隆冬的好音乐来啦！裘德带着《裘德》，ZionT带着，将散落在过去的灵感悉数奉上。 至于听感如何，由你的耳朵决定 本期内容包括但不限于： 裘德很好，但还不够好 ZionT杨花大桥，究竟有怎样的故事？ 裘德和ZionT的冬天有什么不同 ————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊音乐 下期再见！

耳朵过年，本台钟爱的（其中）两位女歌手居然在同一天发片啦！在已经过去的2023年12月，袁娅维（TIA）和小霞分别发行了专辑，本台第一时间收听，居然发现了二者的一些共通点！ 本期内容包括但不限于： TIA新专辑的封面居然换过！ 小霞三部曲的尾声究竟如何？ 人文触达难不成才是歌手的最终归宿？

发着疯的2023终于还有不到24小时就结束啦！要说今年发疯程度，谁能疯的过娱乐圈啊？本期节目，我台动用人脉，请来了娱乐圈打工人花花，一起吐槽今年的娱乐圈，顺便再说说职场上的烂事（很劲爆） 本期，两位主播与花花将尽情发疯，内容包括但不限于： 来都来了，说说今年最该向观众道歉的影视剧吧 娱乐圈大事件怎么能少了他们啊！？ 到底是哪位艺人，大半夜让花花修牙齿？ 2024即将来临，希望各位听众明年少经历些烂人烂事，快乐发疯，啾咪~ ————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播和朋友一起聊天 下期再见！

俗话说得好，地球上最小的海在酒杯里，最大的宇宙在喝了酒的脑海中（瞎说的）。然而变身百变酒精时，总不会次次成功。 但无论变身是否成功，酒就是好喝啊！ 本期，两位主播变身百变酒精，包括但不限于： 圣圣、掰掰酒量大PK 圣圣喝醉酒后居然差点成小王 喝醉后千万不要蒙眼摸人的游戏，会吐成喷泉 三进三出到医院，圣圣与CRUSH的一夜变成急诊室的故事 最后，各位饮酒请适量哦，以及未成年不建议饮酒~ —————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊酒后轶事 下期再见！

特大喜讯，BLACKPINK续约了。这两天，持续低迷多日的YG股票垂死病中惊坐起，一路向上。然而这并不能说明YG的实力，反而更加凸显这家跻身韩国三大的娱乐公司如今的气虚血弱。 让我们回到最初的起点，聊聊YG的那些年： 本期节目，会聊到以下这些组合及歌手： BIGBANG 2NE1 BLACKPINK WINNER IKON 李遐怡 乐童音乐家 BABYMONSTER 内容包括但不限于： 帮YG建楼的BIGBANG，YG给他们磕一个都不过分 BP可怕的商业价值 2NE1就是无可替代的，不接受反驳 YG，你到底耽误了多少人的青春啊！ BABYMONSTER，不是人不行，而是策划不行

俗话说“远亲不如近邻”，邻居对于生活在城市的人有多重要不言而喻。还在暧昧期的对象不满意可以不联络，隔着几站地铁的泛泛之交不爽了能直接删微信。然而邻居，不管你睁开眼还是闭上眼TA都在。 因此，一旦遇上恶邻，生活的地狱模式直接开启。 本期，两位主播将奇葩邻居那些事，包括但不限于： 合租——同一屋檐下的邻里关系 楼上邻居发神经半夜蹦迪结果真的是个精神病患者！ 吐槽开启，圣圣和掰掰的合租回顾~ 请老天奶保佑，每个人都有好邻居！ —————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊生活琐事 下期再见！

每一位离开故乡的人，当初必定带着十足的决心与满腔热血前往异乡闯荡。但往往，等待我们的只有无数次被生活创飞的现实。 关于本期节目，我们原想顺着老路，唠唠两个人的离乡经历，但思来想去，总觉得如此庞大的母题应该做成众人回忆的集合。于是，我们征集了几位漂泊者的故事，听听他们的经历。 本期，两位主播将聊聊北漂沪漂荷兰漂的日子，包括但不限于： 上海的另一面是普通人向上攀爬 海外留学，最难受的居然是这件事 北漂租房的痛谁懂啊 人生在外漂泊，朋友当然很重要啦！ 我们希望聚合更多人的讲述撑开局限的视角，让流动的情绪冲散固化的思维，将播客从两个人的漫谈变为更多人的故事。 —————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊闯荡的故事 下期再见！

