La culpa tiene como función regular la conducta social indeseable y promover el autocontrol, así como motivar a la persona a reparar el daño causado a otras personas. les dejo un episodio a corazón abierto de un sentimiento que he aprendido a entender y llevar: la culpa.

trust issues unlocked.... en este episodio les contamos el storytime de la primera vez que viajamos a miami juntos y las experiencias muy locas que nos pasaron durante este primer viaje de amigos. disclaimer: viajamos para vacunarnos y salimos negativos en el test que te pedían para ingresar al país asi que ninguno tuvo covid :)

con este episodio abrimos debate! cancel culture, san valentin, las discotecas, las relaciones, etc... dejen sus opiniones, los leooo 3

en este episodio les hago un pequeño update de cómo me he estado sintiendo estas ultimas semanas. la verdad es que es de mis conversaciones mas honestas conmigo misma y con ustedes. espero que les guste y gracias por permitirme este espacio para hablar a corazón abierto.

STORY TIMEEEEE!!! si les gusta el chismesito chapen su canchita y gaseosa y prarense para este episodio. para celebrar san valentin les traemos una historia de desamor de pareja pero de amor entre amigas. espero que les divierta tanto como a nosotras nos divirtió contarla.

la invitada especial de hoy es la hermana que la vida me puso en el camino ari zuñiga. hablamos un poquito de la dinámica familiar, de cómo nos conocimos, del mundo corporativo y más.

Adelantamos el episodio de san valentín un poquito... Invite a dos de mis mejores amigos con los que tengo confianza para hablar de amor, desamor, y sexo. no se que episodio esta mas unhinged este o el del año pasado. en todo caso esperamos que nuestros padres no lo escuchen.

traté de salvar el audio pero algo es algo! en este episodio hablo de las reflexiones que he estado teniendo estas primeras semanas de enero desde año nuevo hasta mi cumpleaños. los 24 no vienen solos vienen con reflexión e introspección.

En este capitulo les presento a mi primera invitada de la temporada y mejor amiga, Dani! Hablamos de nuestra amistad, chisme y cosas que creemos que hacen una amistad fuerte en una generación caótica y cambiante.

En base a que ya se está acabando el 2023 hablamos de todas esas cosas que me quiero llevar al próximo año asi como esos patrones o ciclos que ya no me van a acompañar. Feliz navidad, feliz año, feliz 2024. Lsqm Miri

Me pareció bien comenzar esta temporada dandole pie a todos esos aprendizajes que me llevo de este año al 2024 y que espero que les sirvan a ustedes también.

En este episodio hablamos de los crushes, del corazon roto, de las obsesiones, del mal de amor, de los casi algos y de cómo superlos.

reconfigurar es cambiar la configuración de algo, cambiar la presentación o cambiar el orden de algo.es hora de reconfigurar.

Este es un episodio que creo que cualquier hija, hijo, padre o futuro padre deberia escuchar. Mi papá se prestó para grabar este episodio que es realmente valioso. Creo que cualquier persona va a poder rescatar algo de este episodio y aplicarlo a su vida personal o laboral. Gracias pa por abrir tu corazón con mi comunidad.tqm, miri

todo cambia los amigos, las parejas, nuestro cuerpo, nuestra mente etc. es inevitable que las cosas cambien depende de uno si abrazamos el cambio o nos resistimos a este.

Los actualizo un poquito en lo que ha sido mi vida este mes que he estado ausente. Epero que no me hayan extrañado mucho.Lsqm,Miri

El perfeccionismo, el gran problema moderno. Les dejo mi catarsis en un tema con el cual ya estoy haciendo las pases pero todavía es parte de mi vida. Hasta qué punto la autoexigencia y el perfeccionismo son gasolina y no frustración ?

en base a que me gradúe decidí hacer este episodio con todo lo que volvería a repetir o cambiaria en mis 5 años de universidad. con un poco de suerte les sirve o quizás puedan conectar con esta etapa de mi vida que ya llegó a su fin.

Les dejo algunas cosas importantes que he ido aprendiendo en mis 23 años por las buenas y por las malas. Cuentenme si les gustaría una parte 2.

Hoy hago catarsis porqué genuinamente no entiendo qué esperan los consumidores de los creadores de contenido. Cuántas veces hemos escuchado que queremos creadores auténticos que se muestren tal y como son y luego cuando hacen eso les dan la espalda. En este episodio hablamos del hate y de la falta de apoyo entre peruanos que veo en las distintas industrias.

En este episodio trato de hablar de un tema super importante de una manera más lightweight. El bullying en la edad del pedo (11-14 años aprox). Sé que no es el tipo de contenido usual de mi podcast y sé que mi audiencia no tiene 11 ni 14 pero si sé que si hay madres, hermanas mayores o tías que me escuchan y quería dejar mi semillita porqué yo tuve esa edad y les puedo decir que es JO DI DO.

Denle la bienvenida a mi primera invitada en el podcast! Ya era hora de compartir el micro con alguien y no hay mejor primera invitada para hablar de este tema que Jime! Jime ha estado en gran parte de mi journey en las redes sociales y ya vamos trabajando juntas 1 año. En este episodio les compartimos cómo es trabajar juntas y no matarnos en el proceso.

En este episodio hago un rant unhinged de lo que vendría a ser salir a los veinte. Este tema debería ser caso de estudio la verdad. La forma en la que actúan las personas cuando se trata de "amor" o desamor son cosas que yo nunca entenderé. Anyways les dejo este episodio bien caótico. lsqm(disclaimer hay mucho spanglish)

En este episodio les comparto un poco de lo que se ha convertido mi vida y mi día a día. No sé si a alguien le importe pero me pareció divertido y justo estuve escuchando el de otras creadoras de contenido y me pareció interesante.