Je možné sportovat opravdu 'pro pocit?'O běhání, nejen z úhlu profesionálního atleta, s úžasnou Luckou Krupářovou.Jaké jsou Lucky základní tipy pro běžce i neběžce, co přimělo Lucku změnit svůj pohled na sport a jak si najít komunitu? 👂🏻 Přijď si s námi zaběhat 5.4. 🏃🏽‍♀️ Tvůj soul tribe ✴︎ Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️ On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️ Spojme se 💌...

Stačí k nové realitě otevřít oči?Co dělat, když se cítíme zaseknutí na jednom místě? Jak vytvořit spojku tělo x hlava a proč je to tak důležité? To vše a mnohem více v dnešní epizodě.  Tvůj soul tribe 🫂On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️ Tvůj nová rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Slyšeli jste někdy pojem 'vnitřní dítě'? Co znamená? Odkud se vzal, zda ho máme všichni a jak ovlivňuje naše emoce, pocity, reakce a vztahy v každodenním životě? Je možné, že je naše vnitřní dítě zraněné a pokud ano, co s tím? Je nám práce s ním k užitku i v případě, že nemáme pocit, že by toto bylo naše téma? A jak na to? To vše a mnohem více v dnešní epizodě. 🫰🏻 👋🏻Přidej se na jedinečný on-line WORKSHOP ~ Najdi cestu k SOBĚ 22.1.💗 Palo Santo, aura.bottles & další doskladněné klasiky ⭐️...

Přidej se do Aura. Collective 🎃- bonusové materiály, pracovní listy, hero only vlogs, přednostní přístup k produktům i aura.adventures + speciální giveaway a mnohem více ✨ Sleduj podcasty i s videem na Youtube 🫰🏻 🩷 Udělej si radost ⭐️ Aura. na instagramu 👋🏻 Teri na instagramu OBSAH & PRODUKCE: Tereza HodanováMIX & MASTER: TERRA 

Ano, čteš správně. Ne, neděláme si srandu. 🧿 JAK VYHRÁT? ✍🏻 Napiš výherní komentář 🪄Followuj nás na Instagramu @aurauniverse.czTo je vše, těšíme se na TEBE. 🤞🏻💙 Sleduj Auru. nově na YouTube 🪩 👀 Podívat se na adventures 👉🏻 auraadventures.cz

🔍 Proč a jak nás minulost zdržuje od štěstí?Co znamená 'ruminace', proč nás straší a jak z ní ven? O pouštění, odpouštění a šťastnějším 'já'. První díl z nové série “Self Care Season” & první díl s videem.  👋🏻🤍 Z celého dílu jsem děsně nervózní. Nejen, že už na sebe nejsem zvyklá ve video-formě... 😅 Ale taky nejsem ve finále moc spokojená s přednesem, ani obsahovou linkou. Zkrátka — kdyby šlo vrátit do minulosti, udělám to jinak, líp. ALE. O tom přesně, nebo spíš taky, je dnešní díl. Proč...

🔍 FOMO. Neboli, fear of missing out.  Strach z promeškání (FOMO) je emocionální reakcí na přesvědčení, že ostatní lidé žijí lepší, uspokojivější životy nebo že nám utíkají příležitosti, které se zdají být zásadními. Často je spojován s tlakem sociálních sítí. V dnešní epizodě si povíme o tom, co nás k pocitům fomo dovádí, jak proti nim můžeme bojovat, proč za Tvou energii pocity méněcennosti nestojí a jak sobě samým vytvořit bezpečné prostředí, ve kterém nás fomo nebude strašit. 🫂 📇...

Asi by mě nenapadlo, že zrovna já přijdu na to, že nezávislost může být i něčím, co by mě snad mohlo jakkoliv omezovat. Jako věrný člen kultu 'girl boss' jsem vždy měla na mysli, že přece všechno zvládnu. A že o tom to přece je. Že v tom je moje síla. Se nepodat, neukázat slabost, nenechat se svést emocemi... Umět si poradit, vyřešit, nebrat si zbytečně nic moc osobně, nebo možná klidně jo, ale aspoň to nedat najevo. Proč vůbec, žejo... 🔍 Hyper nezávislost. Už jste to někdy slyšeli? Já totiž...

