Episodes
در این قسمت از «بازتاب پادکست»، به موضوع «خودخواهی و غرور؛ مانعی در رشد فردی» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
غرور چیست؟ آیا یک صفت است یا یک فرآیند است؟
آیا غرور اساساً مضر است؟ با غرور باید چهطور برخورد کنیم؟
اثر «Dunning-Kruger» چیست؟ آیا بر روی ایجاد غرور تاثیری دارد؟
درک نادرست از تواناییهای خود با ایجاد حس غرور و خودخواهی چه ارتباطی دارد؟
آیا مهارتهای بین فردی، در تعدیل حس غرور و خودخواهی موثر است؟
احساس...
Published 10/22/21
در این قسمت از «بازتاب پادکست»، به موضوع «تکامل عاطفی؛ یک معمای پیچیده» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
واکسیناسیون روانی چه کمکی به ما در مقابله با چالشهای عاطفی میکند؟
اتصال عاطفی محکم، پایدار و انحصاری چیست؟ آیا میتوانیم به آن دست یابیم؟
«اثر Coolidge» چیست؟ چه نقشی در روابط عاطفی ما بازی میکند؟
«دلزدگی جنسی» چه طور پدید میآید؟ برای مواجهه با آن باید چه کاری انجام دهیم؟
نقش طرفین در یک رابطهی عاطفی، چگونه معنا...
Published 04/02/21
در این قسمت از «بازتاب پادکست»، به موضوع «تکامل فردی؛ چالشها و مسیر دستیابی به آن» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
تکامل ذهنی، چه شباهتها و تفاوتهایی با تکامل جسمی و بدنی دارد؟
مفهوم «ناحیهی نزدیک برای تکامل» چیست و چه نقشی در پیشرفت افراد ایفا میکند؟
برای رشد و پیشرفت حداکثری، چه مکانیزمی وجود دارد؟ ما چهطور از این مکانیزم برای پیشرفت خودمان استفاده کنیم؟
شرطیشدن، چه نقشی در تکامل افراد بازی میکند؟
برای پیشرفت، بهتر...
Published 01/15/21
در این قسمت از «بازتاب پادکست»، به موضوع «خطای ارتباط خیالی» پرداختهایم. این پنجمین قسمت از مجموعهی «آشنایی با خطاهای شناختی» است. ما در این مجموعه، با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این جنبه از «مهارتهای تفکر» پرداختهایم و به این سوالات پاسخ دادهایم:
- خطای «ارتباط خیالی» چیست؟ ارتباطات و همبستگیهایی که در دنیا میبینیم، چهقدر واقعی هستند؟
- خطای ارتباط خیالی، به چه دلیل رخ میدهد؟
- چه عاملی باعث میشود که بین دو موضوع یا کلمه، همبستگی برای ما ایجاد شود؟
-...
Published 11/20/20
در این قسمت از «بازتاب پادکست»، به موضوع «خطای تایید» پرداختهایم. این چهارمین قسمت از مجموعهی «آشنایی با خطاهای شناختی» است. ما در این مجموعه، با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این جنبه از «مهارتهای تفکر» پرداختهایم و به این سوالات پاسخ دادهایم:
- خطای تایید چیست؟ چهقدر در زندگی به دام آن میافتیم؟
- «خطای تایید» یا «خطای طرف من»؟ کدام منظور را بهتر میرساند؟
- چهطور در دام خطای تایید نیفتیم؟ با صحهگذاشتن بر یافتهها یا با نفی آنها؟
- خطای تایید در تعاملات...
Published 10/09/20
در این قسمت از «بازتاب پادکست»، به موضوع «خطای قاببندی» پرداختهایم. این سومین قسمت از مجموعهی «آشنایی با خطاهای شناختی» است. ما در این مجموعه، با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این جنبه از «مهارتهای تفکر» پرداختهایم و به این سوالات پاسخ دادهایم:
- «خطای قاببندی» چیست؟ چهطور توصیفهای زبانی متفاوت باعث تفسیر متفاوتی از گزارهها میگردد؟
- «نتیجهگرایی» یا «Consequentialism» چیست؟ چهطور قابها، باعث تغییر نتیجه میگردد؟
- قاببندی، در تبلیغات و مارکتینگ چه اثری...
Published 10/02/20
در این قسمت از «بازتاب پادکست»، به موضوع «خطای عطفی-پیوندی» پرداختهایم. این دومین قسمت از مجموعهی «آشنایی با خطاهای شناختی» است. ما در این مجموعه، با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این جنبه از «مهارتهای تفکر» پرداختهایم و به این سوالات پاسخ دادهایم:
- گزارههای عطفی چیست؟ در علم ریاضیات و زندگی روزمره چهطور تفسیر میشود؟
- ذهن ما چهقدر در مقابله با پدیدهی عطفی، دقیق عمل میکند؟
- اساساً چرا ذهن ما دچار خطای عطفی-پیوندی میشود؟
- سواد آماری، چهقدر در جلوگیری از...
