myśli, przeszkadzają mi w napisaniu tego opisu, myśli krążą i każą mi napisać coś pięknego, coś wzniosłego. coś intelektualnego. zwodzą mnie i czasem mam dosyć tego naciągacza, którym jest umysł. rodzi wątpliwości i niepewność, ale czy to nie głupcy są pewnie swoich przekonań? a mądrość to niepewność? zapraszam do słuchania

ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

masz wrażenie, że ludzie dookoła ogarniają lepiej od ciebie? Wszystko im wychodzi, są uśmiechnięci i wiedzą co robią i tylko ty jesteś tą osobą co sobie nie radzi i nie wiem jak się ogarnąć? jeżeli tak, to zapraszam do słuchania i ogarniania w swoim tempie.  ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

w dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytania, które zadaliście mi na insta. oto pytania, na które gadam jak najęty: Jak radzić sobie z monotonnością życia. Co robić żeby życie nie było monotonne? Jak zdołałeś się przekonać do pierwszej podróży w pojedynkę? Jak pogodzic sie z tym, ze w zyciu nie jestesmy w stanie doświadczyć wszystkiego czego byśmy chcieli? Jak zmotywować się do zmiany pracy? I ciut więcej, zapraszam. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

Postanowiłem przekształcić moje wpisy z dziennika w podcast. W tamtym czasie myślałem o towarzyszącym mi chronicznym zmęczeniu i napięciu, o wszystkich momentach, kiedy powstrzymujemy się lub czekamy, aż coś się wydarzy, zamiast wziąć sprawy w swoje ręce. Zacząłem zastanawiać się, jak zacząć cieszyć się życiem, czerpać z niego radość i odkrywać spokój ducha, czego tak mi brakowało w tamtym okresie. Budziłem się zmęczony i kładłem spać wyczerpany. Jak sobie z tym poradziłem, opowiem w...

czy kochać na odległość to tak samo jak miłość na wyciągnięcie ręki? czy brak fizycznej bliskości, wspólnych zakupów, oglądania seriali i porannych kaw (lub ich brak) da się zastąpić pisaniem ze sobą i facetime’m? czy miłość na odległość to iluzja, fantazja czy może prawdziwa bliskość? w takich relacjach poczułem tylko złudzenie bliskości i nadmiar fantazji, a ty? zapraszam do słuchania. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

miałem naprawdę zły nawyk romantyzowania wszystkiego i wszystkich. potem byłem rozczarowany, że nikt nie spełniał moich oczekiwań. przywiązywałem się do przeszłości, myśląc, że tylko ona była dla mnie dobra i że nic więcej dobrego mnie już nie spotka. żyłem fantazjami, wspomnieniami i nostalgią, zapominając, że życie toczy się tu i teraz. jak żyć teraźniejszością i odpuścić to, co ci nie służy? zapraszam moja książka „Po Prostu Twórz”: ​https://live-act.pl/ppt/​ darmowa dostawa + mój podpis...

nie ma opisu bo pochłonęła mnie dorosłość i ogarnianie przeprowadzki i to jest spoko 😂 posłuchaj „Komfort guys”: https://open.spotify.com/show/3DHSl4WyU6CwdDiIC6zf2I?si=HggrHRoeSh2R_78J4lxOvw posłuchaj „Kiedy Ślub? Podcast”: https://can.al/KiedySlubPodcast_Banal ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

wydaje ci się, że masz pecha, świat jest niesprawiedliwy, musisz cierpieć, bo takie jest twoje przeznaczenie i nic nie możesz z tym zrobić?  dowiesz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zacząć kształtować swoją przyszłość świadomymi wyborami, zamiast pozostawać biernym obserwatorem. zapraszam piotrek. Posłuchaj „Kiedy Ślub? Podcast”: https://can.al/KiedySlubPodcast_Banal Oglądaj Serial „Kiedy Ślub?: https://can.al/OgladajKiedySlub⁠⁠ Podcast powstał we współpracy z...

Nienawiść czasem może wydawać się jak odmiana miłości. Wywołuje emocje, przywiązanie, nawet coś w rodzaju "tęsknoty". Opowiem o związku pełnym uczuć, gdzie nienawiść i miłość się mieszają. Chwilami czujesz się obdarowywany miłością, a potem nagle ktoś wylewa na ciebie falę złości. Często czujesz się winny, ale nie rozumiesz dlaczego. Mimo problemów i dramatu, masz nadzieję, że kiedyś będzie lepiej – wspominasz tylko dobre momenty. Zawsze znajdujesz usprawiedliwienie dla zachowania partnera,...

dzisiaj krótko, o zakładaniu masek, udawaniu kogoś kim się nie jest, nienawiści do siebie, braku pewności siebie. o tym jak w końcu zacząć być sobą, zdjąć maskę i mieć spokój w bani. po prostu być i robić czasem "dziwne" rzeczy. ja zrobiłem "dziwną" scenkę na początku tego odcinka, aż się bałem opublikować, abyście nie pomyśleli, że jestem zwyrolem... ale co tam, czerpmy radość z tego kim jesteśmy! zapraszam wasz piotruś. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

zabiorę cię w podróż do wnętrza wrażliwej duszy. porozmawiamy o wyzwaniach i pięknie bycia wrażliwym w świecie, który często ceni siłę i odporność ponad delikatność uczuć. dzielę się swoimi doświadczeniami, od sposobów radzenia sobie z nadmiarem bodźców, tłumem i negatywnym informacjami, po potrzebę czasu na samotne naładowanie baterii. jak wrażliwość wpływa na relacje z innymi i jakie znaczenie ma dla emocjonalnego dobrostanu. przygotuj się na odcinek pełen refleksji i inspirujących...

najdłuższy odcinek podcastu ever, zapraszam

Religia wychowała mnie w poczuciu winy i strachu. Nauczono mnie, że wszystko co robię jest złe, nawet naturalne i zdrowe czynności, takie jak seks. Wmawiano mi, że radość i piękno życia są dostępne jedynie w niebie. Jednak nawet tam nie jestem pewien, czy trafię. Strach był wykorzystywany do kontroli. Bałem się, więc starałam się być wystarczająco dobra, modliłem się i cierpiałem. Wiedziałem, że to nigdy nie wystarczy. Od pierwszej komunii czułem się niewystarczający.  Musiałem się...

