請過目~ 「有意思」勵志不間斷~~~ 在「2024不老騎士為愛千里公益環島」滿月，訪問斜槓目標的活動，騎歐多拜（Ōtobai）兼做公益。請聽數字多一點，但一點都不老的騎士們環島的自我挑戰與收獲！ 主 持 人：賴靜嫻 來 賓：張姵恩 不老騎士方案主責 & 熊彭華 不老騎士 主 題：第13屆不老騎士們 10天9夜29位 平均81歲 挑戰自我...

開頭就表明「要看我的年輕，不要看我的年齡，請看我的活力，不要問我的年紀」。80歲的林琼姿／慕凡老師，環遊世界108天，拜訪21個國家，停靠24個港口，主婦旅遊做女王，更將見聞出版成書。51勞動節，請收聽正能量滿滿的分享～ （更多內容請見圖片說明） 主 持 人：賴靜嫻 來 賓：林琼姿（筆名：慕凡）老師 媽媽博士 主 題：打破家管刻板印象 家庭教育專家環遊世界108天 80歲獨行...

請過目~ 幸福是要做自己！丟掉舊思維、活得自在！這集李瑟總顧問來談「幸福熟齡生活」，有沒有「熟」，看身分證年齡？還是心態、觀念？敬老悠遊卡「嗶」三聲，有人覺得「三聲無奈」、有的認為「三聲幸福」。請聽她如何鼓勵熟齡朋友：勇敢做自己、跳脫負面情緒（正向思考）、放下完美主義～ 主 持 人：賴靜嫻 來 賓：康健雜誌編輯總顧問 李瑟 主 題：熟齡如何幸福生活？ 人生必修學分 正向思考．做自己．活得自在 播出日期：2024.4.30 podcasters:...

手機成癮、沉迷網路，好像已成現代人文明通病，年青人與長者的狀況有什麼異同？專長於心身醫學科＋精神科的許正典醫師有細膩的觀察，請聽他用生活常見的例子，解析這種症頭該如何判斷與下藥。 主 持 人：賴靜嫻 來 賓：許正典 臺安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師 主 題：只有手機了解我 離開網路就會生活失能 我是手機成癮者嗎？ 長者網路上癮的解方為何？ 播出日期：2024.4.29 大綱： 手機成癮，是不是一種症頭？一天看手機多久算上癮？ 如何知道自己是否上癮？手機成癮，可能有潛在的失智？ 因手機成癮就診的，有成長的趨勢嗎？ 長者使用手機上癮，有沒有指標？（使用時間、廢寢忘食、影響人際互動、被詐騙） 家中有長輩上癮，該怎麼辦？ 什麼是數位失智症（digital...

「最高長官」在3858公尺觀察氣象變化近30年，謝新添觀測員從海島到高山，重返原始生活，某次不期而遇，「添哥」藉地利之便，拍攝起玉山之美。黃木寿（壽）總裁，因不可抗拒的誘因「蓋台灣最高的房子」，整建玉山觀測站，他們來談與高度3858玉山的點滴~ 主 持 人：賴靜嫻 來 賓：謝新添 前玉山氣象站 氣象觀測員、黃木寿（壽） 乙吉營造總裁（標建玉山氣象觀測站建商） 主 題：高度3858玉山 「最高長官」的氣象觀測與拍攝紀錄 營造總裁標建觀測站的逐想 播出日期：2024.4.25 ---寶島有意思 準時放送--- 19：00~~~> 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00~~~> 中部-大千電台 FM99.1 ---------- 寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/

《台北市立棒球場》是知名主播梁功斌與球評曾文誠共同主持的知名Podcast節目，因為這檔節目、一件「台北市立棒球場」紀念帽T，意外串起台灣、台鋼雄鷹與哈瑪星（Nick Margevicius）的奇妙緣分，成為跨國棒球世界中的一段佳話！…… 主持人：賴靜嫻 來賓：梁功斌主播/曾文誠球評 主題:台鋼YT全台語直播超溜! 梁功斌、曾文誠經典夢幻組合再出棒 本集播出日期：2024.04.24 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

