Trước khi Bạn Thân Bản Thân bấm máy, Vietcetera có nhờ khán giả gửi câu hỏi đến cho thầy Minh Niệm. Và đây là những câu trả lời mà thầy nhắn đến mọi người. Mong rằng, nó sẽ trở thành bảng chỉ đường hữu ích cho hành trình tiếp theo. Đừng quên có thể xem bản video của podcast này tại: YouTube --- Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate tại: ● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera ● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera --- Cảm ơn Fonos đã đồng hành cùng Bạn...

Sau khi trải qua nhiều thăng trầm, chúng ta nhận ra bản thân mình là điều đáng trân trọng nhất. Chính mình cũng là một người bạn thân của bản thân. Nhưng “We are what we eat.” Chúng ta được tạo ra từ vạn vật và những người xung quanh. Cái tôi cá nhân cứ tưởng do tự mình tạo dựng, nhưng hóa ra là sự cộng hưởng đất trời. Mọi thứ chuyển động, để rồi đi đến tận cùng, ta vẫn luôn thắc mắc tôi là? Nếu không biết tôi, thì sao làm bạn với chính mình? Trong tập 4 của Bạn Thân - Bản Thân, thầy Minh...

2 tập trước, chúng ta đã thảo luận về việc tự quan sát để nhận thức về hai lối rẽ đối lập: Không là chính mình và Được là chính mình. Tuy nhiên, quá trình khám phá bản thân không giới hạn trong phạm vi cá nhân, mà còn nhận tác động từ bạn bè, gia đình, xã hội, cùng với tiến bộ công nghệ và những yếu tố khác. Vì thế, “cái bạn cho là chính mình chưa chắc đã là phiên bản cuối cùng. Có thể trời đất thiết kế bạn rộng lớn hơn nhiều.” Và khi vượt ra ngoài ranh giới của cá nhân, chúng ta cũng ảnh...

Trong tâm lý học, khái niệm "sống thật" đề cập đến việc sống một cuộc sống trung thật với cảm xúc, phù hợp với giá trị, niềm tin, khát vọng. Khi đó, bạn mở cánh cửa cho sự bình yên tinh thần, tận hưởng cảm giác tự do và hạnh phúc. Nói thì dễ, làm mới khó. Chúng ta đâu dễ dàng để nhìn nhận cảm xúc, mong muốn từ bên trong. Vậy hãy cùng đồng hành cùng tập 2 của Bạn Thân Bản Thân với host Thùy Minh và thầy Minh Niệm nhé! Là chính mình là thế nào? Làm sao kết nối lại với những mong muốn ẩn sâu?...

Cuộc sống đặt lên ta vô vàn áp lực và kỳ vọng từ xã hội, gia đình và cả bản thân. Những tiêu chuẩn và mô hình về một người hoàn hảo, xinh đẹp, thành công, hay hạnh phúc khiến ta cảm thấy không đủ tốt, không xứng đáng, hoặc thiếu tự tin về bản thân. Ta bức bối và muốn vùng lên. Nhưng bắt đầu từ đâu? Nhận thấy bản thân KHÔNG LÀ MÌNH chính là bước đầu tiên trong quá trình trưởng thành và tự nhận thức. Tập đầu tiên của podcast 'Bạn Thân Bản Thân' đã sẵn sàng đưa bạn bắt đầu cuộc hành trình tìm...