Hvilke trends og tendenser bliver store i 2019? Vi taler med BO BEDREs egen trendredaktør Charlotte Ravnholt, der har fingeren på pulsen og ved, hvad der bliver stort i det nye år. Der er særligt én tendens, der er stor i 2019, en såkaldt megatrend, men også en hel række mikrotrends. Lyt med og bliv klogere. Vært: May Kjærsgaard, digital redaktør på BO BEDRE.

Zarah Voigt er smykkedesigner med en forkærlighed for eventyr og overdådighed. Her taler vi om en jul med Ghita Nørby og andre folkekære danskere og specielle minder fra barndommens jul med hendes far Jean Voigt, der stadig bringer magi frem i øjnene.

Selvom Bo Bech er en af Danmarks største kokke, så er det stadig hans mors julemad, der er det eneste rigtige. Vi taler om, at tid er den vigtigste gave, man kan give til jul, og hvordan julen ikke behøver at blive opfundet på ny hvert år.

Vi har inviteret Nadia Mathiasen, som du nok bedre kender som Foodfanatic, i studiet i dette afsnit. Her taler vi om alt fra, hvem der laver juleanden til, hvordan man lige jonglerer at have en jul, der er halv dansk og halv thailandsk.

Selvom Bo Bech er en af Danmarks største kokke, så er det stadig hans mors julemad, der er det eneste rigtige. Vi taler om, at tid er den vigtigste gave, man kan give til jul, og hvordan julen ikke behøver at blive opfundet på ny hvert år.

Vi har inviteret Nadia Mathiasen, som du nok bedre kender som Foodfanatic, i studiet i dette afsnit. Her taler vi om alt fra, hvem der laver juleanden til, hvordan man lige jonglerer at have en jul, der er halv dansk og halv thailandsk.

Sarah Skarum er kendt som journalisten med de skarpe holdninger, og dem har hun selvfølgelig også om den søde juletid. I dette afsnit taler vi om at give slip på juleræset og om at turde sig nej til alt det, som man bør i løbet af julen.

Sponsoreret af Auping | Skal du sove på en hård eller fast madras? Skal dit soveværelse være lyst eller mørkt? Skal du virkelig sove 8 timer i streg? I dette tredje og sidste afsnit af vores podcast serie om søvn, vil vi aflive og bekræfte myter og facts omkring din søvn sammen med Aupings egen søvnekspert, Geert Doorlag.

Sponsoreret af Auping | Mindfulness kan være et godt og brugbart værktøj, hvis du gerne vil falde i søvn på en behagelig måde. Det kan hjælpe dig til at falde helt ro. Derfor har vi i dette afsnit fået en certificeret mindfulnessinstruktør til at udvikle en såkaldt kropscanning, så du kan opnå en mere fredfyldt søvn.

Sponsoreret af Auping | Godnathistorier er ikke kun for børn. For der er nemlig nogle helt særlige faktorer i historier, der gør, at du bedre falder i søvn – Derfor har vi lavet en godnathistorie til dig.