#20 Lukáš Kočař: Sacharidy jsou základ
Listen now
Description
S 20. dílem přichází do moderátorského křesla posila. Vítáme v něm Pavla Wohla, který se bude nepravidelně střídat s naší Bárou Soukupovou.  A o čem bude jeho první rozhovor s profesionálním triatlonistou Lukášem Kočařem?  5:05 Když jsem bydlel v Brně, měl jsem problém, že tam nejsou cyklotrasy na trénink. Tak jsem si myslel, že mým přesunem do Prahy se to změní :)  5:35 Loni v dubnu na Taiwanu, kde byla snad nejtěžší trať, co jsem kdy zažil, jsem ty sjezdy dolů chodil po vlastních.  9:25 Zastávám ten názor, že je možná nejlepší jíst co nejvíc. Dokázat na to odtrénovat, co potřebuješ, a potom doplnit co nejvíc energie, abys byl schopný trénovat dál.  10:00 Sacharidy jsou základ.  14:30 To, co odtrénuješ přes zimu, tak se zúročí a projeví se na závodech v létě.  17:47 XTERRA je i tak trošku o taktice.  22:14 Finanční dotace do dlouhých triatlonů je se vstupem nové organizace PTO mnohonásobně víc.  29:06 Trénovat se sám je asi to nejtěžší. Občas je složitý si sám sobě něco odpustit. 
More Episodes
Simona Křivánková má dvě krásné a zdravé děti a k tomu slušně rozjetou triatlonovou kariéru. O tom, že by v těhotentsví přestala dělat to, co miluje ze všeho nejvíc, ani neuvažovala. Ale tento rozhovor není jen o pozitivních dopadech sportování v těhotenství. Simona v něm poprvé otevřela svou 13....
Published 04/17/24
Published 04/17/24
Mgr. Veronika Baláková Ph.D. je sportovní psycholožka působící v Centru sportovní medicíny.  Veronika působí mezi Plzní a Prahou a věnuje se péči o vrcholové a výkonnostní sportovce. 03:58 Většinou k tomu uvědomění dochází po delší době. Nástup té nemoci je tedy plíživý, postupny a třeba teprve...
Published 10/12/23