All episodes of Arah

Episodes

طول عمرنا نسمعو بمشاعر الغربة الي يعاني منها المُغترب ،واليوم في آخر حلقة من آراح هدى هتسئل .. ليش مفيش مراجع كفاية تطبطب علينا للتعامل مع غياب وغربة الآصحاب فجآة

Published 03/18/23

Arah

Published 03/18/23

الإكتئاب

الإكتئاب في حلقة اليوم صوراته هدى كوحش يمر بيه البعض (ولي إحياناً يهاجمنا دون سبب واضح ،) وحددت هدى في حلقة اليوم الخيط الرفيع بين الحزن والإكتئاب ببساطة ،وكيف ممكن آن دور الآهل يكون سلبي آحياناً في مواجهة علوحش

Published 03/11/23

القلق

في حلقة اليوم من بودكاست أراح حتحكي الاخصائية هدى البشاري على القلق وأسبابه وكيف ممكن يأثر على حياتنا وتصرفاتنا.

Published 03/04/23

فقدان الشهيه العصبي

فقدان الشهية العصبي مرض مش واجد يعرفوه و المصابين بيه يقعد عندهم اضطراب في الأكل يَتَّسِم بانخفاض وزن الجسم بشكل غير طبيعي

Published 02/25/23

الإمتنان

الإمتنان شعور نحسو بيه وينعكس على تصرفاتنا بدون ما نركزو وحتى بدون ما نخططوا

Published 02/24/23

التعلق المرضي

التعلق المرضي ممكن يتسبب في توقف الحياة تماما بسبب شخص أو مكان معين يعني باختصار هو حالة عاطفية إنفعالية مرتبطة بحياتنا اليومية.

Published 02/23/23

تبدأ من هنا

بودكاست أراح هو مشروع تنفذ بعد تأجيل 3 سنوات، حتعرفوا ليش قررت هدى تبدأ في مشروعها المؤجل وشن هنا مواضيع أراح بشكل عام وهل صحيح أن جيل الشباب توا عندهم وعي أكبر بمواضيع الصحة النفسية

Published 02/23/23

نبدء من هنا

Published 02/03/23