Để cảm thấy dễ chịu hơn, người sao Hỏa náu mình trong kén để tự vấn về rắc rối của mình. Người sao Kim lại cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi ai đó sẻ chia những vấn đề cùng họ. Đàn ông giữ kín những bí mật trong khi phụ nữ lại rất thích bày tỏ Đàn ông có động lực và tràn đầy sức mạnh khi họ cảm thấy được cần đến. Còn phụ nữ thì có động lực và sẵn sàng hành động khi họ cảm thấy được yêu thương. Làm thế nào để động viên người khác giới? Cuốn sách HAY NHẤT MỌI THỜI ĐẠI về thấu hiểu người khác giới và...

Hãy chiếm thế thượng phong trong việc chủ động nhận biết điều cần tìm kiếm - ở bất kỳ ai bằng cách “thâm nhập vào suy nghĩ” của người khác. ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI là cẩm nang dạy bạn cách thâm nhập vào tâm trí của người khác để biết điều người ta đang nghĩ. Cuốn sách này sẽ không giúp bạn rút ra các kết luận chung về một ai đó dựa vào cảm tính hay sự võ đoán. Những nguyên tắc được chia sẻ trong cuốn sách này không đơn thuần là những lý thuyết hay mẹo vặt chỉ đúng trong một số trường hợp hoặc với...

Hãy chiếm thế thượng phong trong việc chủ động nhận biết điều cần tìm kiếm - ở bất kỳ ai bằng cách “thâm nhập vào suy nghĩ” của người khác. ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI là cẩm nang dạy bạn cách thâm nhập vào tâm trí của người khác để biết điều người ta đang nghĩ. Cuốn sách này sẽ không giúp bạn rút ra các kết luận chung về một ai đó dựa vào cảm tính hay sự võ đoán. Những nguyên tắc được chia sẻ trong cuốn sách này không đơn thuần là những lý thuyết hay mẹo vặt chỉ đúng trong một số trường hợp hoặc với...

THỰC DỤNG Ư? KHÔNG HỀ, TÔI CHỈ RẤT THỰC TẾ THÔI! Con người muốn trưởng thành đều phải trải qua ba lần lột xác “phá kén hóa bướm”. Lần đầu tiên là khi nhận ra mình không phải trung tâm thế giới. Lần thứ hai là khi phát hiện ra dù cố gắng đến đâu vẫn có những việc cảm thấy thật bất lực. Lần thứ ba là khi biết rõ có những việc bản thân không thể làm được nhưng vẫn cố tranh đấu đến cùng. Trưởng thành là khi chúng ta hiểu ra rằng, không thể sống quá thật thà, quá trong sáng giữa cuộc đời đầy...

Rúng động và gây ra những cuộc tranh cãi kịch liệt về phương pháp dạy con, "Khúc chiến ca của mẹ hổ" là cuốn sách mà mỗi bậc phụ huynh quan tâm đến cách dạy con trở thành người thành đạt đều nên đọc qua nó. “Khúc chiến ca của mẹ hổ” (Battle Hymn of Tiger mother) là cuốn hồi ký của Amy Chua, 49 tuổi, giảng viên trường Luật Yale (Mỹ), người đã viết nhiều đầu sách có tiếng vang ở tầm thế giới về các xung đột quốc tế và tình cảnh người thiểu số. Bằng cách dạy con hà khắc như nhiều bà mẹ Trung...

Sau khi học hỏi từ các bậc cha mẹ và chuyên gia giáo dục trẻ tại Pháp, tác giả đã đúc kết ra được 100 bí quyết quan trọng và đưa vào quyển sách Cha mẹ Pháp không đầu hàng. Chúng ta không nhất thiết phải sống ở Paris để áp dụng các nuôi con đầy khoa học và lý tưởng này. Thậm chí cha mẹ cũng chẳng cần phải là người Pháp để dạy cho con có một lối sống văn minh. Cha mẹ Pháp đồng loạt tin tưởng rằng, trẻ sơ sinh cũng là các cá thể biết suy nghĩ và nuôi dạy. Phụ huynh cần phải biết kết hợp một chút...

Sức mạnh của hiện tại là một quyển sách được viết một cách súc tích với ngôn ngữ đương đại. Người đọc có thể dễ dàng nắm được những ý của tác giả. Cuốn sách này có năng lực rất lớn để giúp bạn chuyển hóa khổ đâu và đưa bạn đến giải thoát. Bạn sẽ thoải mái hơn, tận hưởng cuộc sống nhiều hơn, giúp bạn thực hiện được mục đích tối hậu của một con người. Bạn sẽ nhận thức được bản chất chân thực của mình là gì. Bookaster là nơi các bạn có thể tìm thấy được những tóm tắt sách của nhiều đầu sách...

