V tejto epizóde podcastu sa dostaneme do sveta Kataríny Runy, transformačnej koučky, ktorá žila život plný úspechov a zdalo sa, že má všetko, čo si len mohla priať. Napriek tomu však Katarína cítila prázdnotu a nedostatok skutočného šťastia. Počas tejto epizódy sa podelí o svoj osobný príbeh a poznatky z cesty k autenticite a vnútornej harmónii. Okrem toho sa dozviete aj dôvod, prečo sa Katarína rozhodla prestahovať na Bali a aký vplyv to malo na jej osobnú transformáciu. Pridajte sa k nám,...

Tlak na novopečené mamičky ohľadom stravy ich bábätiek často pochádza z rôznych zdrojov, vrátane rád od príbuzných, priateľov, alebo informácií dostupných na internete. Mnohé matky sa cítia pod tlakom zabezpečiť, aby strava ich bábätiek bola čo najzdravšia a najvhodnejšia pre ich vývoj. Napriek tomu je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je jedinečné a reaguje odlišne na rôzne potraviny. Preto je vhodné stravu dieťatka konzultovať s pediatrom, ktorý môže poskytnúť presné a prispôsobené...

Dnes sme o extravagantnej kráse vyspovedali Nikol z retrostyling.sk...Svoju zbierku retro kúskov si buduje už zhruba 15 rokov a dnes sa snaží naplno venovať retro-stylingu. Prečo si zamilovala práve tento štýl, a čo na ňom miluje najviac nám prezradila v tejto epizóde.

Pokožku tváre zvykneme riešiť veľmi intenzívne, avšak čo pokožka pod našou korunou krásy, ktorú nevidíme? Kvalita našich vlasov je podmiená genetikou, avšak ich stav ovplyvňujeme sami našou starostlivosťou a životným štýlom. Naša pleť, nechty a vlasy sú ukazovateľom nášho zdravia, a preto je dôležité dbať o telo nielen z vonku ale aj zvnútra. Dnešným hosťom podcastu BeautyFlow je Majka Pavlíková, expertka na vlasy, ktorá nám poradí, ako sa starať o o vlasovú pokožku.

Niekedy k našej vysnívanej práci a poslaniu vedie kľukatá cesta. Taký je aj príbeh úspešnej módnej návrhárky Adriany Horeckej, ktorá pred svojom štúdiu módy v Florencii, vyskúšala aj štúdium práva a masmedií. Móda jej však učarovala a dnes ju už poznáme aj ako autorku krásnych kúskov a jej charakteristického kimona. V tejto časti nám prezradila ako prebieha výroba jej kúskov od nápadu až po realizáciu, kde čerpá inšpiráciu, alebo aj prečo zberá rôzne gombíky. :)

Viete čo majú spoločné tenisky converse, džínsy a harnessy? Ich primárna funkcia nebola taká akú poznáme dnes. Známe tenisky converse boli pôvodne obuv výlučne pre basketbalistov. Džínsy boli pôvodne pracovný odev. A harnessy používali iba horolezci a parašutisti. A práve o harnessoch bude dnes reč. Dominika Prausová dala výpoveď v práci v Londýne a začala sa naplno venovať výrobe tohto kreatívneho módneho doplnku. Celý výrobny proces pritom zvláda úplne sama.

Keď sa povie baletná tyč, každý z nás si vedľa nej predstaví úhľadnú slečnu s drdolom a v trikote. Nechýbajú prepnuté špičky a ladné ruky. Čo sa však stane, keď túto tyč otočíme o 90° drevo vymeníme za oceľ či chróm. Dnes bude s Dalmou Kručajovou a Patríciou Rapanovou reč o umení tanca a pohybu, konkrétne - Pole Dance. Pole Dance sa však aj dnes stretáva s mnohými predsudkami, aj keď na nich vôbec nie je dôvod. Presvedčte sa sami.

Prvá fotografia vznikla v roku 1826. Odvtedy hýbu fotografie svetom viac ako si to uvedomujeme. Fotky dnes môže zaznamenávať ktokoľvek za pomoci svojho telefónu. Profesionálna fotografia však vôbec nie je taká jednoduchá. Čo obnáša práca fotografky, a čo fotografov trápi na fotkách prezentovaných v médiach nám prezradí profesionálna fotografka, Natália Jakubcová.