在一片内娱完了、内娱音乐快完了的哀嚎中，我们来到网络世界，搜罗了六组我们认为“哇哦，好灵”的音乐人。 力证，内娱没完！ 本期节目，我们会聊到这三组音乐人： 裘德、Chili Chill、曾柯淳 内容包括但不限于： 裘德音乐里的戏剧性也太赞了吧！ 专辑概念完整是很重要的事吗？ Chili Chill——我的音乐界嘴替 什么？曾柯淳居然18岁就写出这张专辑 希望我们为你指出一条了解内娱音乐人的小径，让三组音乐人为你的耳朵带来不一样的体验

PUA最早作为搭讪技巧出现，逐渐衍生为有毒关系中精神虐待的代名词。但多亏这个词的出现，让我们更加敏感地认识到爱的形态或许有许多种，但以爱为名的贬低与打压绝不在其中。 本期，两位主播将聊聊那些年我们经历的PUA，包括但不限于： EGO极大的圣圣被PUA到写了句青春疼痛到不行的说说 如何抵御来自父母的PUA？ 有没有可能，我们在无意间也PUA过别人 防PUA的终极秘方，今天告诉你 人生已经足够辛苦，要是再遇见些不肯放过去自己的人，日子还要不要过啦！—————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊PUA。 下期再见！

满分糖的王心凌在九月携0卡糖的BITE BACK回归。借浪姐之势重登浪头的王心凌野心凸显，勇敢尝试多种曲风，终于在长久的大眠后“咬回来”了！ 本期节目，我们会跟聊聊这位甜心教主 内容包括但不限于： 心凌啊！你居然能hold住电音！ 甜心教主并不甜蜜的人生 王心凌的少女感根本不是肤浅的白瘦幼 心凌看我们！下次请一定尝试这种风格！ —————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊音乐 下期再见！

罗威纳攻击女童的事件发酵至今，态势已朝着许多人不愿看到的方向发展。 流浪街头的动物被扑杀，有主人的动物被带走。 可这些举措真的能够完美解决流浪动物的问题吗？ 当然不能！ 本期，两位主播将聊聊与动物的故事，包括但不限于： 圣圣与努努（已经去了汪星球）的相遇故事 狗心比天高， 旺旺（还在地球）的绝育手术是自己做的 流浪动物的街头智慧 动物保护该保护谁？ 生命神圣而平等，地球从不专属于人类。 当人类自以为扑杀能遏制悲剧的发生时，何尝不是在造就新的悲剧。 太阳说 你并没有错 是他放开的手 记得要把爱带走 ——徐佳莹《记得带走》 —————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】 两个好朋友的电台。 感谢您的收听，请大家多多关注动物保护 下期再见！

在挥别金九银十的这周，求职市场哀鸿遍野。 从什么时候开始，“遵照劳动法”沦落为好工作的加分项？ “拒绝无效加班”竟遭老板鞭笞—— 大逆不道？！ 本期，两位社畜主播将大聊（骂）求职&职场的奇葩经历，包括但不限于： 求职是站着求财，不是跪着求人啊！ 上班不关心上下班时间，要关心什么？ HR可是一家公司的门面啊，别太虎了哦 白日梦时间到：两位主播畅想之 “如果我们开公司” —————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】 两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊社畜人生 下期再见！

乐坛歌手千千万，能被大家尊称一声“妈”的却没几个。野鸡乐评第一期节目，就来盘点下海内外乐坛的那些“妈咪”们。 本期节目，我们会聊到这些女性音乐人： 蔡依林、Lana Del Rey、Beyoncé、Taylor Swift、安溥、陈绮贞 内容包括但不限于： 当“妈”的资格 两位主播的乐坛妈咪分别是谁？ 哪张专辑让掰掰、圣圣大呼厉害？ 大飙泪！原来这首歌这么催人泪下哦~ 为什么我们需要乐坛妈妈？ 最后，献上本期节目的歌单： 《我》 《恶之必要》 《Play 我呸》 《最好的时光》 《台北某个地方》 《流浪者之歌》 ————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊音乐 下期再见！

结婚，锻炼人类社群融入度的最好训练。婚姻，长辈眼中的灵丹妙药，年轻人口中的洪水猛兽。围绕着婚姻的问题千千万，其中最普世的一个便是——结婚，到底是跟一个人结还是跟一家人结？ 本期，两位主播将大聊婚前婚后大不同，包括但不限于： 掰爸认为婚姻能够锻炼人性令掰掰直呼救命！ 恋爱多久能见家长？ 婚姻的十全大补功效是如何丧失的？ 当我们在恐惧婚姻的时候，我们到底在恐惧什么？ 无论结婚与否，我们想追寻的不过是“幸福”二字。父辈眼中的叛逆选择只因个人对幸福的定义早已不同。 希望有天，结婚与不婚都可以获得同样的祝福。————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊婚姻。 下期再见！

