פרק 7 - בקרת משקל ומגפת ההשמנה של ימינו
Listen now
Description
אי אפשר להתחיל את עונת הקיץ מבלי לדבר על בקרת משקל. בפרק של היום לא נדבר על דיאטות ולא נדבר על הרזייה… נעסוק במגפת ההשמנה הנוכחית ובשאלה - מדוע אחוזי ההצלחה בטיפול בה נמוכים כל כך? בנוסף, בטח תופתעו לדעת מהן הטעויות הנפוצות ביותר שכולנו (!) עושים במטרה לרדת במשקל? מעוניינים להתניע את תהליך בקרת המשקל בצורה אלטרנטיבית ונגישה? הישארו עד סוף הפרק לקבלת טיפים קלים ופרקטיים בנושא. אז קדימה, בואו נתחיל… ___________________________________________ בנתיים, אשמח אם תצטרפו לקבוצת הWhatsApp השקטה שלנו, שם תקבלו ייעוץ נטורופתי אישי, מידע חיוני וטיפים שבועיים לאורח חיים בריא. להצטרפות לחצו על הלינק > https://chat.whatsapp.com/GGpDraED1BmEqc8q6wxh7p
More Episodes
שנייה לפניי תחילתו של הקיץ, הגיע הזמן לדבר על אלרגיות. כיצד נזהה אלרגיה? אני פה כדי להנחות אתכם מהם הסימפטומים השונים. בנוסף, נערוך היכרות מעמיקה עם מערכת החיסון (זו שיוצרת את התגובה האלרגית) ונלמד איך כל זה מתקשר למערכת העיכול שלנו? אציג בפניכם אמצעי טיפול טבעיים אל מול הרפואה...
Published 06/13/22
בעקבות פניות רבות, החלטתי להקדיש את הפרק של היום לנושא שכולנו מכירים, טיפול אלטרנטיבי בסטרס. כמו תמיד, חילקתי את הפרק לתתי נושאים שיעזרו לנו לעקוב ולהבין מאיפה נובעת הבעיה וכיצד הכי נכון לכל אחד, באופן אישי, לטפל בה? נדבר על מערכת העצבים המרכזית, על המערכת ההורמונלית, תזונה למוח ונקבל טיפים...
Published 05/24/22