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빅씨스 100일 프로그램을 하면서 궁금했던 점들 이야기 해보는 시간 가질게요. 멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr #빅씨스라디오라이브 #뉴욕 #홈트 #홈트레이닝 #빅씨스 #빅라라 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.

빅씨스 싼타🎅 크리스마스 이벤트를 라방에서 진행합니다! 깜짝 퀴즈를 맞추시는 분들 25분께 선물을 바로바로 보내드릴 예정이고요. 그리고 보너스 선물도 예정되어 있어요! 보너스 선물은 “언니가 간다!”입니다. 제가 다가오는 여름에 한국을 방문할 예정인데요 히든 선물 퀴즈 맞추신 분에게 제가 직접 찾아가서 맛있는것도 사드리고 좋은 시간 가지려고 해요. 강원도 두메산골도 괜찮고 섬마을도 좋습니다! 어디에 계시든지 제가 반드시 찾아가서 무엇이든 드시고 싶으신 걸로 사드리고 데이트 할 예정입니다! 단! 한국만(뉴욕, 뉴저지까지는 OK)가능해요. 평소 먹고싶던 최고로 비싼걸로 생각해두세요 ㅋㅋ 점차 지역은 넓혀갈게요. 다음 기회에는 다른 나라도 하나씩 찾아가겠습니다! 그럼 많은 참여 부탁드려요! 빅씨스 라디오 라이브에서 곧 만나요~! 선물 리스트 🎁 10분 - 레드벨벳 케잌 10분 10분 - 스타벅스 커피 두잔과 쿠키 세트 5분 - 교보문고 도서상품...

언니는 상처 받았을 때 어떻게 대처 하나요? 사연 - 무기력의 늪 #빅씨스라디오라이브 #뉴욕 #홈트 #홈트레이닝 #빅씨스 #빅라라 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.

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[ep18 LIVE] 운동, 다이어트, 식단 - 언니의 찐 현실 조언 - Q&A 언니가 먹는 PHD 프로틴 제품 구매 링크 할인코드: PHDBIGSIS (사이트 메인 할인율보다 3% 저렴합니다) 라방 시작은 00:004:37 - 오늘 후원해 주신 분들 너무 감사합니다. - 최선희 - 괜찮아 - 아무나 - Bongkyoung Lee - winterbrownie_dianni - 김연희 - Siruko80張 - yelim kook 질문 채택 되신 분들! PHD상품 보내드려요! - Young Yoo - 심정우 - 빨강머리앤 - 이얀 - 박jeje 다이어트 웨이 벨지안 초콜렛 : https://www.phd.com/kr/diet-whey-powder-1kg 스마트 바 초콜렛 브라우니 : https://www.phd.com/kr/phd-smart-bar-12x64g #PhD뉴트리션 #스마트바 #다이어트웨이...

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오늘 슈퍼챗으로 후원해주신 총 금액이 ₩731,833원 이 금액도 그대로 같이 1000만원과 기부를 하겠습니다 (구글 수수료는 언니가 낼께요!) 다시 한번 후원해 주신 분들 너무 감사합니다. 이번 라방은 정말 훈훈 그 자체! 따뜻하고 유익한 시간이었어요. 이미 빅팸님들이 운동 열심히해서 기부금이 모였는데 라방 도중 많은분들이 추가로 기부를 해주셨어요. 여러분들의 마음을 모아서 함께 기부하겠습니다. 정말 감사해요. 라방에 참여해서 기부처 투표해주신 2,100분 정말 감사드립니다! 기부처는 만18세가 되어 보호소를 떠나 스스로 독립해야히는 보호종료아동들을 위해 기부하기로 결정되었습니다. 앞으로 나머지 기부처에도 조금씩 기부해 나갈 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다! 언니가 먹는 PHD 프로틴 제품 구매 링크 https://www.phd.com/kr/ 할인코드: PHDBIGSIS (사이트 메인 할인율보다 3% 저렴합니다) 오늘...

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말이 길어져서 다음 주 라방에서 2부 진행하겠습니다. 무편집로 올렸어요. 아무쪼록 편견없이 들어주셔요🙏🙏 언니가 먹는 PHD 프로틴 제품 구매 링크 할인코드: PHDBIGSIS (사이트 메인 할인율보다 5% 저렴합니다) 다이어트 웨이 벨지안 초콜렛 : https://www.phd.com/kr/diet-whey-powd... 100% 웨이 : https://www.phd.com/kr/diet-whey-powd... 스마트 바 초콜렛 브라우니 : https://www.phd.com/kr/phd-smart-bar-... #PhD뉴트리션 #스마트바 #다이어트웨이 #속세의맛 #다이어트프로틴 #빅씨스라디오라이브 #뉴욕 #홈트 #홈트레이닝 #빅씨스 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수...

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[ep6 무편집] 언니는 뭐 먹고 살까요? / 사연 소개 혹시 라방에서 언니가 들어줬으면 하는 사연 있으신 분들은 언니에게 보내주세요! 사연은 [email protected] 으로 보내주세요 후원해주신 분들 감사해요. #빅씨스라디오라이브 #뉴욕 #홈트 #홈트레이닝 #빅씨스 주의사항 부상을 줄이고 예방하려면 빅씨스 운동 루틴을 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 빅씨스 운동 루틴 비디오를 수행하는 것은 자신의 책임 하에 수행하는 것 입니다. 빅씨스 유튜브 채널의 피트니스 프로그램, 온라인 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유 된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 여기에는 이메일, 비디오 및 텍스트가 포함됩니다. 이해해 주셔서 감사합니다. Disclaimer To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before...

[ep5 무편집] 빅씨스 라디오 라이브 - 내 삶의 균형 혹시 라방에서 언니가 들어줬으면 하는 사연 있으신 분들은 언니에게 보내주세요! 사연은 [email protected] 으로 보내주세요 후원해주신 분들 감사해요. #빅씨스라디오라이브 #뉴욕 #홈트 #홈트레이닝 #빅씨스 주의사항 부상을 줄이고 예방하려면 이 운동 루틴을 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 빅씨스 운동 루틴 비디오를 수행하는 것은 자신의 책임 하에 수행하는 것 입니다. 빅씨스 유튜브 채널의 피트니스 프로그램, 온라인 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유 된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 여기에는 이메일, 비디오 및 텍스트가 포함됩니다. 이해해 주셔서 감사합니다. Disclaimer To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor...