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Pauline Löffler
Bewusst Diätfrei
Intuitiv Essen & Selbstliebe ohne leere Versprechungen
Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung?
Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?!
Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen?
Dich über Einladungen zum Essen freuen und deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht?
Dann bist du hier richtig!
Mache endlich Schluss mit quälenden Diäten, Verzicht und Verboten - befreie dich von negativen Gedanken und schließe Frieden mit deinem Körper! Lerne intuitives Essen und dich anzunehmen, wie du bist!
Herzlich Willkommen!
Ich bin Pauline...
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 44 ratings
Zurück zu intuitivem Essverhalten
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“Authentisch, klar, kompetent und mit Humor vermittelt Pauline, wie wir wieder eine Verbindung zu unserem intuitivem Essverhalten finden und bewusste Entscheidungen ohne Diätgedanken treffen.”
Sheltieliebe via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/02/24
Intuition
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“Dieser Podcast hilft mir, meine problematischen Gedanken zum Thema Ernährung zu hinterfragen. Ich schaffe es schrittweise, wieder auf meinen Körper zu hören und ihn nicht als Gegner wahrzunehmen. Danke Pauline!!!”
Marie, wo bist du? via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/14/22
Eindeutige Hörempfehlung!
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“Dieser Podcast ist auf meiner Reise weg vom Kalorienzählen hin zu einem entspannten Essverhalten ein sehr wertvoller Ratgeber.”
samara2211777 via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/18/21
Recent Episodes
Wie können wir unseren Kindern mitgeben, dass sie genau so richtig sind, wie sie sind - egal in welchen Körper? Dazu habe ich Jasmin Bühler im Interview - wie man Kinder körperpositiv fördert. Hier findest du Jasmin:Buch "Spieglein, Spieglein - Wie fühl ich mich?":...
Published 05/13/24
Published 05/13/24
Bist du ein schlechtes Vorbild für deine Kinder, weil du Diäten gemacht hast? Machst du dir Sorgen, wie du mit deinen Kindern im stressigen Alltag das intuitive Essen und ein positives Körperbild fördern kannst? In dieser Episode geb ich dir einige Tipps!Alle Bewusst Diätfrei Angebote:...
Published 05/06/24
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