Der fünfte Teil der "Selbst"-Serie ist wie alles, was mit dem Thema "Selbst" zu tun hat, ein wichtiger Bestandteil unseres SELBSTBEWUSSTSEINS: Der Selbsthass. Weißt du eigentlich, wo der Ursprung für den Hass zu uns selbst liegt und in welchen Formen er auftreten kann? Was für Effekte kann unser Selbsthass auf unser Leben haben? All dies erläutere ich dir in dieser Podcastfolge und gebe dir Tipps an die Hand, wie du damit beginnen kannst, deinen Selbsthass in Selbstliebe zu ändern. Denn der Selbsthass ist ein Gift für uns selbst, und wir sollten versuchen, den Ursprung dessen zu identifizieren. Nur dann können wir beginnen, an uns zu arbeiten und uns zu verändern.