Bien que nous avons été conditionnés à gagner sa vie dans l'effort, il existe un autre chemin hors des croyances populaires pour vivre sa vie avec joie et aisance. Un chemin que j'ai emprunté récemment et qui m'a libéré de nombreuses injonctions dans différents domaines de ma vie : le travail, l'activité physique, les relations et opportunités.  J'espère que ce message infusera vos vies de plus de douceur et facilité. Référence du livre :  Les 7 lois spirituelles du succès de Deepak...

Quand tout est flou et confus, que tout s'écroule et que les certitudes tombent, c'est le terrain idéal pour reconstruire et incarner sa nouvelle identité, avec plus de justesse. ― Si ces mots ont résonné en vous, la plus belle chose que vous puissiez faire est de soutenir le podcast en déposant un mot et une note sur la plateforme de votre choix. Du fond du cœur merci. ― ▸ Mes prestations  https://www.ellybody.fr ▸ Ressources...

Parfois inhibée et pourtant présente en chaque instant, comment redonner à cette énergie sa juste place pour plus de douceur et présence à soi ?  Se recharger dans un vide fertile, celui de l'énergie yin.  ―  Si ces mots ont résonné en vous, la plus belle chose que vous puissiez faire est de déposer un mot et une note sur la plateforme de votre choix pour soutenir le podcast.  Du fond du cœur merci.  ―  ▸ Mes prestations  https://www.ellybody.fr ▸ Ressources...

Que faire quand j'ai envie d'être ailleurs sauf là où je suis maintenant ?  Comment apprécier les fleurs que m'offre le chemin sans le besoin obsessionnel d'être quelque part ailleurs qu'ici ?  C'est aujourd'hui avec authenticité que je vous partage le chemin sur lequel je suis, en espérant qu'il résonne en vous.  ―  Si ces mots ont résonné en vous, la plus belle chose que vous puissiez faire est de soutenir le podcast en déposant un mot et une note sur la plateforme de votre...

L'art de s'encourager et de se féliciter dans un monde où tout va vite et où on calcule notre niveau de productivité plutôt que notre degré de présence. Utiliser dans son dialogue interne le feedback positif pour transformer sa relation à soi. ― Du fond du cœur merci. Si ces mots ont résonné en toi, la plus belle chose que tu puisses faire est de soutenir le podcast en déposant un mot ou une note sur la plateforme de ton choix. ― ▸ Mes prestations https://www.ellybody.fr ▸...

Quand le vide se fait sentir à l'intérieur de soi et nous mène à des stratégies d'autosabotage. Et si ce vide était indispensable et bénéfique ?  ―  Si ces mots ont résonné en vous, merci de soutenir le podcast en déposant un mot et une note sur la plateforme de votre choix. Du fond du cœur merci. ―  ▸ Mes prestations  https://www.ellybody.fr ▸ Ressources offertes  https://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes ▸ Se retrouver sur les réseaux Instagram : @elly.body  Youtube...

Comment utiliser son pouvoir créateur à bon escient et cultiver la confiance en son chemin en suivant ces différentes étapes ?  Pour découvrir le programme Embody et avancer ensemble : https://www.ellybody.fr ―  Si ces mots ont résonné en vous, vous pouvez soutenir le podcast en déposant un mot ou la note de votre choix sur votre plateforme d'écoute.  Du fond du cœur merci.  ―  ▸ Mes prestations  https://www.ellybody.fr ▸ Ressources...

Une nouvelle façon de se comparer pour s'élever et ouvrir le champ des possibles. Dans cet épisode, je te propose une nouvelle façon de relationner et de s'inspirer des autres pour élever sa vibration.  Si la manifestation et l'accomplissement sont des notions importantes pour toi, je serais ravie de t'accompagner sur ce chemin.  Les inscriptions au programme embody sont à nouveau ouvertes. Pour découvrir le contenu du programme c'est ici : https://www.ellybody.fr ⊹  ―  Si ces mots...