George Mumford là một diễn giả và huấn luyện viên được kính trọng rộng rãi. Mumford đang chia sẻ câu chuyện của riêng mình và các chiến lược đã biến những vận động viên này trở thành ngôi sao trong The Mindful Athlete: The Secret to Pure Performance. Các kỹ thuật chánh niệm đã được chứng minh một cách rõ ràng và đột phá. Bookaster là nơi các bạn có thể tìm thấy được những tóm tắt sách của nhiều đầu sách khác nhau với chủ đề đa dạng và bổ ích dành cho người nghe. Nếu như bạn là một người làm...

Dựa trên việc nghiên cứu về hành vi và tâm lý của trẻ em, tác giả cố gắng tìm ra cách để đầu tư và trẻ em tốt hơn. Việc học và giáo dục trẻ em là vô cùng quan trọng. Chính vì thế, cuốn sách này mang đến cho người đọc cách để hiểu hơn, giao tiếp tốt hơn và chuẩn bị hành trang cho trẻ em một cách tốt hơn. Bookaster là nơi các bạn có thể tìm thấy được những tóm tắt sách của nhiều đầu sách khác nhau với chủ đề đa dạng và bổ ích dành cho người nghe. Nếu như bạn là một người làm việc bận rộn...

Trong nhiều năm, đây là hướng nghiên cứu của nhà tâm lý học xã hội Daniel Gilbert, cùng các cộng sự, là những người đã và đang đi đầu trong việc nghiên cứu mô hình dự đoán cảm xúc và hành vi của con người. Trong Tình cờ gặp hạnh phúc bạn sẽ được Daniel Gilbert dẫn giải một cách dễ hiểu và lý thú với nhiều bằng chứng khoa học để dần sáng tỏ những câu hỏi trên. Và tất nhiên không ai có thể nói rằng bạn sẽ cảm nhận như thế nào khi bạn đọc đến trang cuối của cuốn sách, kể cả bạn. Nhưng nếu con...

Trong nhiều năm, đây là hướng nghiên cứu của nhà tâm lý học xã hội Daniel Gilbert, cùng các cộng sự, là những người đã và đang đi đầu trong việc nghiên cứu mô hình dự đoán cảm xúc và hành vi của con người. Trong Tình cờ gặp hạnh phúc bạn sẽ được Daniel Gilbert dẫn giải một cách dễ hiểu và lý thú với nhiều bằng chứng khoa học để dần sáng tỏ những câu hỏi trên. Và tất nhiên không ai có thể nói rằng bạn sẽ cảm nhận như thế nào khi bạn đọc đến trang cuối của cuốn sách, kể cả bạn. Nhưng nếu con...

Cốt Nhục Của Thiền là tập hợp bốn quyển sách kinh điển trọng yếu về Thiền. Khi quyển sách này xuất bản lần đầu vào năm 1957, nó đã trở thành kim chỉ nam cho cả một thế hệ những người tầm đạo phương Tây mới bắt đầu khám phá về Thiền. Trong nhiều năm, nó đã luôn truyền cảm hứng cho các thiền sư, môn sư và hành giả người Mỹ cho đến tận ngày nay. Xin hoan hỷ tham gia cùng với họ. Bookaster là nơi các bạn có thể tìm thấy được những tóm tắt sách của nhiều đầu sách khác nhau với chủ đề đa dạng và...

Bạn có bao giờ nghĩ việc chánh niệm sẽ giúp cuộc sống tình dục của mình hay không? Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, vấn đề tâm lý có liên quan mật thiết đối với tình dục. Chánh niệm là một kỹ thuật được cho là cải thiện được đáng kể khả năng tình dục. Chánh niệm được định nghĩa là Nhận thức không phán xét, nhận thức về thời điểm hiện tại , về cơ bản chỉ có nghĩa là trong khoảnh khắc mà nhận thức được suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác cơ thể của bạn, mà không phán xét liệu chúng đúng hay sai. Nói...

Có ít nhất một phần ba trong số người quen của chúng ta có tính hướng nội. Họ là những người thích lắng nghe nhiều hơn lên tiếng; họ đổi mới và sáng tạo nhưng không thích tự đề cao bản thân; họ thích làm việc độc lập hơn làm việc theo nhóm. Susan Cain chỉ ra được rằng chúng ta đánh giá quá thấp những người hướng nội và rằng sai lầm này đã khiến chúng ta thiệt thòi đến mức nào. Bà giới thiệu cho chúng ta biết những người hướng nội thành đạt – từ một diễn giả hóm hỉnh, năng động phải tìm không...