華語出道，轉到台語頻道的「恆溫歌手」～李明洋老師，疫情期間如何運用網路平台創造一片天？歌手斜槓茶業協會理事長，為什麼range這麼廣？他說喝茶=放鬆，「為你泡一杯茶 聽你訴說心事 我們天南地北聊不停」（突然唱起歌～^^），請聽他的暖心、他熱情、他的感恩！ 主 持 人：賴靜嫻 來 賓：李明洋 台語歌手、中華茶業協會第三屆理事長 主 題：歌手斜槓茶業協會理事長 疫情阻隔反而開創網路演唱一片天 用心被加倍奉還 「以茶會友」嗜好 以感恩心接下茶業推廣擔子 播出日期：2024.4.23 podcasters: https://reurl.cc/VzEqQ5（19:00後可收聽） 大綱： 演唱事業如何在covid...

「來自清水的孩子」打敗大師宮崎駿，榮獲法國「愛彌爾．居美亞洲文學獎」圖像小說獎，為該獎項首屆得獎者。作者游珮芸告訴中央社，想透過作品讓世界看到台灣值得驕傲卻也來之不易的民主…… 主持人：賴靜嫻 來賓：游珮芸 台東大學兒童文學研究所所長 主題:讓世界看見台灣! 圖像小說「來自清水的孩子」獲大獎 作者游珮芸談自由民主 本集播出日期：2024.04.22 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

台灣人工智慧實驗室創辦人杜奕瑾表示，大量的資訊操弄發動方同時以中、英文操作台灣及美國輿論，在台灣的網路攻擊對象也不分藍、綠、白，看不出政黨偏好，因此可大膽假設並不是來自境內，建議民眾對誤導性資訊提高警覺，多方查證…… 主持人：賴靜嫻 來賓：台灣人工智慧實驗室創辦人杜奕瑾 主題:專訪AI實驗室創辦人杜奕瑾 分析逾4500萬文章揭開訊息操作背後秘辛 本集播出日期：2024.04.19 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

宜蘭縣籍的黃林煌1979年首度參加大學聯考，相隔45年後再度踏進大學考場，因喜愛畫畫，盼考取美術系圓夢，第一志願是國立台北藝術大學美術系，他學科考3科，術科成績將在29日揭曉，總分如果未達標，會再繼續拚下去，絕不輕言放棄…… 主持人：賴靜嫻 來賓：衛福部基隆醫院　中醫科主治醫師黃林煌 主題:62歲前衛福部司長挑戰學測還拚美術系? 黃林煌年過花甲的第二人生 本集播出日期：2024.04.18 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

相信不少人都聽過時間銀行，卻沒有實際參與過。有感於台灣民間良善互助的力量，心覺醒基金會今年(113)起將推動「家庭互助與心靈共助~時間銀行機制」，號召民眾透過該平台找創造參與服務的生命價值。 心覺醒基金會執行長翁麗芬認為：台灣最美的風景是人們的友善，最感人的事情是您我的互助，互助過程不是只有我幫助您，也有您幫助我，大家彼此幫助，成為良善的循環…… 主持人：賴靜嫻 來賓：心覺醒文教基金會顧問 林淑容 主題:家庭互助與心靈共助 心覺醒文教基金會林淑容分享時間銀行機制 本集播出日期：2024.04.17 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

《帶爸爸離家出走》節目主角是淡出政壇、返鄉經營書店的羅文嘉及兒子羅小弟，兩人首度在鏡頭前亮相，不但要相偕出門旅遊，也將直球對決許多親子間的大小狀況。談到這次參與節目錄製，羅文嘉表示一開始聽到黑糖導演黃嘉俊的提案覺得很有趣，但夫妻倆希望尊重孩子的意願，擔心孩子不希望私領域生活曝光、或煩惱學校與錄影間平衡等問題，沒想到回頭問兒子卻秒答應回：「OK啊，什麼時候要開始錄？」…… 主持人：賴靜嫻 來賓：民進黨前秘書長 羅文嘉/《帶爸爸離家出走》導演黃嘉俊 主題:兒子羅小弟帶羅文嘉離家出走! 「告白心儀女生」爸爸好緊張 本集播出日期：2024.04.16 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