你没有看错，两位初出茅庐的主播要冒天下之大不韪，为人人喊打的恋爱脑正名。毕竟，我们恋爱脑已经被污名化太久了，ok？！ 本期，两位主播将带着恋爱脑聊天，包括但不限于： 先听我们说说，到底什么行为在恋爱中不可取 爱人不只是生活的调味剂！ 关于小三和小王，两位主播看法大不同 别闹了，认真恋爱是最酷的事！ 韩炳哲在《爱欲之死》中写道：爱欲的对象实际上是他者，是个体在“自我”的王国里无法征服的疆土。 我们同样认为，爱是我们通向他者的唯一途径，且没有捷径。希望今后的日子，大家都可以好好相爱。 ————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊爱情。 下期再见！

近些年，“抱歉占用公共资源的”公众人物实在太多。他们之中，有的人被包裹在信息茧房中不知“人间疾苦”，有的人则是没有跟上时代步伐，说出些不合时宜的话。无论哪种，免不了互联上的口诛笔伐。 本期，两位主播将谨言慎行地聊天，包括但不限于： 李佳琦到底错在哪里？ 公关不是万金油，遇到猪老板真的很无语 那些年，明星说错的话 拜托，为什么道歉不开记者发布会啊！ 我们到底在气公众人物什么？ 时代迅速发展，思想快速更迭，让过去、现在的自己以及未来想要成为谁这三者协调成为公众人物的必修课，然而 想清楚在过去的一切当中我们需要记住什么、原谅什么、学习什么或者忽略什么是不可能优雅地做到的。 ————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播的小心翼翼。 下期再见！

上香与占卜作为赛博神学的两座大山，在近两年成为许多人的“精神支柱”。透过浩浩汤汤的求神拜佛大军，我们发现上香与算命，更像一场心理疗愈。 本期，两位主播将虔诚地焚香聊天，包括但不限于： 上香的人最上进 为什么掰掰直到三年前才知道自己的生日？ 不算不知道，命运真奇妙~ 不敢相信！唯物主义的圣圣居然干过这件事？！ 这两年，敬香礼佛的人中多了许多年轻面孔，虔诚地企盼上天的一点点偏爱。 毕竟，该做的我们都做了，生活仍不见半分起色。 然而我们不敢怨天尤人，只是默默地将香举过头顶，求个心安。 祈求时代脉搏在急速跳动时，别让年轻的心脏独自承受随时崩坏的危险。 ————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播的“不上进”轶事。 下期再见！

日新月异的审美标准带领生活不断发生变化。过去是精致到发丝的锋芒毕露，如今却要卸甲归园，松弛到无人知晓才算“完美”。可是，追求松弛的我们果真放松下来了吗？ 本期，两位主播松弛地聊聊松弛，包括但不限于： 挂在嘴边的松弛到底长什么样子？ 两位主播关于P图的大掰头 究竟是谁绑架了我的松弛感？ 什么！跳舞还要别人教？ 我们努力追赶潮流，追求生活的“时尚感”，或许是因为内心深处的不安与对自我的不确定。 慌乱又热情地应对扑面而来的“标准”，大概是每个人在20+的年纪必须经历的课题。 你可以选择迎面而上拥抱它、学习它、掌握它，也可以选择回避它、背叛它、批评它。 不管怎样，希望我们能找到真正能让自己愉悦平和的所在。 ————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播松弛聊天 下期再见！

【掰头升级】我们有公众号啦！VX搜索“掰头工坊”就能找到我们，解锁更多互动方式！ 浪姐如火如荼结束后，披哥如期而至。在这个演艺圈中年男子的角斗场，两位主播立即找到自己的位置——在场外大呼我可以！ 本期，两位主播将大言不惭地评价各位哥哥，包括但不限于： 节目播出前，前三PICK分别是谁？ 偏爱瘦子，是GAY子与直女的宿命吗？ 到底是谁在爱庆哥哥啊？原来是我们——上个世纪出生的人 圣圣最期待的披哥居然是他！ 奇怪，来都来了，你们怎么没有存在感？ 其实，披哥是场剧本再明显不过的综艺表演，但为什么我们就爱看呢？还不是因为荷尔蒙作祟。总之，希望哥哥们接下来能继续挑战自我，别挑战观众哦~ ————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊综艺 下期再见！

直男，一类神奇却不神秘的物种。互联网的广阔令我们得以窥探直男的各种面貌，而直男逐渐从形容一位男性的取向到形容某种特定的性格。那么，跟“直男”做朋友到底是种怎样的体验呢？ 本期，两位主播就与直男交朋友这件事大聊特聊，包括但不限于： 身为gay，为什么圣圣的朋友全是直男？ 两位直男好友对圣圣的印象如何？ 爱上直男是直女无法回避的宿命 关于调戏直男这件事，GAY子有话说 ————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊男人 下期再见！

