当我看到「自由职业」「医生」的时候已经眼前一亮，知道了唐医生是个不坐班的医生，我马上冲去了他家聊了一期播客。他和同是医生正在读博的爱人住在成都一个小二居里，温馨且安逸。 和唐医生聊完她们就远行，去贵州的一个村子里看望在那里定居的一个朋友。 谁说医生的生活就不能如唐医生般专业且自在？

欢迎收听数字游民指北和开腔姐妹儿的串台节目！有一天我们意识到，“咦，愿意加入数字游民社群的人怎么大多数是女性？”刚好双喜就找上门了，我们将从女性成长的角度去聊，从旅行到对自由的追求，谈谈成长与平权这些“小事”。

阿梦曾在韩国留学与工作，曾经就职于三星等大厂，绿曾是深圳上市公司的”销售女强人“，常年在战斗国家俄罗斯和深圳两边工作旅居，她们两个今年竟不约而同都回到了海南，更巧的是，同一种“单位”，分别选择在海口和三亚工作。在这过程当中，她们是如何看到职业转型？如何判断又找到了自己的喜欢的工作？回海南是她们的主动选择还是一种向舒适环境的“妥协”？三个老家都是海南的朋友叽叽喳喳终于聚到一起，等你来听听我们聊聊职场转型中的苦与乐。

和丸子聊到的工具、书籍、方法等在知识星球�「数字游民指北」https://t.zsxq.com/III6uRj评论区�️惊喜呐—————————本期嘉宾：@丸子里里丸子的笑容很真实，从她的笑脸你几乎看不到烦恼与焦虑。但你也可能想不到她的经历会如此“复杂”：没有上过一天班，带着一把尤克里里环游世界。尝试过代购，定制旅行，自媒体，还拍摄了一个沙发客纪录片《沙发奇缘：从土耳其睡到摩洛哥》；她也在不断探索也曾经历迷茫，三年后终于摸索出来了适合自己的道路：成功转型为一名电商，与小伙伴们一起经营一个尤克里里的品牌TODO，把自己的旅行，音乐，事业与数字游民生活完美的结合到了一起。丸子不只是一个旅行博主，我们不妨听一听，不上班的她如何带着自己的尤克里里，把自己的爱好变成了事业的经历。

本期和三位因为疫情“被迫”回国开始远程办公后的小伙伴，聊了他/她们作为远程办公新手的工作实录，与数字游民生活方式的初体验。嘉宾在文本中推荐的书籍、信息源获取方式等更新在：知识�星球「数字游民指北」公粽hao：「数字游民指北」

本期和三位因为疫情“被迫”回国开始远程办公后的小伙伴，聊了他/她们作为远程办公新手的工作实录，与数字游民生活方式的初体验。 嘉宾在文本中推荐的书籍、信息源获取方式等更新在： 知识�星球「数字游民指北」 公粽hao：「数字游民指北」

来大理定居的外国人很多，悟空只是其中一个。   他是个很普通的乌克兰小伙子，也有“不凡”之处：对自然的热爱，对中华文化和语言比较深入的了解，对旅居生活方式的深度实践。和他的伴侣聊天时，她告诉我，悟空更像个中国大爷：早睡早起，不抽烟喝酒，喜欢写书法打坐静修，玩音乐也很佛性，对着架子鼓都能用手直接打出非洲手鼓的节奏。   我们从他的经历，聊了聊旅居，自由职业，幸福等几个话题。 加入知识星球「数字游民指北」社区：https://t.zsxq.com/III6uRj �号：「数字游民指北」

我和可可也是在Hub认识（真的在Hub太容易汇集和认识有趣的小伙伴了）， 可可是典型的高材生，保送清华读英文毕业后哥大南加大等Offer拿到手软，这次又靠一封英文邮件，再次拿到本已失去的50万人民币奖学金准备奔赴NYU读自己喜欢的新闻。 聊天的过程中她完全不觉得自己是“精英”，我们不由得思考： 许多人会向往“精英生活”，它是一种理想，还是“枷锁”？ 加入「数字游民指北」知识星球：https://t.zsxq.com/III6uRj

团队管理工具 工具 slack 、 goggle meets , GitHub 个人时间管理 番茄时钟 Session & notion 自己维护一个 todo list . obsidian Roam Research 或者可以用 苹果自己的备忘录 Mac电脑清理器 CleanMyMacX（点击链接https://hub6.cn/03JjCG领取粉丝专属优惠码：WILDLINE。一次购买，终身有效哦～ ） 书本推荐 《Remote》, 《Rework》 加入数字游民一手干货可以在知识星球：https://t.zsxq.com/III6uRj 还可以直接向嘉宾提问哦

