Der vierte Teil der "Selbst"-Serie ist wie alles, was mit dem Thema "Selbst" zu tun hat, ein wichtiger Bestandteil unseres SELBSTBEWUSSTSEINS: unsere Selbstsicherheit und unser Selbstvertrauen. Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob mal Selbstvertrauen eigentlich lernen kann? Wie findet man zu seiner eigenen Selbstsicherheit - und wie drückt sich diese aus? Ich erkläre dir und dieser Folge, wie die verschiedenen Facetten unseres Selbstvertrauens aussehen. Zusätzlich gebe ich dir fünf Schritte mit an die Hand, wie du es schaffst, dir dein eigenes Selbstvertrauen aufzubauen, um mit mehr Selbstsicherheit im Leben zu stehen.