¿Cómo le hago para seguir mejorando? ¿Cómo puedo estar bien a pesar de todo? En este episodio vamos a platicar sobre algunos conceptos un tanto utópicos sobre el bienestar. La tendencia actual sobre tener una vida perfecta nos está llevando a experimentar altos niveles de ansiedad e insatisfacción, convirtiéndose en una serie de experiencias "obligatorias" imposibles de sostener en el día a día y por supuesto a lo largo del tiempo. Recuerda que estamos estrenando sección de Q&A, si deseas que tu pregunta sea publicada en los siguientes episodios, envíame una nota de voz al siguiente correo: [email protected] IG: @angymezacoach