L'amour est partout autour de nous, simplement nous érigons des barrières entre l'amour et nous. Dans cet épisode, je te propose de revenir dans le corps et ressentir cette énergie d'amour inconditionnel qui est partout autour de nous et dans nos cellules. Laisse-toi porter le temps d'un instant dans une méditation douce et enveloppante. ―  Si ces mots ont résonné en vous, la plus belle chose que vous puissiez faire est de soutenir le podcast en déposant un mot et une note sur la...

Ouvrons ce nouveau cycle 2022 ensemble.  S'engager avec soi-même pour cultiver amour et compassion. Un podcast autour de certains de mes récents apprentissages qui je l'espère résonnera en vous. ▸ Ressources ⇣  https://www.ellybody.fr/ressourcesoffertes ▸ Se retrouver sur les réseaux ⇣ Instagram : elly.body  Youtube : elly.body Avec amour et lumière... et imperfections ⊹ 

Bienvenue dans l'école de la vie : celle qui est joueuse, testeuse, challengeante et qui donnerait presque l'impression que tout a été si bien pensé.  Comment faire face aux épreuves de vie et en tirer le positif pour évoluer ? Comme retrouver foie et confiance en la vie ? C'est ce que nous allons voir dans ce nouvel épisode.  —————————————————————————— Elisa Bellone Coach PNL, Thérapeute et Guide transformationel "Sois cette lumière qui fait rayonner ta vie et celle des...

Au secours, je pense trop. Comment se détacher de la tyranie du mental pour ressentir la paix intérieur. Est-il possible de mettre sur pause ces pensées quasi automatiques ?  —————————————————————————— "Sois cette lumière qui fait rayonner ta vie et celle des autres". Elisa Bellone Coach PNL, Thérapeute et Guide transformationel Si vous souhaitez soutenir le podcast et encourager sa création, merci de laisser un avis sur apple podcast. Vous lire nous donne beaucoup de...

Pourquoi le contrôle est source de souffrance et de frustration ? Comment reprendre le contrôle de sa vie en appliquant cette méthode simple de lâcher prise ?  —————————————————————————— "Sois cette lumière qui fait rayonner ta vie et celle des autres". Elisa Bellone Coach PNL, Thérapeute et Guide transformationel Si vous souhaitez soutenir le podcast et encourager sa création, merci de laisser un avis sur apple podcast. Vous lire nous donne beaucoup de force et...

Dans cet épisode exclusif de podcast, je suis accompagnée de la  talentueuse Sophie Bouron, coach métamorphose pour parler image  corporelle et comparaison aux autres.     Dans quels cas la comparaison peut avoir un effet positif ?    Comment se libérer des schémas comparatifs qui dégradent confiance en  nous et amour propre ?    Retrouvez nous dans un échange authentique et vulnérable autour de nos  propres challenges et déclics.     ✨INSTAGRAM : @elly.body @notre_metamorphose   ✨...

Pourquoi ce n'est jamais assez bien et pourquoi ça pourrait toujours être mieux ?  C'est ce que nous allons voir ensemble dans ce tout nouvel épisode de podcast.  ✨Démarre ton Renouveau  ✨Me retrouver sur Instagram  ✨Me suivre sur Youtube

Je viens de m'ouvrir à l'amour inconditionnel, Je suis passée d'un FAIRE HUMAIN à un ÊTRE HUMAIN,  J'ai accepté mes parts d'ombres,  J'ai osé avoir des coups de mou et un comportement non lisse.      ✨Démarre ton Renouveau   ✨Me retrouver sur Instagram   ✨Me suivre sur Youtube

Une méthode réaliste, saine et adaptée de perte du poids.  De façon saine, équilibrée, douce et surtout durable.  Pourquoi la perte de poids semble si simple et pourtant on relâche tant ? Comment trouver LA routine te permettant d'y arriver ?   ✨Démarre ton Renouveau  ✨Me retrouver sur Instagram  ✨Me suivre sur Youtube