Meditaci贸n Respirando Compasi贸n (Compassionate Breathing)
Nos familiarizamos con el ciclo completo de nuestra respiraci贸n: Inhalaci贸n y Exhalaci贸n.
Aprendemos a estar atentas a nuestra forma de sentir la respiraci贸n y al mismo tiempo llevamos compasi贸n y atenci贸n a cada parte de nuestro...
Published 05/01/20