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En este episodio conversamos con Mari Pazmiño, instructora de yoga por más de 11 años, quien compartió con nosotras su historia personal y experiencia con los ataques de pánico que la llevaron a descubrir esta práctica transformadora. Reflexionamos sobre como el mat nos permite experimentar las posiciones y situaciones incómodas que nos presenta la vida desde ese espacio seguro.
Published 11/04/20
En este episodio nos acompañó la Psicóloga y entrenadora certificada en Disciplina Positiva Daniella Medina. Conversamos sobre lo que es y no es Disciplina Positiva, cómo aplicarla y la importancia de conocernos para poder trabajar en el autocontrol. Una filosofía que nos permite educar y comprender a nuestros hijos pero que también nos lleva a crecer como adultos.
Published 10/26/20
En este episodio conversamos con la más cigarra de las cigarras: María Ortega; lectora, escritora, psicopedagoga y actriz. Una conversación divertida sobre literatura, historias, arte, mujeres escritoras ecuatorianas y como la cultura nos permite dejar de ser simples habitantes para volvernos ciudadanos de un país con identidad propia.
Published 10/20/20
En este episodio conversamos profundo con la cantautora y compositora ecuatoriana Ceci Juno. Compartió con nosotras su historia con la música, su carrera como músico terapeuta neurológica y su gran propósito: Crear música para el bien común.
Published 10/13/20
En este episodio recorrimos con la diseñadora de zapatos y coach transformacional Ile Miranda, su camino hacia el descubrimiento de su poder femenino. Conversamos sobre la importancia de integrar las energías masculinas y femeninas que llevamos dentro para manifestar lo que queremos.
Published 10/06/20
En este episodio el Barista Mario Idrovo nos contó su historia, y las aventuras que lo llevaron al mundo del café. Conversamos sobre su pasión por esta bebida, su ideal de alcanzar la excelencia, y su amor por compartir sus conocimientos con los demás, que lo llevaron a crear varios emprendimientos, incluyendo su Escuela de Café. Conversamos sobre el viejo paradigma de la competencia, y de lo productivos y gratificantes que pueden ser los negocios colaborativos.
Published 09/28/20
En este episodio conversamos con el Máster Coach internacional y líder empresarial, Joaquín Zevallos quien compartió con nosotras su historia de transformación y los secretos que nos llevarán a vivir nuestros sueños. Nos contó su experiencia en los seminarios de Tony Robbins, como funciona nuestro cerebro y como podemos aprender a bailar con el miedo. Los invitamos a escuchar esta conversación llena de ideas y anécdotas que nos llevan a reflexionar sobre nuestras decisiones de vida.
Published 09/22/20
Para celebrar nuestro 10mo episodio conversamos con Gabriela Cepeda, Chef y copropietaria del restaurante guayaquileño La Central. Pudimos conocer la historia y esencia de este icónico lugar que nos invita a visitar el centro de nuestra hermosa ciudad, para disfrutar de una verdadera experiencia gastronómica.
Published 09/15/20
En este episodio compartimos con Verito Álava, más conocida como @holasoyverito, desde su lado más vulnerable. Tuvimos la oportunidad de conversar sobre la soledad y el amor propio, temas lejanos a sus ya conocidos videos de humor pero que hoy se vuelven parte del mensaje que quiere dejar a su comunidad en redes.
Published 09/08/20
En este episodio conversamos con Adrián Yepez, Especialista en Nutrición Fitness y YouTuber, y pudimos compartir sobre los beneficios de los distintos tipos de ayuno en la salud y la mente. Aprendimos sobre el ayuno de dopamina y cómo éste puede ser un camino para vivir de forma más consciente en el presente.
Published 09/01/20
En este episodio compartimos con la Psicóloga y Psicopedagoga Consuelo Mendoza sobre los beneficios de la Neuroplasticidad de nuestro cerebro y como, sin importar la edad, el aprendizaje continuo nos ayuda a mantener nuestras neuronas en forma.
Published 08/25/20
En este episodio tuvimos la oportunidad de conversar con Nuno Acosta, fundador y director de Nuno Studio, acerca de la creatividad en tiempos de pandemia. Hablamos del potencial creativo que tenemos todos, y sobre como las mejores ideas son las que hacemos realidad.
Published 08/18/20
En este episodio, Pablo Rizzo conversó con nosotras sobre la importancia del humor, lo divertidos e irreverentes que son los memes que comparte, y nos dio la cuenta de Instagram donde los publica.
Published 08/11/20
En honor a la reciente llegada de Anna Victoria, la tercera hija de Natalia, que tiene una semana de nacida, decidimos dedicar este episodio de Armando Rompecabezas a los aprendizajes que nos ha traído la maternidad.
Published 08/03/20
En este episodio, conversamos con el productor audiovisual Ernesto Yitux sobre su experiencia del rodaje y promoción de la película Siguiente Round, un proyecto con un propósito más allá de lo estético, y sobre la función del arte como puente entre personas de comunidades muy distintas, que al juntarse logran aprender y enriquecerse mutuamente.
Published 07/27/20
Conversamos con nuestra amiga Verónica Gamio, promotora de una nueva consciencia y espiritualidad aplicada a la vida diaria, coach y autora, sobre la autogobernación y la tecnología del ser.
Published 07/20/20
En este episodio conversamos con nuestra querida amiga María Gabriella Ottati, educadora y facilitadora de disciplina positiva, acerca de las clases vía Zoom, y los aprendizajes que éstas pueden traerle a los chicos -y los no tan chicos.
Published 07/13/20
En este episodio Cristi y Natalia les presentan la filosofía detrás de su podcast.
Published 07/06/20
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