共享決策是以病人為中心的臨床醫療執行過程，兼具知識、溝通和尊重此三元素，目的是讓醫療人員和病人在進行醫療決策前，能夠共同享有現有的實證醫療結果，結合病人自身的偏好跟價值，提供病人所有可考量的選擇，並由臨床人員和病人共同參與醫療照護，達成醫療決策共識並支持病人做出符合其偏好的醫療決策…… 主持人：賴靜嫻 來賓：行政院永續會委員陳治維Austin 主題：「醫病共享決策」改變權威醫療關係 AI（人工智慧）扮演協助角色 認識數據對話的趨勢 本集播出日期：2024.04.15 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1  

公督盟2024感恩餐會4/14(日)中午12點舉行，地點：台北星靚點。需要您大力支持！ 新國會並沒有想像中的新氣象，反而感受到許多反民主的舉動，這代表公民監督國會聯盟（公督盟），接下來有更重要挑戰，但無奈的是現在確實我們運作經費最少的時候，公督盟一年運作經費約800萬，3月初戶頭一度只剩不到一萬元，我們需要所有憂心未來國會發展的朋友，全力來相挺…… 主持人：賴靜嫻 來賓：公民監督國會聯盟執行長張宏林 主題：公督盟2024感恩餐會 國會新局，監督不停！台灣才能越民主！ 本集播出日期：2024.04.12 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

一個人的壓力高低，有指數可以測量嗎？如何評估自己採取的「減壓措施」，是否真正有用？ 聯青診所副院長蘇聖傑指出，人體在面臨壓力時，有2種系統會啟動。第一種是自律神經系統，交感神經興奮，使心跳加快、血流加速。第二種系統，則是內分泌系統中的腎上腺，會分泌俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇。肌肉要活動，大腦要找出最短逃生路徑，糖都是最有效率的燃料。皮質醇可以讓血液中的血壓、血糖升高，幫助身體在緊急狀況時應對眼前的情境…… 主持人：賴靜嫻 來賓：聯青診所副院長蘇聖傑 主題：如何測量自己的壓力分數？蘇聖傑醫師：5個有效紓壓方法 提醒你該放鬆一下了！ 本集播出日期：2024.04.11 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

「蘆葦種下去就對了，河川復育解方其實就在鄉村。」張震宇從新北搬到花蓮3年多，幾乎每天都進出秀姑巒溪畔。他摸索出一條新路，讓一根不起眼的蘆葦，成為鄉村河川水利、生態及產業的潛力整合者。 跟著張震宇的步伐，我們來到花蓮縣玉里鎮玉水圳人工溼地旁的秀姑巒溪。淺淺的水面露出寬闊的溪床，行走其上，大自然的壯麗令人震撼。突然起風，眼前揚起一陣壯觀的白霧，張震宇拿出手機拍攝，原來那是被風帶離地面的灰塵…… 主持人：賴靜嫻 來賓：『斜槓生活文化』公司創辦人－張震宇 主題：河川揚塵影響環境，張震宇發現蘆葦新價值，為河川復育找解方 本集播出日期：2024.04.10 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

今天寶島有意思，邀請到一位中文很流利的法國人，因為喜歡武術，還千里迢迢跑到台灣來拜師學藝，武術、舞龍、舞獅都難不倒他，2023年他回法國，就是為了推廣台灣傳統文化，現在更成立武術學校和舞獅團，歡迎古思萬！ 主持人：賴靜嫻 來賓：古思萬 『法國民社館忠義堂』創辦人 主題：法國8+9! 古思萬 苦求8個月拜師學藝 回巴黎成立舞獅團傳承台灣廟宇文化。 本集播出日期：2024.04.09 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

