Stephanie Carreira es nutrióloga, fundadora de Ecoh Web y mi amiga personal. Quería hablar de temas que son importantes para mí: como mi relación con mi peso, la dismorfia corporal y mi relación amor-odio con la cultura Fitness. Todo estos temas me detonaban sentimientos negativos durante mucho tiempo debido a los estigmas que hay alrededor del cuerpo, el peso y como nos “deberíamos” ver, hasta que conocí el mundo de la alimentación intuitiva. @ecohweb www.ecohweb.org --- Send in a...

En este episodio con mi queridísimo Jose Rafael Guzmán hablamos de cosas que se han perdido besando, nuestro amor por la astrología y anécdotas inéditas que sucedieron después de la cárcel. Ah, y Jose dice que se parece a Tom Hardy, ¿Ustedes qué opinan? ¡VAYAN A VERNOS A NUESTROS SHOWS! Síguenos en: @atentamentepoly @Joserguzman --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Esta semana les respondo preguntas que me mandaron al DM y todo tiene que ver con solteria: f**k buddys, responsabilidad afectiva, soltería, sexualidad responsable y más. Amo este podcast en esta version y amo que me digan de lo que quieren que les hable. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Frida Araujo es una comediante, creadora, y performer completisima. De las personalidades de internet mas divertidas del momento y una norteña chingonsísisima. Hablamos de la presencia queer, el personaje escénico, feminismo y el stand up en el norte del país. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Victoria Volkova es conductora, DJ, modelo, influencer, empresaria y además, una gran amiga. Una de las mujeres mas influyentes de la escena del entretenimiento, con una perspectiva super completa alrededor de las relaciones modernas, por eso aproveché su paso por el podcast para hacer un GIRL TALK que no van a querer perderse. Les quiero, gracias por estar aquí. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Un día les dejé una caja de preguntas en instagram para que me dijera sobre qué querían que hablara en el podcast, así que aquí estoy bien juiciosa dándoles mi opinión actual de algunos temas que me dejaron por allá :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Este episodio es por mucho, uno de los episodios más cómicos de #AtentamentePoly y porque tuve el placer de ser acompañada por #FranHevia uno de los mejores comediantes de nuestros tiempos. Hablamos de gustos raros, propinas, suposiciones de nosotros mismos, el cringe que da hacer ejercicio y ser amos y dueños de los hitos de nuestras carreras. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Esta semana vuelve el podcast con un invitado de honor: Ricardo O'Farrill. Con Richie hablamos de todo: formas de contestar llamadas, nuestra pasión por alerta aeropuerto, comedia y sobretodo: salud mental. Acompañame esta semana en este episodio muy especial de #AtentamentePoly con #RichieOFarril y nos vemos en mis próximos shows: PUEBLA - 9 DE NOV QUERETARO - 11 DE NOV BUENOS AIRES - 17 DE NOV MONTEVIDEO - 18 DE NOV SANTIAGO - 25 DE NOV GUADALAJARA - 30 DE NOV COMPRA TUS BOLETOS EN:...

En esta conversación podrán ver como Val saca un lado de mi que no muestro mucho, pero que me gusta y me enorgullece. Dejar de ser cínico para conectar con tu yo espiritual no es fácil y requiere mucha consciencia y vulnerabilidad, pero este tipo de procesos me parecen apasionantes y mas de la mano de una mujer como Valerie Lollet. Valerie Lollett es a quien yo llamo la gurú espiritual del mundo moderno: empresaria, facilitadora de Shadow Work, autora del audiolibro "Eres un ser magnético"...

Grabamos este collab en The Astro Studios en Miami y es uno de mis crossovers favoritos: Shakti Maal de #LaParejaMasAburridaDelMundo y Eugenia Siso de #NiMeLadillesPodcast en #AtentamentePoly Hablamos de nacer en el 1996, recomendamos cosas a nuestros amigos millennials, revisamos el queso de Eu con Rauw Alejandro y el colectivo que le tenemos a Bad Bunny. Un episodio donde nos reímos horrores y esperamos que les guste mucho. --- Send in a voice message:...

