All episodes of BRASIL JUMPCAST

Episodes

#125 Idade importa? Convidada: Marcia Rosenthal

Com a convidada especial Marcia Rosenthal nesse bate papo bem divertido de quase uma hora falando sobre corda, gerações, dores, dificuldades e soluções e muita perseverança de quem tem 59 anos de muita experiência de vida.

Published 04/13/21

BRASIL JUMPCAST

Published 04/13/21

#124 Como fazer seu primeiro vídeo em dupla

Siga essas dicas que o primeiro vídeo em parceria vai vir, fácil....

Published 03/19/21

#123 Narrando os movimentos

Faça o seu cérebro associar os movimentos dessa maneira

Published 01/05/21

#122 pirâmide do bem

Incentive outros a conhecer essa modalidade que só tem a crescer no Brasil

Published 12/29/20

#121 Armazenamento de celular para videos de pular corda

Esse podcast pode te ajudar REAL. ACREDITE, SE VOCÊ NAO FIZER ESSES PASSOS VOCÊ IRÁ SE LEMBRAR DE MIM. HAHAHAHAHHAA

Published 12/23/20

#121 Verão, calorão, solzão + jump rope

Não esqueça do mais importante

Published 12/21/20

#120 errar

Errar faz parte do processo, entenda isso.

Published 12/20/20

#119 Postando video no Instagram (com música) sem levar block

Ouça esse podcast e nunca mais tenha problema com videos bloqueados nas redes sociais

Published 12/18/20

Particularidades

Descubra suas vantagens e use as a seu favor. Mas nunca esqueça: nenhum dom supera o trabalho duro, persistência no treinamento e constância.

Published 12/17/20

#117 Treine para os dois lados

Todo mundo tem um lado dominante: direita para os destros e esquerda para os canhotos. Mas e você ja pensou em treinar com os dois lados? Entenda o que isso pode influenciar nos seus treinos. Kmoonnnn

Published 12/17/20

Diversão? Recreação? Hardwork papai? Tanto faz....

No final das contas*, tudo acaba em corda

Published 12/09/20

#115 Regulagem da corda

Uma das coisas mais importantes ao começar a pular corda é a regulagem da mesma. Saiba o que fazer quando estiver dividindo uma mesma corda com outra pessoa.

Published 12/03/20

#114 [Convidado] @bfit_criscia

A nossa convidada de hoje veio para falar de Bariatrica. Criscia Batista pula corda com graciosidade mas ela teve uma época que nem podia sequer passar perto de uma corda, e entenda a razão nesse episódio. Siga o projeto @bariativos e entenda a maravilha desse grupo de pessoas que se superam todos os dias com ajuda uns dos outros.

Published 11/25/20

#113 [Convidado] @Jumpiterri

Mais um convidado, ela que eu acompanho a alguns meses fala de algumas questões voltadas ao pular corda... confere la que a musa tá ON.

Published 11/23/20

#112 hoje nao deu e ta tudo bem

Tem dia que vai sem complicado, independente do motivo, saiba o que fazer para evitar o problema naquele dia que você nao tiver como treinar

Published 11/21/20

#111 Quanto custa para começar a pular corda?

Comece com pouco e vai investindo conforme sua necessidade for aumentando

Published 11/17/20

#110 desbloqueando ou não novos movimentos

Quando podemos considerar que desbloqueamos um movimento?