Published 09/25/20
در این قسمت از «بازتاب پادکست»، به موضوع «خطای غفلت از میزان پایه» پرداختهایم. این اولین قسمت از مجموعهی «آشنایی با خطاهای شناختی» است. ما در این مجموعه، با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این جنبه از «مهارتهای تفکر» پرداختهایم و به این سوالات پاسخ دادهایم:
- میزان پایه چیست؟ چهطور در فهم ما از وقایع تاثیرگذار است؟
- «اطلاعات کمتر آگاهکننده» در مقایسه با «اطلاعات جذبکننده» چهطور معنی پیدا میکند؟
- آیا ما در تصمیمات روزمرهی خودمان «میزان پایه» را درنظر...
Published 09/17/20
در این قسمت از «پادکست بازتاب»، به موضوع «شادکامی، خوشبختی و رضایت از زندگی» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
- ما چه درکی از خوشبختی و رضایت از زندگی داریم؟
- چه انواعی از شادکامی را میتوان متصور شد؟ آیا انواع مختلف با هم در ارتباط هستند؟
- شانس و بخث و اقبال، چه تاثیری در ایجاد حس رضایت از زندگی دارد؟
- نقش درآمد و پول در ایجاد و حفظ حس رضایت از زندگی و شادکامی تا چه میزان است؟
- سرشت مضطرب در ایجاد حس شادکامی ما چه اثری...
Published 08/13/20
در این قسمت از «پادکست بازتاب»، به موضوع «تفکر نقاد و جامعهی امروز ما» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
- تاریخچهی بحث تفکر نقاد در کشور ما به کجا برمیگردد؟
- تفکر نقاد چیست و در زندگی ما چه نقشی بازی میکند؟
- ویژگیهای تفکر نقاد چیست؟ در مقایسه با تفکر اجتماعی چه تفاوتهایی دارد؟
- آیا تفکر نقاد، آموختنی است؟
- فرهنگ مردم ایران چه ویژگیهایی دارد؟ آسیبشناسی آن چگونه ممکن است؟
- تاثیر «فرهنگ» بر تفکر نقاد، چه خواهد...
Published 06/18/20
در این قسمت از «پادکست بازتاب»، به موضوع «امید به آینده؛ توهم یا واقعیتی در پیش رو؟» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
- سلامت عمومی و امید به زندگی، در سالهای اخیر چه تغییری داشته است؟
- خشونت و پرخاشگری، در طی دوران گذشته چه تغییری کرده است؟
- ثروت و فراوانی و توزیع آن، بین ملل مختلف در سالهای گذشته چگونه بوده است؟
- نابرابری بینکشورها و نابرابری داخل کشورها در قرون اخیر، چه میزان تفاوت داشته است؟
- مفهوم «فیل میلانوویچ»...
Published 06/18/20
در این قسمت از «پادکست بازتاب»، به موضوع «عادت؛ تلاشی برای تغییر» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
- یادآوری ناتوانی دوران گذشته، کمکی به تغییر عادتهای مخرب میکند؟
- کنترل پیشسازها چه نقشی در تغییر عادتها دارد؟
- مهار فعال در مقایسه با سرکوب، چه تغییر در ایجاد عادتهای جدید ایفا میکند؟
- آیا سختکوشی، برنامهریزی و کنترل تکانه و هوس، در تغییر عادتها نقشی دارند؟
- مکانیزم «پای لای در» در تغییر عادات چیست؟
- «وقفههای...
Published 06/18/20
در این قسمت از «پادکست بازتاب»، به موضوع «عادت؛ از شکلگیری تا تغییر» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
- ویژگیهای عادتهای مشکلساز و عادتهای سازنده چیست؟
- ویژگی رفتارهای هدفمند در مقایسه با رفتارهای عادتی چیست؟
- چگونه برای تغییر رفتار هدفمند آماده شویم؟
- تخلیهی روانی چه نقشی در تغییر عادات ایجاد میکند؟
- ایجاد تغییر، چه تفاوتی با تداوم تغییر عادتها دارد؟
- اراده، چه نقشی در تغییر عادتهای مخرب و ایجاد عادات سازنده،...
Published 06/18/20
در این قسمت از «پادکست بازتاب»، به موضوع «هوش، تبحر و دستاوردهای عالی» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
- نبوغ چیست؟ آیا طرحوارهی نبوغ در موفقیت نقش ایفا میکند؟
- برندگان جوایز نوبل، تا چه میزان نبوغ داشتند؟ آیا نبوغ، خانوادگی و ارثی است؟
- نخبگان چه کسانی هستند؟ روابط نخبگان در دنیا، به چه شکل است؟
- تلاش در کجای میدان موفقیت نقش ایفا میکند؟
- تئوریهای مرتبط با نبوغ چه هستند؟ هر کدام از تئوریهای Incremental و Entity به...
Published 06/18/20
در این قسمت از «پادکست بازتاب»، به موضوع «انگیزه و شکلگیری آن» پرداختهایم و با رویکردی مستند و مبتنی بر مطالعات و شواهد علمی، به این سوالات پاسخ دادهایم:
- سواد علوم رفتاری، چه کمکی در ارتقای شغلی و تحصیلی ما میکند؟
- تا چه اندازه، میتوانیم انگیزهی بالا در خود ایجاد کنیم و وجود آن را پیشبینی کنیم؟
- تا چه میزان از مکانیزمهای ایجاد و حفظ انگیزه شناخته شده است و چه اندازه از آن ناشناخته است؟
- تا چه میزان از انگیزه، خودآگاه و تا چه میزان از آن، ناخودآگاه است؟
- درماندگی آموختهشده...
Published 06/12/20