Phần tiếp theo của tóm tắt sách Dòng chảy: Tâm lý học của Mihaly Csikszentmihalyi. Khi chuyên gia về sự sáng tạo và hạnh phúc Mihaly Csikszentmihalyi đang nghiên cứu về các hoạ sỹ vẽ như thế nào, ông nhận thấy một điều kỳ lạ. Khi bức tranh của họ đang được làm tốt thì họ không quan tâm đến sự mệt mỏi, đói bụng hoặc cảm giác không thoải mái, họ chỉ tiếp tục vẽ. Nhưng khi bức tranh được hoàn thành, họ nhanh chóng mất hứng thú với nó. Trạng thái tinh thần đặc biệt này dường như thu hút toàn bộ...

Khi chuyên gia về sự sáng tạo và hạnh phúc Mihaly Csikszentmihalyi đang nghiên cứu về các hoạ sỹ vẽ như thế nào, ông nhận thấy một điều kỳ lạ. Khi bức tranh của họ đang được làm tốt thì họ không quan tâm đến sự mệt mỏi, đói bụng hoặc cảm giác không thoải mái, họ chỉ tiếp tục vẽ. Nhưng khi bức tranh được hoàn thành, họ nhanh chóng mất hứng thú với nó. Trạng thái tinh thần đặc biệt này dường như thu hút toàn bộ con người của bạn là gì? Csikszentmihalyi gọi nó là một ‘trạng thái dòng chảy’ (flow...

Thích Nhất Hạnh – vị Thầy nổi tiếng của truyền thống Phật Giáo thế giới đã cùng với tiến sĩ ngành Dinh Dưỡng Học Lilian Cheung chung tay viết nên Savor - Ăn Trong Thức Tỉnh. Ăn trong chánh niệm, Sống trong tỉnh thức. Nếu đã có cuốn sách này trong tay thì bạn có thể ngồi xuống trong tĩnh lặng, lần dở chậm rãi từng trang một và khám phá thực đơn Thầy dùng mỗi ngày. Bookaster là nơi các bạn có thể tìm thấy được những tóm tắt sách của nhiều đầu sách khác nhau với chủ đề đa dạng và bổ ích dành...

Thích Nhất Hạnh – vị Thầy nổi tiếng của truyền thống Phật Giáo thế giới đã cùng với tiến sĩ ngành Dinh Dưỡng Học Lilian Cheung chung tay viết nên Savor - Ăn Trong Thức Tỉnh. Ăn trong chánh niệm, Sống trong tỉnh thức. Nếu đã có cuốn sách này trong tay thì bạn có thể ngồi xuống trong tĩnh lặng, lần dở chậm rãi từng trang một và khám phá thực đơn Thầy dùng mỗi ngày. Bookaster là nơi các bạn có thể tìm thấy được những tóm tắt sách của nhiều đầu sách khác nhau với chủ đề đa dạng và bổ ích dành...

Dan Harris tình cờ tìm ra một cách hiệu quả để kiềm chế giọng nói đó, một thứ mà anh ta luôn cho là không thể hoặc vô dụng: thiền, một công cụ mà nghiên cứu cho thấy có thể làm mọi thứ từ hạ huyết áp đến điều chỉnh lại não của bạn. Quyển sách 10% Happier đưa độc giả đi xe từ bên ngoài khoa học thần kinh đến khu vực bên trong của tin tức mạng đến rìa kỳ lạ của cảnh tâm linh America, và để lại cho họ một cuộc phiêu lưu thực sự có thể thay đổi cuộc sống của họ. Bookaster - Tóm Tắt Sách Giáo...

Tình yêu chính xác nghĩa là gì? Chúng ta sử dụng những định nghĩa hay nhất cho nó; chúng ta kiểm tra khía cạnh tâm lý học của nó và phác thảo nó trong những khung triết lý; chúng ta thậm chí còn nghĩ ra một công thức toán học để có được tình yêu. Tuy nhiên, có lẽ bất cứ ai mà đã từng toàn tâm toàn ý nắm lấy cú nhảy về niềm tin (a leap of faith) này đều hiểu rằng tình yêu vẫn là một điều bí ẩn – có lẽ là điều bí ẩn của trải nghiệm loài người (human experience). Học cách trải nghiệm điều bí ẩn...