Je odhadováno, že každý den děláme v průměru na 35 000 rozhodnutí denně. Přestože by bylo rozhodně vtipné testovat, jak na tohle číslo výzkumníci došli a jak moc je pravdivé, v tomhle rozhovoru nám šlo o něco jiného. A to, jak strach ovlivňuje rozhodování a jak s ním pracuje profesionální sportovec, který má pády přímo v popisu práce. Dušan Kříž je můj dobrý kamarád, mentální coach a profesionální freestyle snowboardista. Soutěžil v nejvyšších soutěží světového poháru, mistrovství světa a je...

Čím jsem starší, tím více vnímám potřebu porozumět sám sobě. Zakusil jsem různé pocity štěstí a pláče, hledání i nalezení. Tím spíše pátrám o prapůvodním významu člověka jako lidského druhu na této planetě a ve vesmíru. Možná to zní veskrze metafyzicky, ale já vnímám toto zamyšlení jako odpověď na současnou ekonomickou, společenskou a lidskou krizi, která se nás bytostně více či méně dotýká. Ať už vědomě či nevědomě. Usedli jsme proto s Klárou Křížovou, dvojnásobnou olympioničkou,...

Co byste dělali, kdyby vaše IQ bylo 206 bodů? ... PaedDr. Karel Kostka, MBA, Ph.D.  se rozhodl zasvětit svůj život výchově a vzdělávání. Působí jako ředitel střední školy Kostka a děkan Fakulty společenských studií Vysoké školy Humanitas ve Vsetíně. Kromě toho se zajímá o umění, píše knihy a maluje. Když jsem se poprvé o Karlovi Kostkovi dozvěděl, nemohl jsem uvěřit vlastním uším. Nadhled, pokora a přitom široká a hluboká odborná znalost věcí, které umí předávat srozumitelně dál. Prostě...

Blíží se vánoční čas. Dny s rodinou, přáteli a blízkými. Pohádky, cukroví, obžerství. Ale taky doba úklidu, horečnatých příprav a často vyhrocených situací nejen pro kapra. Prostě taková nenápadná zkouška pro rodinné vztahy. Tak jsme si řekli, že uděláme speciální (čarodějnický) díl a pozvali jsme si Michaelu Fibichrovou, zakladatelku projektu Tantraela, průmyslovou inženýrku a zrozenou Bohyni. S ní jsme rozebrali havajskou techniku Ho’oponopono, která pomáhá dosáhnout nulového stavu a...

Je tu další díl Brainee, tentokrát dvojnásobnou olympioničkou a čtyřnásobnou účastnicí na mistrovství světa v alpském lyžování Klárou křížovou. Probereme, jak se chovat ke svému tělu, aby nám dobře sloužilo, aniž bychom museli jíst růžové pilulky. Jaký vliv má vrcholový sport na zdraví? Co to přesně znamená být mobilní a proč na mobilitu často zapomínáme? A proč je důležité protahovat naši páteř?  To vše a mnohem víc se dozvíš v tomto díle. 

Když se bavíme v Lifehackignu o disciplíně, rozhodně to není nejvřeleji přijaté téma. Na oblíbenou otázku: „Kdo tady má výbornou disciplínu?" se ze 30 lidí většinou přihlásí 2, maximálně 3. To už bývá hodně silný ročník. Každopádně většinou odkryjeme, že s disciplínou to bývá jako s internetem. Všichni ho většinou máme, ale málokdo ví, jak přesně funguje. A tak jsme se na ni zaměřili. Na pomoc jsme si vzali Libora Mattuše. Libor je neuro-jazykový kouč, mentor, autor, trenér a biohacker,...

Možná to znáš. Pocení, vysoký krevní tlak, sucho v puse, srdce buše jako o závod. Ano, řeč je o glossophobii neboli strachu z mluvení před lidmi. Kdybychom se prý rozpočítali v místnosti, 2/3 z nás jí trpí. Ve světě, kdy máme stále nějaké prezentace, veřejná vystoupení či „jen" prodáváme sami sebe každý den, by se mohlo zdát, že by bylo dobré vědět, jak na to. A nebo alespoň vědět, jak lépe mluvit, abychom zněli jako ostřílený moderátor rádia. A tak jsme se na to podívali. Je tady druhý díl...

Všichni máme vizi. Zní to nadneseně, zní to jako klasické klišé. Ale myslíme tím v podstatě to, že většina z nás si přeje mít šťastný život. No jo, ale jak si tu svou vizi naplnit? Jak si za ní jít? A když člověk sebere odvahu a jde si za ní, jak překonávat pády, jak překonávat dny, kdy se nám nedaří? V našem historicky prvním díle podcastu Brainee se s Jirkou Doležalem bavíme právě o tom. Jirka je spoluzakladatel motivačního diáře DOLLER, doktorand oboru Finance na Univerzitě Tomáše Bati a...