Invité a Eugenia Siso para hablar de miles de temas, pero nos reimos mucho de nuestras inversiones inteligentes, la rivalidad entre hermanas y ser "un culo de aeropuerto". Eu es mi pana de internet y ahora de la vida, tiene un podcast llamado "Ni me ladilles" y es una influencer y personalidad de internet. La quiero mucho. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Si estas buscando a emprender, empezar a hacer contenido o algún proyecto personal, es normal que quieras escuchar lo que todxs dicen para evitar errores o tener opiniones de gente valiosa para ti, PERO CUIDAITO, porque puede ser contraproducente. Este episodio habla de darle peso a lo constructivo si, pero tambien a afinar esa escucha interna porque la intuición es tu mejor aliada, bebé. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Amiguis el fenómeno Taylor Swift está entre todxs nosotros, swifties o no swifties ya todos formamos parte de él porque es mas grande que mis ganas de vivir. El problema es que: no me gusta Taylor Swift ¿Por qué? En este episodio de lo explico. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Amiguis, estoy a g o t a d a y en este episodio se me nota. CASI siento como el burn out me respira en la nuca Marce y no dudo que a ti te este pasando lo mismo. Hoy hablamos de lo importante que es tambien descansar y ser un parásito --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Amiguis ya les he dicho que no soy un ser de luz, tal vez de poquita oscuridad. Hoy vinimos a hablar de algo que me apasionada: la venganza. Como Escorpio hay mucho de que las personas reciban "su merecido" que me vuelve loca, pero con el tiempo me doy cuenta que he ganado muy poco pensando así. ¿Tú qué opinas de la venganza? SÍGUEME EN MIS REDES COMO @atentamentepoly --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

En estos tiempos modernos llevar a cabo las actividades del cotidiano, en silencio, es considerado sociopath activities y déjenme decirles que no se si sea mi deficit de atención o la cantidad de voces en mi cabeza, pero a mi me encanta bañarme y ejercitarme SIN MUSICA. ¿Cuáles son tus hábitos que a la gente les pueden parecer mas raros? ¡Déjame un comentario! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Hace unos meses conocí a mi amix Rebeca Miralles @rebehealthy en Ciudad de México, en una de sus paradas de este gran viaje de autoconocimiento. Después de perder casi 40 kg y cambiar su estilo de vida por completo, Rebe es health coach, influencer y ahora tiene una marca de ropa. Me inspira como ella solita se ha regalado esta vida que lleva. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Esta semana les hablé de los pelos malditos que me mantienen humilde, el yugo de la depilación láser y mi vieja obsesión que volvió para quedarse: los reality shows. Los amo pero al mismo tiempo sufro de pena ajena con estos personajes que le permiten al mundo ver sus cagadas y desgracias. ¿Alguna vez te has preguntado cuánto gana esa gente que vemos ahi? Yo tambien. ¿Vale la pena el escrutinio publico? Déjame en los comentarios si serías capaz de estar en algún experimento de...

Ustedes saben que yo estoy obsesionada con las ASTROLOGÍA y si eres de los que no crees en los astros y sus predicciones, seguramente eres Tauro. Nocieeerto. Pero en serio, he aprendido muchísimo de Ana Polanco y amo todo lo que ella es y representa para cada uno de nosotros los que la contratamos para que nos oriente. Ojalá este tema les guste tanto como a mi, y si no, al menos escuchaste la dulce voz de esta mujer que quiero y admiro. --- Send in a voice message:...

¡Gracias por acompañarme! Este episodio es la mera representación del GLOW UP. Hablaremos del cringe que le podemos dar a los amigos, de las formas de elevarte y explotar tu potencial como persona de luz 🌈✨ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atentamentepoly/message

Estamos de fiesta, amiguis. ¡Cumplí años y este podcast también! En este episodio hago un recuento con mi yo del pasado y le digo todas las cosas que me hubiera gustado escuchar para saber que todo va a estar bien. Y tú ¿Qué le dirías a tu yo de hace un año? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/atentamentepoly/message

Amixis, feliz dia de San Valentin. A pesar de lo mala vibra que me he sentido últimamente, logré salir del hueco e identificar qué me trae así. ¡fuera la mala vibra! y sobretodo si es la mía. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/atentamentepoly/message

Amiguis en esta oportunidad les vengo con otro gran story time de lo que hice en el baby shower de mi amiga la más millonaria y ranteo un poco de lo que siento por la gente que no entiende nada y los que me dicen que conocen a alguien idéntico a mi. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/atentamentepoly/message

Amiguis esta semana en #AttePoly les hecho el cuento de un recuerdo que desbloqueé: el peor date de mi vida, el chico medio pollo. Después ranteo un poco del vil acto que se ha vuelto mantener la ropa limpia en la casa y al final, mi gran obsesión con la reina de Tik tok: Julia Fox. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/atentamentepoly/message