節目：在Benz上修行 主持：Benz，高人，白兵 冥想瑜伽放鬆班 1.0 星期六 14：30 - 16：30 冥想班Sangha聚會 星期日 15：00 - 17：00 白兵瑜伽1.0 伸展練習General Stretching - 伸展練習 general stretching - 適合所有人土及希望有一定運動量者 包括呼吸練習，基本熱身，教集中的伸展練習及短時 間冥想練習 星期一19：45 - 21：15 星期三09：00 - 10：30 星期三20：30 - 22：00 白兵瑜伽2.0 能量提升Energy Boosting - 能量提升 energy boosting - 適合有運動或瑜伽基礎及希望提升能量人士 包括基本熱身、呼吸練習及較高強度式子或能量提升練習 星期五18：00 - 20：00 星期六12：30 -14：00 基礎體能訓練Physical Training - 適合所有人土及有興趣學習正確基礎運動或肌力訓練者 (特別為痛症處理班學生而設） - 包括基本熱身、伸展練習，動作訓練/負重練習 星期四19：45 - 21：15 星期六14：15 -15：45 (隔星期） 星期日10：00 -11：30 地點：觀塘 價錢：一般課堂$600/堂，冥想瑜伽$400/堂 （8月報堂會有優惠） 有意報名參加的話，請DM “我要報名，我叫xxxxxx電話:xxxx xxxx” 先到先得，名額有限，先交費用為實，我會IG再俾payme code 大家付費，訊息可留”我叫xxxxxx，報名，已付費” 。確實地址會再IG pm大家 多謝大家支持 Ps. 付費後cap返圖俾我就得了 手快有手慢等下次 有意報名的話，請DM我IG https://www.instagram.com/whitesoldier.admin/ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 歡迎來到白兵電台 哩度係最自由最多嘢聽嘅廣東話Podcast Newage： New Age姐姐facebook：＠NewAge姐姐 https://www.facebook.com/NewAge%E5%A7%90%E5%A7%90-103586127943495 足球： 啊鷹Facebook: https://www.facebook.com/soccerying 啊鷹Instagram：https://www.instagram.com/soccerying 寶藥黨： 啊寶Instagram：httpshttps://www.instagram.com/bomedicinegang/ 傾天光＋幣加火： 啊光Instagram:：https://instagram.com/cryptokafire 我地有將檔案放喺其他Podcast網路平台，歡迎大家訂閱 白兵嘅Podcast： Spotify：https://reurl.cc/WLdqyO 安卓： shorturl.at/vJNQR Apple：https://rb.gy/qmibsl 也可以到其他網絡平台追蹤我地啊： 白兵Youtube（主）：Stormtrooper白兵 白兵網頁：https://www.ytstormtrooper.com 白兵Patreon：https://www.patreon.com/whitesoldierr 白兵Facebook：https://www.facebook.com/whitesoldierr 白兵Instagram：https://www.instagram.com/whitesoldierr/ 白兵Payme：https://upload.cc/i1/2020/09/03/8NzvmF.jpg 白兵Youtube（主）：Stormtrooper白兵 白兵Youtube（電台）：白兵電台 Follow白兵電台唔同既主持人！ 足球： 啊鷹Facebook: https://www.facebook.com/soccerying 啊鷹Instagram：https://www.instagram.com/soccerying 寶藥黨： 啊寶Instagram：httpshttps://www.instagram.com/bomedicinegang/ 傾天光＋幣加火： 啊光Instagram:：https://instagram.com/cryptokafire