Ženy predstavujú takmer polovicu svetovej populácie. V počtoch sme si s mužmi takmer rovné,no v oblasti ekonomiky, vzdelania či politiky si budeme musieť ešte trocha počkať. Napriek neustálemu napredovaniu spoločnosti, podľa štatistík bude trvať až 150 rokov kým sa uzavrie priepasť v rodových rozdieloch. Ale je to naozaj tak? Na celom svete je množstvo úspešných žien, ktoré dokazujú, že ide iba o limitujúce myšlienky. Jednou z nich je aj Ines Peško,manažérka marketingovej rodinnej firme...

Už od nepamäti ženy túžia po večne mladej a vypnutej pleti. Neustále hľadáme spôsoby, ako oddialiť tvorbu vrások. V tejto časti vám so zakladateľkou štúdia FACEWORKOUT Barborou Bakoš prezradíme, čo je ešte účinnejšie ako botox a v čom sa líši facegym od bežnej posilňovne.  

Mladá, krásna, úspešná, ambiciózna a talentovaná beauty DIVA. Medzi hostkami a hosťami BEAUTY FLOW nesmie Martina Horňáková alias Moma jednoznačne chýbať. Sme rady, že sme sa jej návštevy dočkali. Vážime si, že nám prišla bez okolkov porozprávať nielen o živote influencera a trendsettera, ale zároveň nám poodhalila aj zákulisie svojej kozmetickej značky Be You by Moma. Ako sama hovorí, život nie je Instagram, v pozadí úspechu sú aj prekážky a nenaplnené sny. Vypočujte si, čo všetko Moma...

Z pravej dobrej svadby vraj býva málo spomienok. No nádhernú nevestu si pamätá každý. Biele šaty, dokonalý účes a perfektné líčenie. Všetkým budúcim nevestám záleží na tom, aby vo svoj deň D vyzerali čo najlepšie. Najvhodnejšie je zveriť sa do rúk profesionálnych vizážistiek. Presne také sa opäť stretli v štúdiu BEAUTY FLOW a nahrali pre vás novú epizódu nášho podcastu. Privítajte Lussi a dve Katky, toto sú užitočné svadobné rady, tipy a tie najlepšie zážitky.

Líčiť sa alebo sa nelíčiť počas horúcich letných dní? Ak áno, ako? Nezáleží na tom, či ide o bežnú skincare, SPF alebo make-up, v lete treba k líčeniu pristupovať jednoducho svojsky. Aké sú zásady skvelého stylingu a make-upu nielen počas letných mesiacov, nám prezradí opäť poriadne veselá dvojica. Vizážistka Katka duffismakeup Kondákorová a hostiteľka Lucka lussimakeupartist Šenková. PS: Pri tejto epizóde neodporúčame olizovať vatové tyčinky a konzumovať paštétu.

Lucka sa dočkala, je tu jej najobľúbenejšia téma - hydratácia. Čo pleti dáme, to nám vráti. Dôkladná a precízna starostlivosť môže prinášať jedine ovocie v podobe zdravej a hydratovanej pokožky. Dôležité je však hydratovať ju zvonku aj zvnútra. Dehydratácia totiž spôsobuje trhlinky, ktoré môžu niesť zodpovednosť aj za vznik vyrážok. Chybovať je ľudské, no v starostlivosti o pleť sa dá pochybeniam vyhnúť. Užitočné a cenné rady nám poskytol dermatovenerológ MUDr. Juraj Hegyi, PhD. z Inštitútu...

Ruku na srdce, ktorú ženu by nepotešila ruža darovaná z lásky, obdivu alebo z pozornosti? Určite mnohé, no nájdu sa aj také, ktoré čaru kvetov nepodľahli. Aj tie však zaručene poteší kozmetika z magických ruží, ktorá má blahodarný účinok na naše telo a pokožku. Ružová voda je IN, a to aj napriek tomu, že niektorí z nás netušia, prečo je to tak. Preto sme sa v tejto epizóde nášho podcastu pozreli na ruže a produkty z nich trochu bližšie. Eliška z  bioruža.sk prijala naše pozvanie a užila si...

