In the last episode of Season 1, Mireille and Déborah discussed their views on social media, the danger of online toxicity and how they maintain self-confidence in our digital age.  Dans le dernier épisode de la saison 1, Mireille et Déborah partagent leurs opinons des réseaux sociaux, le danger la toxicité en ligne et comment elles maintiennent leur confiance en soi dans notre époque numérique actuelle. 

In this episode Saïka and Dominique share their stories on finding the right balance between their ambitions, happiness, limiting beliefs and creativity at the start of their careers. Dans cet épisode Saïka et Dominique partagent leurs expériences pour trouver l'équilibre entre leurs ambitions, bonheur, croyances limitantes et créativités au début de leurs carrières. 

In this episode Mireille and Noémie share their experiences of friendship with men. They challenge the notion of true friendship between men and women and the importance of boundaries especially when friends are in relationships.  Dans cet épisode Mireille et Noémie partagent leurs expériences d'amitié avec les hommes. Elles questionnent la notion de la vraie amitié entre hommes et femmes et de l'importance des limites encore plus quand les parties sont en relation. 

In this episode Joy & Mila share their views on romantic love, lessons they learned along the way and the importance of self-love in healthy committed relationships. Dans cet épisode Joy & Mila partagent leurs points de vue sur l'amour romantique, des leçons apprises et de l'importance du self-love dans les relations de long terme saines.

In this episode Sarah and Milla share their views on heterosexual relationships, sexual intimacy and good communication. Dans cet épisode, Sarah et Milla partagent leurs opinions sur les relations hétérosexuelles, intimité sexuelle et la bonne communication.

This trailer explains the essence and vison of Au Naturelle Podcast.

In this episode, Grace and Deborah share their stories and opinions on the interactions they experience as young women of colour.  Dans cet épisode,  Grace et Déborah partagent leurs histoires et points de vue, sur des interactions vécues en tant que jeunes femmes de couleur.