Στον τελευταίο διαλογισμό αυτής της σειράς των ενεργειακών μας κέντρων, ερχόμαστε σε επαφή και γνωρίζουμε το τσάκρα του στέμματος. Σε αυτό το κέντρο βρίσκονται η αίσθηση της ανώτερης καθοδήγησης και σύνδεσης, καθώς και η επαφή μας με το όλον. Όταν η ενέργεια αυτού του τσάκρα βρίσκεται σε ισορροπία, αισθανόμαστε την εμπιστοσύνη ότι όλα πηγαίνουν σύμφωνα με το θεϊκό σχέδιο και τα πάντα συμβαίνουν για το ανώτερο καλό. Φυσικά η αναζήτηση δεν σταματά εδώ. Το δώρο της αυτογνωσίας είναι ότι διαρκώς έχουμε κάτι νέο να ανακαλύψουμε και να επαναπροσδιορίσουμε. Χρειάζεται να δουλεύουμε όλα μας τα ενεργειακά κέντρα, από το πρώτο μέχρι το έβδομο, ώστε να παραμένουμε γειωμένοι. Όσο περισσότερο ανοίγουν τα ανώτερα ενεργειακά κέντρα, και ειδικά του στέμματος, μπορεί να εμφανιστεί δυσκολία στην “προσγείωση”, αλλά χρειάζεται να θυμόμαστε ότι όσο βαθύτερα πάνε οι ρίζες μας, τόσο ψηλότερα μπορούμε να φτάσουμε. Το υλικό με το πνευματικό είναι στην πραγματικότητα ένα πράγμα, με διαφορετική έκφραση. Δεν μπορούμε να έχουμε το ένα χωρίς το άλλο και για να παραμένουν σε ισορροπία χρειάζεται κίνηση. Ακριβώς όπως το yin - yang, τα οποία εκφράζονται καθημερινά σε όλες τις πτυχές της ζωής μας, σε πράγματα που μας απασχολούν, μικρά μπλοκαρισματα που σχετίζονται και με το ενεργειακό μας σώμα και με το φυσικό. Μπορείς να επιστρέφεις σε όποιο ενεργειακό κέντρο έχεις ανάγκη να δουλέψεις και με όποια σειρά θέλεις, χωρίς να είναι ανάγκη πάντα να πηγαίνεις με την σειρά. Προκειμένου όμως να ανέβει, για παράδειγμα, η ενέργεια στο 4ο τσάκρα, πρέπει τα προηγούμενα 3 να λειτουργούν και να μην βρίσκει εμπόδια και μπλοκαρίσματα. Αν έχεις κρυστάλλους όπως αποφυλλίτη, λευκό χαλαζία, λευκό καλσίτη, σελενίτη, χαουλίτη, χαλαζία με ρουτίλιο, λαβραδορίτη ή αμετρίνη, μπορείς να τους έχεις κοντά σου ή να τους κρατάς κατά τη διάρκεια αυτού του διαλογισμού. Βρες ένα ήσυχο μέρος, κλείσε για λίγο κινητό ή οτιδήποτε σε αποσπά και αφιέρωσε αυτά τα λεπτά στον εαυτό σου. Αν οδηγείς ή κάνεις κάτι που απαιτεί την προσοχή σου αποθήκευσέ το και άκουσέ το όταν θα βρίσκεσαι σε κατάσταση ηρεμίας. Αν είσαι έγκυος και νιώσεις δυσφορία, μπορείς να αποθηκεύσεις τον διαλογισμό