Как настроить режим дня школьника
Listen now
Description
Лето заканчивается, и впереди новый учебный год. Перед родителями встает вопрос: как организовать время своего ребенка, чтобы он чувствовал себя хорошо и усваивал информацию без перегрузок? Специально для вас мы пригласили в подкаст педиатра сети клиник «Скандинавия» Наталью Кидиекову и диетолога клиники DocDeti Марию Герасимову. Этот выпуск партнерский, мы подготовили его при поддержке сети салонов для детей и мам «Кенгуру». 1:26 Как Наталья и Мария выбрали профессию доктора 2:58 Нужен ли режим школьникам 6:00 Справляются ли сейчас родители с организацией времени своего ребенка в школе и после 8:44 Отличается ли детский режим от подросткового 12:55 Какие есть рекомендации по организации времени после уроков 16:37 Нужно ли дозировать время использования гаджетов 23:06 Нужно ли детям питаться по часам и как привить им желание питаться разнообразно 27:50 Может ли кусочничество навредить ребенку 31:26 Как правильно предлагать новые продукты ребенку для разнообразного рациона 37:16 По каким звоночкам можно понять, что у ребенка может быть расстройство пищевого поведения 44:22 К какому врачу обращаться при расстройствах пищевого поведения 46:11 Как избавиться от привычки есть на бегу 47:57 Что делать, если ребенок постоянно просит конфеты Полезные ссылки от медредакции: Почему дети не едят брокколи и просят мороженое Инструкция: как выбрать школьный рюкзак Как мотивировать ребенка заниматься спортом? Советы психолога Здорово ли кормят в школьной столовой Говорят, от сладкого дети становятся гиперактивными. Это правда? Когда отдавать малыша на спорт Соцсети «Купрума» ВКонтакте Telegram
More Episodes
«Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре!» Как вы могли догадаться, сегодня речь пойдет о грации и пластике. Ведь у нас в гостях врач спортивной медицины и ЛФК Юрий Сдобников. Гарантируем квадратные глаза и просветление после прослушивания. В подкасте выяснили, так ли плохо сидеть в позе...
Published 04/11/24
Published 04/11/24
Заболевание суставов — неизбежный процесс? Давайте разберемся, что же на самом деле влияет на суставы и почему они изнашиваются. Вместе с нашим гостем, врачом травматологом-ортопедом Асланбеком Ибиевым, узнали, как проявляется артроз на разных стадиях и можно ли стать бессмертным, принимая акульи...
Published 03/28/24