Vol.145|想看书又看不进去,要怎么找回耐心?
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本期聊天人员: Kitty、米花、仙草 制作:左右 不知道你有没有测试过,现在自己沉下心来,能够专注地看完多少页的书。Kitty 发现,自己以前一次可以看 100 页的书,现在看 50 页,就必须要拿起手机玩一下。而我,有时候会更没耐心,根本做不到空出一个时间段,专门来看书。 看书的耐心,是什么时候失去了的呢?想看书又看不进去时,又会产生怎样的焦虑感?我们希望在这期节目里,聊一聊看书的焦虑,并重新找回看书本身带来的快乐感。 在录这期播客前,我还去了一个特别的阅读空间,它叫竹居,是亚朵酒店打造的一个流动图书馆。虽然我越来越习惯电子书,但坐在桌子前翻看一本纸质书带来的氛围,仍旧是最独一无二的读书体验,亚朵酒店四周舒适的文化氛围,也让人更加平静。 - 我们这次提到的书,也都是我们很喜欢的,其中也有一些是能带来休息感的书。在这里也一起分享给你: 《明亮的夜晚》崔恩荣 《如果我们无法以光速前行》金草叶 《神圣的欢爱:性、神话与女性肉体的政治学》理安·艾斯勒 《我在京都居酒屋》库索 《咖啡馆比其他河流更慢》库索 《苏东坡新传》李一冰 《它们的性》王大可 《西西诗集》西西 - 本期聊天中你将会听到: 01:36 我们的看书焦虑来源于什么? 08:58 就算是一本不太好看的书,我也会原谅它。 12:36 我们看书的耐心,发生了怎样的变化? 19:09 产品经理们似乎都在把我们当作婴儿来对待。 23:36 我们需要一个专门的阅读空间。 28:30 越嘈杂的地方,我越喜欢在其中看书。 31:20 我需要在看书的时候创造一种「我是有钱人」的感觉。 34:26 我也成为了书里的客人,和它写的世界发生了联系。 39:03 每在书里看到一个新知识,我的分享欲就会膨胀。 46:51 能够让人感到休息的书籍推荐。 - BGM: Before You Exit - Clouds Dennis Kuo - Starry Winter Ever So Blue - Progress hideyuki hashimoto - Es - piano room Haux - the river song - 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice
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本期聊天成员: 仙草、冠宇、贝拉、小吕、多多、点点、鱼鱼 制作:左右 五月的一个下雨天,我们在公司办了一场小小的播客聊天会,邀请了之前填写了我们播客爱好者表单里的几位朋友来录制。(我们接下来会陆陆续续地根据主题邀请大家,感兴趣的朋友可以看我们小宇宙主页的公告) 本期我们的聊天主题是「你想过的人生,和你实际在过的人生有怎样的误差?」节目的后半段,我们也一起讨论了,当发现自己在过的生活里有自己不喜欢的部分时,冒出的焦虑该如何面对。 甚至,所谓的误差是人生方向的偏差,还是只是生活细节上的错位。 欢迎你收听本期聊天,你将会听到: 02:55...
Published 05/03/24
Published 05/03/24
本期聊天成员: Elaine、Tigger、仙草 制作:左右 欢迎来到《小透明》栏目第二期,我们在这里分享小透明的评论,交换透明真挚的心情。 这期的主题是「焦虑人自救指南」,来自我们好多期关于「焦虑」「内耗」的播客下,大家分享的自己对抗焦虑的小方法。作为一个与焦虑相伴的播客,常常有一种和大家一起成长、互相学习的感觉。真喜欢这种一起践行,又一起失败(当然也有成功)的感觉。 今天这期,也同样将这种一同面对焦虑的共鸣分享给你,你将会听到: 02:07 11个缓解焦虑的小小习惯。 10:00 我们的小习惯:游泳、看去年今日、站起来。 18:16 8个改变思维逻辑的不内耗小方法。 26:12...
Published 04/26/24