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百日冥想科学正念改变生命质量

Episodes

Day7 百日冥想 | 找寻心中的安全

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Published 12/14/21

百日冥想科学正念改变生命质量

Published 12/14/21

Day6 百日冥想 | 数呼吸

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Published 12/12/21

Day5 百日冥想 | 内在智慧

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Published 12/11/21

Day4 百日冥想 | 爱心冥想

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Published 12/10/21

Day3 百日冥想 | 正念饮食

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Published 12/09/21

Day2 百日冥想 | 正念内省

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Published 12/08/21

Day1 百日冥想 | 正念呼吸

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Published 12/07/21

Day0 百日冥想 | 序言

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Published 12/07/21