Nie umiesz żyć samotnie i spotykasz drugą osobę. Ta osoba także nie potrafi żyć samotnie. Oboje jesteście znudzi swoimi życiami. Oboje myślicie, że druga osoba pomoże wyzwolić się z poczucia nudy. Ale gdy już się poznajecie stwierdzasz, że nuda i samotność wcale nie zniknęła…  ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

obserwując swój chód, zauważyłem, że przyśpieszam krok, gdy jestem zestresowany. napinam mięśnie barków i szyi, a moje myśli stają się rozproszone. chodząc z uważnością, możesz zaobserwować, kiedy jesteś zestresowany i rozładować napięcie. odpuścić i skupić się na oddechu, rozluźnić ciało. zwolnić chód i uspokoić się. zapraszam do słuchania, piotruś ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

[REKLAMA] odcinek we współpracy z Hedepy.pl Hedepy jest wygodną platformą, gdzie możesz odbyć terapię online bez kolejek, w zaciszu własnego domu i bez stresu. Rozpocznij terapię z Hedepy.pl: https://bit.ly/Hedepy_Banal My mężczyźni jesteśmy wychowani tak, że z problemami powinniśmy radzić sobie sami. A emocja to problem, który należy rozwiązać, a nie o którym się rozmawia. Wychowują nas do konfrontacji, eksploracji terenu, samodzielności i niezależności. Czy to napewno nam służy?...

samotność to plaga, a może coś, przez co każdy z nas powinien przejść. poczuć, że jedynym kompanem na całe życie jesteś sam dla siebie i tylko ty odpowiadasz za swoje życie. samotność boli, ale może ten ból można zmienić coś w konstruktywnego i odkryć coś nowego? zapraszam wasz piotruś ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

Twój koniec świata? Co zrobić, gdy przyjaźń się kończy Odcinek jest częścią cyklu "Te końce świata" przygotowanego we współpracy z ING Bank Śląski [WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Inspiracją do powstania tego cyklu był film dokumentalny o braciach Kacperczyk "Te końce świata. To nasze 5 minut". Podczas jego premiery i na TikToku ING zapytało młodych o to, "co wydawało Ci się końcem świata, a jednak nim nie było". Zebrane historie o Waszych końcach świata mają teraz szansę ujrzeć światło dzienne....

miałem kilkukrotnie złamane serce, towarzyszył temu ból. przeżywałem to miesiącami, tułając się po parku, słuchając smutnej muzyki. za każdym razem myślałem, że to koniec świata - miłość nie istnieje. bałem się samotności – boleśnie to znosiłem. nikomu tego nie życzę, ale z drugiej strony wiele mnie to nauczyło i nie zamieniłbym tych doświadczeń na nic innego. gdy nie ma miłości to pozostaje cynizm, gniew, złość, nienawiść. To wypełnia życie żółcią, spycha w odchłań negatywnych emocji –...

związki paraspołeczne to jednostronne relacje, w których jedna osoba inwestuje emocjonalną energię, zainteresowanie i czas, a druga strona (postać publiczna) jest zupełnie nieświadoma istnienia tej pierwszej osoby. osobiście doświadczyłem obu stron tego typu związków, i jak to zawsze bywa, może być to trochę toksyczne z obu stron. ale może też przynieść ogromne korzyści i być zdrowe. moim celem w tej rozmowie jest podniesienie samoświadomości i świadomości wokół tego tematu, abyśmy obie mogli...

“powroty do byłego partnera” czy to naprawdę dobry pomysł? czy warto dać naszej przeszłości drugą szansę? dlaczego tak wiele osób pragnie wrócić do swoich byłych partnerów, dlaczego wracanie do byłego partnera może wydawać się atrakcyjne. czy to tęsknota za tym, co było? czy może to próba naprawienia błędów z przeszłości? a może jest to szansa na prawdziwą odnowę i rozwój? niezależnie od tego, czy masz wątpliwości, czy warto wracać do byłego partnera, czy po prostu jesteś ciekaw tematu -...

nie ma znaczenia, jak dobrze sobie radzisz, smutne i nieprzespane noce będą od czasu do czasu się pojawiać i to jest w porządku. nie oznacza, że twoje postępy zniknęły zapraszam wasz piotruś ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

w dzieciństwie unikałem konkurencji. często nie chciałem sprawić przykrości przeciwnikowi, szczególnie gdy czułem, że lepiej mi idzie w danej dziedzinie, wtedy dostosowywałem swój poziom do jego poziomu, a nawet schodziłem niżej – tylko aby nie wygrać. mówiłem sobie, że robię to bo jestem miły “przegrywając mogę komuś sprawić przyjemność” – tak myślałem. wycofywałem się z konfrontacji, wmawiając sobie, że mam niskie ambicje. posiadanie ambicji wydawało mi się jako coś bezczelnego,...