Bavili vás, a preto sú späť! Tri obľúbené slovenské vizážistky nám tento raz prezradia napríklad i to, že nie všetko, čo je drahé, musí byť aj kvalitné a dobré. Aká bola cesta na výslnie, ktoré produkty s technikami obľubujú vyhľadávané make-up artistky a ktorým sa naopak vyhýbajú? Ďalší úprimný rozhovor pri proseccu od prosekarne nám prináša @lussimakeupartist a dve Katky:  @duffismakeup @makeupbykatka  

Zaspomínajte si s nami na časy, keď na stenách viseli plagáty Backstreet Boys, Spice Girls či Britney Spears. Ideme späť do nezabudnuteľných 90’s! Oprášte spomienky na vtedajšie trendy, prvé kontakty so špirálou, konturkou či pinzetou. Retro bude najbližšie minúty in a opäť to bude patričná dámska jazda pri pohári prosecca od prosekarna_sk Hostkou je budúca psychologička, speváčka a talentovaná herečka Veronika Strapková. A POZOR!!! S naším promokódom „BEAUTYFLOW10“ získavate zľavu 10% na...

Girls just want to have fun! Lepšími slovami nemožno opísať novú epizódu nášho podcastu BEAUTY FLOW. Štyri veselé kopy a ich príhody z pľacu, úprimné slová o čare nechceného aj krása wow efektov. A ktomu pohár lahodného prosecca od @prosekarna_sk! Katka & Katka & Simona & úžasná Lussi idú s kožou na trh!

Multitasking je jej druhé meno. Youtuberka, influencerka, autorka podcastov, dvojnásobná mama, manželka a popritom stále ŽENA, Petra (Klimová) Dzvoníková. Odjakživa ju priťahovali šminky, ale skincare jej privoňal až teraz. Zároveň sa nestráni tém, ktoré mnohým z nás nevoňajú. Venuje sa im na svojom Instagrame a zakaždým ide pekne do hĺbky. A poriadne hlboko nám dovolila preskúmať aj svoje vnútro. Stačí stlačiť play a nechať sa unášať úprimnou spoveďou, ktorá bude plná lichôtok, právd, ale aj...

Žienka domáca, mama, manželka, dobrá kuchárka... Ale kdeže! Nech robí čokoľvek a je kýmkoľvek, je to prosto ona - BOHYŇA - Saša Molnárová. Každá žena je podľa nej úžasná a zo života sa jednoducho netreba posr*ť. Aj v obyčajných teplákoch vyzerá úžasne a je vždy dokonale upravená. BEAUTYFLOW JE SPÄŤ s novou moderátorkou a patričnou energiou. Jedinečná @lussimakeupartist a jej úprimný rozhovor so Sašou. A bonus navyše, tipy ako si zväčšiť opticky pery!

"Občas je nutné vysypať smätný koš," odpoveď Karin Grófovej na otázku, čo minimálne mi môže dať pobyt v ajurvédskych kúpeľoch. A vie veľmi dobre, o čom hovorí. Život v uponáhľanom korporátnom svete vymenila za oázu pokoja a pomoci. Dnes je majiteľkou cestovnej agentúry, ktorá ľuďom sprostredkuváva pobyty na čarovnej Srí Lanke. Vedeli ste, že ajurvéda je najstaršou medicínou na svete, ktorá je oficiálne uznaná aj Svetovou zdravotníckou organizáciou? Vypočujte si ďalšie zaujímavé fakty a...

Šaty robia človeka. Ale čo ak je to celé naopak? Ako nás móda ovplyvňuje a ako my môžeme svojimi emóciami a náladami ovplyvniť svoj šatník? Miška Sabolová je vyhľadávanou, talentovanou a skúsenou stylistkou, ktorá svoj život zasvätila móde a dnes oblieka úspešné Slovenky a Slovákov. Nazrite s nami do jej šatníka a zistite, ako možno šatami zvýrazniť náš BEAUTY FLOW.