Lola可能是（就是！）国内最早也是最成功的一个法语博主了。  她的自媒体之路很清晰，走的也很顺，从一开始她就知道自己要如何做，想达到什么效果，更重要的是，她很清楚，这么做，都是为了得到自己想要的生活方式：告别打工与996，做自己时间的主人。   嘉宾介绍 嘉宾：Lola 法语博主      主播：Yeye   Yeye, 数字游民。 「不上班公社」发起人，正在文字/播客/视频采访「100种告别996的方法」 斜杠：「Yeye职场英文」主理/自由撰稿/珠宝猎人，和朋友在大理开了数字游民空间DaliHub。   相信理性与感性同在是最美妙的结合，正在实践「高效率，慢生活」。   ———————————————————— 

Deana在播客之外说了几句让人印象很深的话： “其实我很怕现在的小年轻只顾着玩，不考虑其它的，更谈不上事业” “前几年走江湖的时候看过太多只顾玩，后面玩完回到家什么也做不了，工作都没法正常找到” “你不是说数字游民好玩吗，看你们多好，真好玩” 说真的，玩谁不会，难的是把握玩与做事的平衡   Deana是最能在迷茫期给我带来安心感的人没有之一，已经快奔四的她身上充满了朝气和活力，2012年就开始创办了自己的全远程办公化的数字营销公司，旅居世界的阅历让她的心态越来越沉稳与清透，现在的她已经在国内定居。   “人跑累了，总不可能一直在路上，但我也不会放掉说走就走的选择权”。 ——————————————嘉宾：Deana  Deana, 四川妹子，ChinaGravy创始人，在读LSE. NYU, HEC Exclusive MBA（全球Top5高管MBA项目），已经事业有成努力重新成为学霸的CEO。   （如果你想加入...

保险防踩坑科普： https://m.qlchat.com/wechat/page/topic-intro?topicId=2000012159441995 嘉宾： Min 主持人: Yeye 数字游民 ｜旅居世界中｜暂居大理 「不上班公社」主理人，同名播客主播 自由撰稿人｜南美旅居/文化爱好者 找我咨询：远程求职（英文简历/面试） 商务英文（口语/学习定制） 在「不上班公社」和「大理共享办公空间」找到更多正在创造自由的小伙伴 网站：yeslifeisfun.club

我和Dan做了一次“冲动“的合伙，一个前项目经理一个程序员，我们两个数字游民一拍即合，认识不到一周就决定在大理一起开第一家共享办公空间，2周后开始试营业。这也许是他作为程序员的优势，高效，说干就干，做的还挺好。   第一次到他的时候我不会猜到他是一个程序员，他的生活过的有点太美好，发际线和其他90后比起来已经浓密到需要剃掉一点，社交能力也很不错。 他说这也许和基因相关，但我更愿意相信是他平和的心态和选择促成了这一毛浓发，还没有研究生毕业时，拒绝了几个大厂的offer，选择去了更低薪的吉隆坡，生活似乎过得反倒比大多数人还不错？ 这一期我和Dan聊了聊他当时作出如此选择的原因与背后的生活逻辑，你是否经历过相似的境地？ 本期嘉宾： Daniel...

数字游民两年多，在世界各地也旅居了两年多，发现一个有趣的现象：我更珍惜以前的老朋友了。路上相识的小伙伴都很有趣，却也难有长期的时间和精力带来的深厚感，也使得我更珍惜少有的几个在路上相识至今仍联系的老友和以前在北京坐班期间甚至是高中时期的一些老朋友。 然而，友谊也似爱情，也会有误解，争辩，甚至决裂，这一次，我们就和Yiyi（Yeye的好朋友，不是Yeye哈哈）好好聊聊这个话题吧。 欢迎评论和留言你的想法或者经历，在这个物欲横飞的社会，你又是如何判定什么是真正的友谊？ 更多数字游民真实生活细节与故事，欢迎持续关注「不上班公社」�

