In der fünfzehnten Folge meines Podcasts Badass Vibes dreht sich alles um das Thema MENTALE GESUNDHEIT. Mit dieser Folge möchte ich euch eine Einführung in das große Feld mentaler und psychischer Gesundheit geben, und ein paar grundlegend wichtige Dinge ansprechen . Ich teile mit dir, warum es mir aufgrund meiner eigenen Geschichte ein Herzensanliegen ist, dieses Tabuthema in der Gesellschaft zu enttabuisieren. Ich erzähle dir, warum bereits diese eine empathische Vertrauensperson in deinem...

Mit der vierzehnten Folge meines Podcasts Badass Vibes darf ich euch nun mein allererstes Interview präsentieren - tataaaa! Den Anfang macht eine inspirierende, smarte und erfolgreiche junge Oberösterreicherin,  die in ihrer Wahlheimat Wien mit...

In der dreizehnten Folge meines Podcasts Badass Vibes dreht sich alles um das Thema WOMEN EMPOWERMENT. Wie weit sind wir schon gekommen? Was darf sich noch ändern? Und wohin soll es gehen? All diese Fragen und noch viele mehr stellt diese Folge, in der...

Die zwölfte Folge meines Podcasts Badass Vibes ist eine geführte Meditation mit Musik. Die Meditation hilft dir dabei,  die Woche entspannt ausklingen zu lassen und das restliche Wochenende vollkommen zu genießen. Wir fokussieren uns ganz bewusst auf...

Die elfte Folge meines Podcasts Badass Vibes ist eine geführte Meditation mit Musik. Die Meditation unterstützt dich dabei, das herausfordernde Jahr 2020 emotional loszulassen, und das vor uns liegende Jahr 2021 mit Optimismus und Lebensfreude zu...

In der zehnten Folge meines Podcasts Badass Vibes gehe ich näher auf das Thema Meditation ein und beantworte folgende Fragen: Wie kann ich mit Meditation beginnen und welche Tools helfen mir dabei? Wie erstelle ich mir eine Meditationspraxis und was...

In der neunten Folge meines Podcasts Badass Vibes möchte ich dir die unglaubliche Kraft von Meditation näher bringen und dir eine Einführung in das Thema der Gedankenkraft geben. Ich teile mit dir, was Achtsamkeit für mich bedeutet, was genau der...

In der achten Folge meines Podcasts Badass Vibes geht es um Selbstfürsorge, und warum es gerade in dieser herausfordernden Zeit so wichtig ist, dass du gut auf dich selbst Acht gibst. Ich teile mit dir ganz offen meine Herausforderungen mit dem Thema...

In der siebten Folge meines Podcasts Badass Vibes geht es um das Einmaleins der Lebensfreude und wie du in  unsicheren Zeiten trotzdem positiv und fröhlich bleibst. Ich stelle dir die TOP 10 meiner effektivsten Strategien, Tipps & Tricks vor, mit...

In der sechsten Folge meines Podcasts Badass Vibes geht es darum, dass Veränderung die einzige Konstante im Leben ist, und wie wir es lernen, sie zu umarmen. Ich spreche darüber, warum es für uns Menschen so schwierig ist, Veränderung anzunehmen, und...

In der fünften Folge meines Podcasts Badass Vibes geht es um Gefühle, Gefühle und nochmal Gefühle. Ich gehe darauf ein, warum es für uns Menschen und die Welt so wichtig ist, dass hier eine Bewusstseinsveränderung und ein Perspektivenwechsel...

In der vierten Folge meines Podcasts Badass Vibes geht es um den zweiten Teil zum Thema Opferrolle vs. Eigenverantwortung. Ich gehe darauf ein, dass die richtige Motivation und ein starker Wille jegliche Basis für Veränderung sind, wie du im Alltag in...

In der dritten Folge meines Podcasts geht es um das Thema Opferrolle vs. Eigenverantwortung. Ich gebe dir einen kurzen Einblick in die Thematik, erzähle von einem Spiel, das mein Leben verändert hat, und berichte, was danach in meinem Leben passiert...

In der zweiten Folge meines Podcasts Badass Vibes geht es um das große Thema Sensibilität. Du erfährst, warum mir das Thema so wichtig ist, welche Rolle es in meiner eigenen Geschichte spielt, und warum du als sensibler Mensch eine unbezahlbare...

In dieser ersten Folge meines Podcasts Badass Vibes geht es um das WARUM hinter der gesamten Idee und was mich dazu bewegt hat, mit meiner Geschichte in die Welt hinauszugehen. Inspiriert von Simon Sinek möchte ich dir gerne erzählen, wie meine Reise...