Jak jeść zdrowo? Keto i low-carb podpowiedzi.
Description
Co zrobić, gdy nie chcesz rezygnować z niektórych produktów a jednocześnie chcesz dobrze się odżywiać? Jakie zamienniki można zastosować dla pieczywa, makaronów, pizzy, chipsów i czekolady będąc na diecie keto lub low-carb?
Tematy z odcinka GIJ#70:
Czy stosować zamienniki produktów spożywczych?
Dlaczego jedzenie jest związane z emocjami?
Co sprawiło, że zdecydowaliśmy się na zamienniki?
Zachodnia dieta a choroba Alzheimera i Parkinsona
Na czym polega dieta rozłączna?
Chleb paleo - skład (dwa typy), jak zrobić, gdzie kupić?
Makaron z konjacu - co to jest, gdzie kupić?
Makaron z cukinii
Frytki z selera
Pizza z kalafiora
Ryż z kalafiora
Chipsy z salami
Chrupki serowe, słoninowe - co to jest, gdzie kupić?
Gorzka czekolada
Ciasto migdałowe
Jakie potrzeby ma dziecko z perspektywy rodzica, a jak o tym mówią dzieci? Rozmawiamy o roli wolnej zabawy w życiu dziecka.
Rola swobodnej zabawy w życiu dzieckaCzy planować i jak czas dziecku?Co zrobić, żeby nie być hamulcem w życiu dziecka?Czy dobra szkoła zapewni dziecku lepszą...
Published 11/29/22
Czy kontrola rodzicielska i blokady na smartfonach naprawdę działają? Jakie blokady możemy założyć na smartfonie, żeby bronić się przed uzależnieniem od smartfona?
Jakie blokady na smartfonie mamy założone?
Czy blokady i aplikacje z kontrolą rodzicielską mają sens?
Czy można obejść kontrolę...
Published 11/22/22