Sposoby na odzyskanie kontroli nad smartfonem. Cyfrowy Minimalizm.
Description
Tracisz zdolność koncentracji, nerwowo sięgasz po smartfona, boisz się, że przegapisz istotną informację? Mamy podobne doświadczenia. Dzielimy się naszymi sposobami na odzyskanie kontroli nad technologią w smartfonie.
Tematy z odcinka GIJ#79:
Jakie są sposoby na odzyskanie kontroli nad smartfonem?
Co to jest FOMO i jak z tym walczyć?
Dlaczego trzeba kupić budzik?
Jak konsumować media informacyjne?
Czy warto wrócić do używania narzędzi jednego użytku?
O toksycznym wpływie aplikacji na nasze życie
Mechanizmy dopaminowe wykorzystywane przez smartfony
Zalety telefonu minimalistycznego
Empatia w czasach Internetu
O wartości uczestniczenia w życiu społeczności lokalnej
Jak przetestować poziom swojego uzależnienia od smartfona?
Jakie potrzeby ma dziecko z perspektywy rodzica, a jak o tym mówią dzieci? Rozmawiamy o roli wolnej zabawy w życiu dziecka.
Rola swobodnej zabawy w życiu dzieckaCzy planować i jak czas dziecku?Co zrobić, żeby nie być hamulcem w życiu dziecka?Czy dobra szkoła zapewni dziecku lepszą...
Published 11/29/22
Czy kontrola rodzicielska i blokady na smartfonach naprawdę działają? Jakie blokady możemy założyć na smartfonie, żeby bronić się przed uzależnieniem od smartfona?
Jakie blokady na smartfonie mamy założone?
Czy blokady i aplikacje z kontrolą rodzicielską mają sens?
Czy można obejść kontrolę...
Published 11/22/22