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Rafael Figueiredo Personal Trainer
BORA TREINAR
Rafael Figueiredo Personal Trainer
Preparação física,saúde, fitness, emagrecimento, perda de peso, hipertrofia, ganho de massa magra, crossfit, musculação, corrida, etc...
Entrevistas, dicas rápidas sobre fitness e tudo para a sua saúde e qualidade de vida.
Bate Papo Personal - entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito.
RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP
Site: https://rafaelpersonaltrainer.com.br/
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Nesse episódio temos um bate papo com Cauê La Scala, profissional de educação física, mestre e doutor em Ciências, especializado em treinamento funcional.00:00 - Inicio 01:44 - O que é Treinamento Funcional07:38 - Benefícios de treinos dinâmicos13:34 - O que caracteriza um exercício como...
Published 03/28/24
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Published 01/25/24
Published 01/25/24
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