田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月5日，今天的星系印記是KIN136，韻律的黃戰士。 能夠依循著〝均衡原則〞來生活，就能維持身心的平衡與健康。然而，如何在生活的各各方面保持〝均衡原則〞呢？，如果你在前兩天吃太多了，那今天得收斂一下，少吃一點；如果前兩天熬夜通宵的玩，那今天最好就要好好補眠。日常養成每天感謝的習慣，可以調節平衡那些被迫受到委屈的情緒；遇到很糟糕災難式的發生時，想想自己是否有〝另一種選擇〞，如此不僅有可能免於陷入情緒的泥沼，事情也能順利解決，生活便能順利地恢復平衡。 是的，每個遇到黃戦士的日子確實很適合來「問」、適合尋求答案與解決之道，我們可以拿一張紙出來，寫下所有現在所遇到的問題與困難，然後把紙褶好放在一個安全的地方；隔一天早上起床時，再把紙拿出來，讀出昨天寫下的問題，以「自言自語」、「自問自答」的方式回答來自己的問題。如果，暫時沒有答案也沒有關係，請相信在不久的某一天，答案就會自己出現。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 初心苑＿IG @staygoldcxy https://www.instagram.com/staygoldcxy 初心苑＿官方 Line @staygoldcxy