient pas en phase avec elles-mêmes. Cette prise de...