高雄輕軌成圓後，今年搭上黃色小鴨熱潮搭乘數亮眼，不過因「輕軌」在台語廣播中直接採國語發音，引發討論，國立台灣師範大學台灣語文學系也發布聲明呼籲要重視《國家語言發展法》之立法精神。高雄市長陳其邁說自己就是《大眾運輸工具播音語言平等保障法》立法人，會請高捷公司研究。高捷公司表示，會參考各界意見作廣播修改依據…… 主持人：賴靜嫻 來賓：李江却台語文教基金會文字編輯 賴昭男 主題：輕軌台語怎麼唸? 落實語言平等 台語老師賴昭男教你講出來! 本集播出日期：2024.04.08 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

薑咪是一名空姐，也是體態調整師與超人二寶媽，多元身份下十分忙碌但她也不失去自我，努力過成充實生活的質感女人～她堅信女人可以不萬丈光芒，但不能停止發光…… 主持人：賴靜嫻 來賓：薑咪 空服員/整脊師/超人二寶媽 主題：空服員到處飛很羨慕? 走進航空第一線 空服員薑咪跑班帶娃又槓斜 本集播出日期：2024.04.05 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

今年是鄭南榕先生為主張台灣獨立爭取言論自由殉道 35 週年，對進入網路時代的新世代台灣人而言來說，輿論風向、認知作戰及無限上綱言論自由等氾濫亂象，皆是需要面對的新挑戰，因此，台灣新世代的自由，不單單再只是為了發聲，全面強化識讀能力與查證真偽，更是新世代台灣人享受著民主前輩爭取來的百分百自由時，所必須承擔的責任…… 主持人：賴靜嫻 來賓：「我主張 — 新世代的自由」策展人「李文政」、文字主編「黃弘杰」 主題：台南市言論自由日! 讓言論自由不變質 才能真正永續臺灣民主價值 本集播出日期：2024.04.04 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

根據中央氣象署資訊，今天花蓮上午7時58分發生芮氏規模7.2地震，地震深度15.5公里，最大震度6強，劇烈搖晃全台有感，花蓮市區軒轅路、北濱街與康樂街口各有房屋傾斜、蘇花公路崇德隧道口前落石阻交通、新北中和倉庫倒塌、環狀線軌道錯位、中正紀念堂與台北市區多處磚石掉落地面………… 主持人：賴靜嫻 來賓：消防局士林中隊穆豪傑小隊長 主題：地震怎麼辦? 有備無患不需恐慌 消防局小隊長穆豪傑教你保平安 本集播出日期：2024.04.03 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

Discovery製播的紀錄片《星廚探味：台灣》，片尾高琹雯下了令人動容的結論，台灣的滋味和自由民主息息相關，正因為我們民族的多元性與包容度，每一口皆有發聲與表現的空間…… 主持人：賴靜嫻 來賓：LIZ KAO 高琹雯 Taster 美食加創辦人 主題：哈佛法律畢業大轉彎 高琹雯追求所愛在美食家的自學路上! 本集播出日期：2024.04.02 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

音樂製作人包小柏的愛女2021年12月20日因病過世，得年22歲，2年多過去了，期間包小柏因走不出傷痛而一夜白髮，他不僅把女兒骨灰製成項鍊掛在身上，還以AI技術重建女兒聲音和形體；他以AI工具複製女兒聲音，前陣子老婆生日時，一家三口更一起唱生日快樂歌…… 主持人：賴靜嫻 來賓：包小柏 音樂製作人、包容 主題：愛的力量無限大! 找回「病逝愛女」聲音 包小柏用AI做到了！ 本集播出日期：2024.04.01 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1

台智光弊案滾雪球！柯文哲成為眾矢之的，外界質疑，柯任內為何不解約，有放任台智光之嫌。柯文哲回應，曾找三局處商討如何解除母約。民進黨台北市議員林世宗表示，柯文哲之所以不敢動台智光，是為自己未來的政治生涯鋪路……  主持人：賴靜嫻 來賓：民進黨台北市議員林世宗 主題：滾雪球！柯不和台智光解約？台北市議員林世宗解密弊案探秘辛! 本集播出日期：2024.03.29 #寶島聯播網 #寶島有意思 ---寶島有意思 準時放送 19：00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音FM91.3 高雄-主人電台FM96.9 21：00 中部-大千電台 FM99.1