Co wybierać do picia na poszczególnych etapach diety ketogenicznej? Jakie napoje wpływają na zmniejszenie łaknienia i wspierają ketozę? Napoje będące częścią zdrowego stylu życia nie tylko na keto. Tematy z odcinka GIJ#54: Podstawowe napoje na diecie ketogenicznej Woda gazowana czy niegazowana? Co warto pić przez pierwsze tygodnie ketozy? Jak uzupełniać minerały na początku diety keto? Jakie działanie ma ocet jabłkowy? Kawa kuloodporna - co to jest i dlaczego warto ją pić? Czy alkohol wstrzymuje ketozę? Soki, smoothie, napoje energetyzujące na diecie keto. Czy warto używać substancji słodzących zamiast cukru? Herbaty zielone i ziołowe. Jak poznać, że nie jesteś już w ketozie?