Дисциплина - свобода или клетка?
Listen now
Description
Дисциплина это свобода или жизнь в тотальных ограничениях? Как стать дисциплинированным человеком? Это врожденное качество или его может приобрести каждый? Почему здоровый образ жизни это лучшая сфера для прокачки дисциплины? Эти и другие вопросы про дисциплину разбираем в новом эпизоде🙌🏻 ___________________ https://t.me/balancepodcast - присоединяйся к телеграм каналу подкаста🎧 [email protected] - почта для ваших вопросов и коммерческих предложений https://www.instagram.com/polinabalance/ - мой блог в инстаграм https://polinabalance.ru/ - тренировки со мной и консультации по питанию и образу жизни🍃
More Episodes
Диеты, подсчеты калорий, ограничения сахара, молочки и других позиций из рациона - популярные темы сегодняшнего дня, но все еще не совсем понятные с точки зрения плюсов и минусов в долгосрочной перспективе. Давайте разберемся с темой питания и найдем ответ на вопрос о том, как питаться...
Published 06/07/24
Published 06/07/24
Пилотный выпуск подкаста «что такое wellness?”. Делюсь своей историей, взглядом на здоровый образ жизни и значением этой концепции для меня. Если вам отозвались мои мысли, то не забывайте подписаться и поставить оценку на сервисе, где вы слушаете этот выпуск. Это очень важно для развития подкаста...
Published 05/06/24