El Dr. Donald Vega entrevista a Federico León, uno de los casos usuales de éxito de Kilosophy con un lado muy humano de lo que representa transformar la vida, independientemente de la edad y lo que ello provoca en autoestima, energía, asumir nuevos retos como el Karate, revertir diabetes tipo 2,...

En este episodio el Dr. Donald Vega responde a la solicitud de algunos seguidores en redes sociales de explicar el proceso que provoca la resistencia a la insulina. De hecho se inicia con una historia real y cómo solucionar la condición, antes de pasar a la explicación propiamente de la condición.

En este episodio el Dr Donald Vega nos señala la importancia de dejar de enfocarnos en el peso y enfatizar variables como el porcentaje de grasa, la masa magra, las medidas, la ropa, las sensaciones corporales y el avance medido en fotos. Para comunicarse con Kilosophy y obtener seguimiento...