Exkluzivní přístup k Aura. adventures 🌟 Pořiď si něco pro svou auru na našem Aura. shopu 🌸 Staň se součástí Aura. Collective  Přál/a by sis přístup k naší HERO community ZDARMA? Napiš mi. 💌

Ahoj, dlouho jsme si nepovídali… 🌊 Besties, poslední půl rok byl… Byla jízda. Nemůžu říct, jestli z kopce, nebo do kopce. Možná byl spíš jako horská dráha, která jede rychlostí závodníka F1. 🏎️O životě, srastech, pocitech selhání a vyhoření. O Mexiku, tom, jak mě (ne)spasilo. A taky o tom, jaké je to vést svou první firmu, na co narážíme, co jsou naše úspěchy a jaké jsou plány pro Auru. na následující rok? To všechno a o něco víc i míň v této life update epizodě. 👋🏻🤍 Exkluzivní přístup k...

Besties, nová epizoda je tu! Tentokrát jsem se nechala inspirovat přicházejícím jarem a změnami, které mi poslední měsíce otáčí život naruby. Jednou velkouzměnou je pro mě stěhování — které mě nutí učinit můj oblíbený proces = protřídit, vyklidit a uklidit.  V epizodě s vámi sdílím: * Proč si takový úklid naordinovat a k čemu všemu může být dobrý. * Malé vizualizační cvičení. * Přístupy, které lze využít — kurátorství, místo pro nové návyky...  * Jak na zpracování pocitů — jak nechat jít... *...

Chceš slyšet epizody jako první a mít přístup ke všem bonusovým materiálům?Přidej se do HEROHERO Aura. Collective 🫂 Pusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞 Nenech si ujít možnost Aura. Adventures 🤭 Přál/a by sis přístup k naší HERO community ZDARMA? Napiš mi. 💌

Chceš slyšet epizody jako první a mít přístup ke všem bonusovým materiálům?Přidej se do HEROHERO Aura. Collective 🫂 Pusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞 Nenech si ujít možnost Aura. dinner 3 {& Aura. Adventures}🤭 Přál/a by sis přístup k naší HERO community ZDARMA? Napiš mi. 💌

Bonusové otázky najdeš už teď na HEROHERO ✨ Co používám na vlasy @NEUMA (s kódem AURA máte slevu) Co používám na pleť @VivaBeauty {Hej Organic} & WELEDA Kam chodím na mani, pedi & kosmetiku @SilkFerries Pusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞 Nenech si ujít možnost Aura. dinner 3 {& Aura. Adventures}🤭 @Kruh.dining Přál/a by sis přístup k naší HERO community ZDARMA? Napiš mi. 💌

Čím vším sabotujeme sami sebe & jak se stát svým nejlepším JÁ?

Kdy naposled jste udělali něco, co jste od sebe nečekali?

Co vše zanechávám za sebou a čím vítám nový rok. ✨

Už vás nebaví neustálý kolotoč nestíhání? Tato epizoda je právě pro vás.

Jeden by si myslel, že už ho nic moc překvapit neumí. A pak se překvapí sám. ✨

40+ tipů na Vánoční dárky, které se neztratí. První ze sváteční série podcastů, která se bude věnovat hlavně zachování mentálního zdraví a klidu, v tomto {často hektickém} období.

Misr v oboru holistického zdraví — Adam z Performance Lifestyle, vypráví o přístupech, jak optimalizovat své zdraví v podzimním a zimním období.

Říkal tady někdo @AuraUniverse.cz? 👀

Jak bojovat s podzimními blues. ☁️ Více v popisku epizody. 🤍