公号：「不上班公社」/联系我：fuye1234567 当数字游民的第一年很上头，觉得什么都是好的：时间和地点绝对自由，还可以进行时间和地理套利，也没有老板在旁边盯着你。 2018年4月辞职7月底去南美至今，刚好晃荡也体验了数字游民生活两年，经历了这一次疫情和初始创业的挫折后，我陷入了人生低谷，突然不知道这种生活方式是否适合我，是否应该回到传统办公室职场？是否应该找一个地方定居？我到底要的是什么样的生活？ 我看见了数字游民生活里一些不足地方，甚至因此有无力感和崩溃的情绪，还好，挣扎之后，我找到的一些解决办法。 希望听完这期播客，能够更加理性的看待数字游民的生活方式，为你扫除这条路上的一些障碍。

文字版本更新于公众号「不上班公社」 嘉宾合作/联系我：fuye1234567；WB野行yeye 我们聊了什么： 如何保障旅行的收入？（旅居不旅行） 如何平衡生活/工作与家庭（父母）之间的关系？ 如何看待旅行路上的感情关系？ 边工作边旅行的生活方式可持续性大吗？如何实现？ 如何在疫情或人生低谷期调节自己的情绪和时间管理？ 给所有想要告别996的年轻人一些小建议：“旅行真的有大家想象中美好吗？” 嘉宾介绍：张疯子Aggie 不写旅行攻略， 不靠颜值出列； 不喜平庸，便活于路上； 不甘孤独，则话于笔下。 她也有很“酷”的经历： 她的旅行视频在Facebook和Instagram上获得百万点击； 她代表中国受邀参与马来西亚霹雳州旅游局的官方宣传片及旅行真人秀节目； 她消失在荒野独自完成了巴塔哥尼亚130KM的徒步露营； 她是线路设计师，组织全中国独一无二的「和张疯子去旅行」活动； 她是首个在秘鲁火车上演奏的中国女鼓手....... 她在旅居，不是旅行。 主播介绍：Yeye Yeye,...

如果你也有类似的经历，期待你的评论与推荐。 8月份我闭关消失也消沉了将近一个月。 19年底二次裸辞专职「不上班公社」的构建，没有留财务上的后盾，只剩下不到等一年的生活花销，写作、内容创业（文字与播客）、宝石、开工作室；再夹杂保险和买房等，我喘不过气，找不到自己创业上的主心骨。甚至考虑重新找份远程工作回到传统职场。 还好，我平时有阅读的习惯，特别是心情不好或低谷期喜欢翻书。这四本书，让我从最阴暗最迷茫的一个月（甚至上半年），带着信心和新计划走了出来。 我将三个方面去介绍这几本书： 1. 简介；2. 个人推荐理由； 3. 最重要的是最后一点防坑指南：没有一本完美的书，我们不必为了找缺点而挑毛病，但也可反思书的不足之处。

文字同步：公众号「不上班公社」 本期节目如不想听碎碎念可以从4分钟开始听 岁数越大，真正能交心的好友会越来越少。 她是我少有的几个初中好友之一，是文慧旅馆的“创始人”，而我是这个旅馆主客之一：数字游民环球旅居生活中，每次回到小岛和海口这座老城，她家总会成为我逗留几日的落脚处。 这也是我们今天谈到的副话题之一：回归。 她就是一种给了我回归的安心感的人之一。 她也是一个野性的姑娘，初中时作为伪学霸的我甚至一度讨厌过她，当时她是一个成绩并不太好的太妹。 她初中毕业之后就去了广州的学校学艺术，现在回想，当时的我对她其实是羡慕的：她可以不用和我一样，忍受应试的压力和学校军事化的高压管理，也是她让我看到了人生可以有很多可能性：路不只有一条，只要你能找到你喜欢的东西，你总会发光。 我们在前一天晚上打了一场麻将，她刚假性失恋了一场，也不免俗的因为疫情失了业，丢了这份她最喜欢的艺术老师的工作，即使她的画室是整个中心里业绩最好也是最受家长和小朋友喜欢的。 她说过一句话特别有趣： 我觉得我的优点就是智商低。 ...

文字同步「不上班公社」 封面图来自于网络，侵删。 一：播客简介 二：推荐书单&视频 因为4月份的一次闭关，关掉微信一个人在房间里迷你禅修了2周想到的主意。就是觉得，我们平时被太多信息淹没，而我们有太多话想说了，干脆就做了这么一个节目。 今天来找Andy聊天主要是因为我想到了第一期播客的主题「为什么我们的记性这么差」，也就是我们老忘记东西，而且总是不吸取同样的教训，苦苦找不到嘉宾，看到了他最近发布的一个视频《我从2030年来｜疫情十年世界巨变》，眼前一亮，嘿，就它了。 Andy是一个读过商科后转身学习历史，在媒体圈玩转过，做过青年游学，还在探索各种可能性的一枚上进青年，我和Andy聊了很多生活中被遗忘的事情，慢慢听，也许你会发现「遗忘」可能只是我们的一种自我保护机制，这件事无处不在： 忘了活在当下，忘了放下手机陪陪身边的朋友和亲人，甚至捧上一本书，得到的快乐可能都会比一些流量垃圾带来的快感更多也更持久； 忘了其实历史一直在轮回：看到未来的方式很简单，那就是回顾历史：...

