vol.10 Soul,请回答2021,你想怎么活?
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如果你正失意沮丧,却意外获得了一个实现自己久违梦想的机会,但是眼见着你的生命到了尽头,你会怎么办? 这是最近大火的电影「心灵奇旅」的剧情。电影里的男主爵士乐手在死后的彼岸,乐手遇到了不愿投胎的灵魂22,并和它在地球展开了一场冒险。最后,在体味到生活的快乐后,乐手明白了「活在当下,享受生活」的意义。 不过,任何人都适合、喜欢、能够「活在当下」吗? 那些以「目标」为前进方向的人似乎总是能量满满,为达成一个小目标快乐,像奔跑在赛场上的马拉松选手,目光所及之处,都是自己即将到达的里程碑。 也有那种以「价值」为生活理念的人。他们总是活成了人间标杆,那个让你羡慕不已的邻家孩子的样子。例如那些不惜万里前行远赴山区帮助贫困孩童的人。 当然,对于那些能够感受「当下」的人,一片花,一片草,都能成为今日的小确幸。他们总是快乐,也知道自己的真实的感受。 「目标」、「价值」和「当下」,哪种活法更好呢?不如听我们聊一聊吧~ -3:41 「目标」、「价值」还是「活在当下」?谈谈我们自己的看法。 -8:25 996打工人,你会愿意为了「目标」放弃生活吗? -16:57 没有目标的人生就是咸鱼?我们会掉入虚无主义的陷阱吗? -23:10 当价值和目标崩塌的时候,你的人生就失去支撑了吗? -35:32 没有目标和价值的人生值得过吗? -47:12 讲了这么多,「目标」、「价值」还有「活在当下」应该怎么更好的活呢?
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近几年,心理问题受到越来越广泛的关注,也有越来越多的人去正视、去了解和关照心理健康。今天,我们请到了教研团队有过心理咨询从业背景的「和二」,为我们揭开心理咨询的神秘面纱。 你将会听到: — 心理咨询解决什么问题? — 和二怎么走上心理咨询之路? — 心理咨询师有哪些有意思的训练? — 如何判断自己是否需要心理咨询? — 心理咨询师的从业资质 — 心理咨询的一般流程 — 有哪些调节情绪的方式? 愿你时刻观照自己的心理健康,保持身心愉快:)
Published 08/27/21
近几年,心理问题受到越来越广泛的关注,也有越来越多的人去正视、去了解和关照心理健康。今天,我们请到了教研团队有过心理咨询从业背景的「和二」,为我们揭开心理咨询的神秘面纱。 你将会听到: — 心理咨询解决什么问题? — 和二怎么走上心理咨询之路? — 心理咨询师有哪些有意思的训练? — 如何判断自己是否需要心理咨询? — 心理咨询师的从业资质 — 心理咨询的一般流程 — 有哪些调节情绪的方式? 愿你时刻观照自己的心理健康,保持身心愉快:)
Published 08/27/21
Published 08/27/21