整天清醒内卷又有什么用 不知从何时起，清醒变成为人处世最理想的状态。然而，清醒背后却藏着许多内卷“陷阱”。终于，我们顿悟了，整天清醒内卷又有什么用？不如发疯来得实在！ 本期，两位主播围绕内卷与清醒发了一场大疯，包括但不限于： 不好意思，你的卷不会让你变得更好。 每天上网都挺无助的，因为优秀的人实在太多。 什么？！现在看演唱会也“卷”起来了（但歌迷们都好可爱！） 好烦，整天到底谁在清醒啊！ 理想的人生状态 这期节目，两位主播喝得有点多却聊得异常开心。待成品出来时，我们发现其实在不那么清醒的状态下反而会收获意外之喜。希望大家也可以适当发疯，不要总是“清醒”。 ————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播发疯

2023年7月5日，华语流行天后李玟离世，年仅48岁。得知这个消息时，相信许多朋友跟我们一样，震惊之余，不禁要问这位记忆中永远面带笑容、永远活力四射的女歌手究竟为何离去。 本期，两位主播回顾我们记忆中的李玟，包括但不限于： 我们对李玟的印象是怎样的？ 李玟的国际化到底有多早 原来，李玟不仅是活力的代名词，更代表勇敢与坚强 李玟离世后，那些还未拨开的迷雾 让我们直面内心的黑狗 回顾李玟的一生，才发现命运对她并没有特别眷顾，反而带给她常人难以想象的痛苦， 但COCO就像她生前发布的最后一支歌所唱的那样： 伤痛过 血泪模糊过， 怀疑过 也重新来过，向命运承诺。 生活要面对很多困难和伤痛， 勇敢去挑战，去追求， 你就是战士————————————————————————————————————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊天 下期再见！

油腻，一个从形容口味脱胎成形容人的词汇，在这个夏天如火如荼回归，将40度的天气烧得更热了些。可是，人生在世，谁还没油腻过呢？ 本期，两位主播大聊油腻，试图解剖这个词背后的吊诡心理，包括但不限于： 油腻的三大标准，以及娱乐圈的那些油腻稻草人 影视剧里的油腻感，观众实在受够了！ 恐同达咩！鉴定油腻的最新标准（主播总结的，不具备权威性） 那些年，我们的油腻时刻~ 在聊了一个小时后，我们才惊觉油腻不是形容词，而是个动词。原来那些自以为是的时刻，瞧不起别人的时刻都可能成为我们的油腻瞬间。———————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播说油腻轶事 下期再见！

2023年夏天，一朵来自大洋彼岸的粉色蘑菇云悄然而至。他是奥本海默，一个与“死神”并肩的男人；她是芭比，一个无所不能的女人。 本期，两位主播化身业余电影主播，与你分享奥本海默&芭比，包括但不限于： 天才也会选错专业哦~奥本海默的前世今生 拍原子弹不用CG特效，诺兰你确定吗？ 北京哪家电影院能看到原汁原味的IMAX胶片？我们替你找到啦（不是广告） 芭比的粉色风暴，远比想象更疯狂！ 芭比为什么要去看妇科？ 现实中的肯究竟什么样？ 芭比&奥本海默，为什么大家要拿TA们玩梗？ 我们需要这样一场与他人、与世界的连结，在光影之中聆听周遭的心跳呼吸，感受情绪引发的浪潮。 希望大家进入电影院看电影，无论看什么。 ——————————————————————————————————————————————————————————————- 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位主播聊电影 下期再见！

恋爱谈久了，欲望的浓度逐渐会被时间稀释，爱人间的交流变得愈发匮乏无力。 直到某个夜晚，当彼此赤裸相待却不发一言时，我们才惊觉“真正的爱情是灵肉合一”这句话，早已在琐碎的生活与时间的冲刷下，剥去罗曼蒂克的外衣，显露其哥特的本质。 本期，两位主播将分享自己在恋爱中的激情与疲惫时刻，包括但不限于： 恋爱谈久了，身体比我先累了 所谓的“灵魂共振”到底指什么？ 确定关系的那一晚，我和爱人居然聊这个！ 我需要的爱情，比陪伴更多，比理解更少 直面你的身体，探索你的喜好 或许，自始至终，所谓的空虚、渴望、热恋、疲倦都是爱与欲在角逐，谁占据主导，谁占有我。 ———————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听两位谈论爱情 下期再见！