最近收到一些刚毕业和初入职场几年的小可爱咨询： “我不知道自己应该找什么样的工作？“ “我应该创业吗？我应该进大企业还是创业公司？“ “我也想成为数字游民或者自由职业者，怎么做？” 普遍发现大家的共通点有两个：对现在的工作总是不满意，而不满意的原因是没有对自己的职业生涯做过一次好好的分析和规划。 于是我邀请了林安，一个从在职场中挣扎了几年的“社畜”蜕变成了一个成功的自由职业者，与大家一期聊聊「职场新人如何为做好自己的职业规划？」（职场“老人”转型也适用呀） 我们都聊了什么？ 2:40-10:00 成为自由职业/数字游民前的职场体验 10:00-13:30 数字游民和自由职业者的三点共性 13:30 毕业就做自由职业/数字游民？还是去传统职场打滚？ 14:47 在职场中，学到的最有用的几点经验： 17:05：做感兴趣还是擅长的工作？ 该不该找“完美的工作？”/这个世界上有完美的工作吗 20:00 该不该在职场的低谷期跳槽？ 23:00 薪资真的是最重要的吗？ 27:13 在职场中你会踩到哪些坑？ 31:00 在工作面试中应该有所隐瞒还是率性全盘托出？ 35:00...

我又要“闭关了”。关闭微信和抖音等所有自媒体，只留下手机号码与邮件作为紧急联系方式。4月份的第一次闭关便爱上了这种放空的感觉，也反思与感觉到，我们平时被太多信息淹没，而我们自己真是的话语权几乎都是被这些带节奏煽动情绪的自媒体主导。 于是「各说各话」播客的诞生了这一期，我找了一位在苹果谷歌等公司玩过数字营销与自媒体运营，也学过哲学的朋友，一起与他聊了聊「自媒体们到底是如何套路与贩卖焦虑，和当代社会信息对我们的思想介入和行为影响。

文字版本在公众号「不上班公社」同步 最近经常看到很多机构开始在推广一种证书：「1-3个月心理医生执照速成班」 细思极恐：我整个人都惊了，自己也算是一个心理学爱好者，个人对心理学的理解和医学是相近的，这种速成班出来的心理咨询师，给我的感觉就好像一个人就学了一个月的医学就开始去治病一样。 吓得我赶紧拉了一个朋友：33，一位心理咨询师，同时也是一位b站科普视频up主聊聊心理咨询这件小事，看看我们对心理咨询这件事的误解，到底有多深，也抓着33，问了很多我们日常生活中的疑问。 嘉宾： 33，一个正念流派的心理咨询师，也是一个b站心理科普视频up主，分享一些帮助大家过上健康幸福生活的小技巧。开始新音频节目《日心说》 主播 Yeye, 「不上班公社」发起人，致力于创造一个远程办公/自由职业/数字游民/环球旅者们的成长平台。 曾经是一个朝九晚五的海外项目经理与英文口语教练，现在是一个旅居世界的数字游民，内容创业者/写作者/宝石买手/海外远程求职顾问。 相信理性与感性同在是最美妙的结合，正在实践「高效率，慢生活」。 我们都吐槽了什么？ 1-3个月的心理咨询师资格证，水分有多深？...

文字版在公众号「不上班公社」同步。 哈咯小可爱们，这一期呢是我的单口，以前非常好奇，那些个斜杠青年或者成功企业家们，到底是哪来这么多时间能做这么多事情？ “每周工作4小时”观念的首创者Tim Ferris, 美国普林斯顿大学食业管理客座讲师; 同时也是企业家、作家、演员、武者和舞者；能说六门外语，他的时间又是如何安排得过来？ 这几年一直做项目管理，加之旅行和数字游民生活的实践，学习各种管理技巧，线上与线下也接触到了不少擅长时间管理的小伙伴，受益匪浅。 所以也糊里糊涂成了一个斜杠青年：全职项目经理，因为喜欢写作经营内容自媒体＋宝石买手的副业。也有时间看书，健身，和朋友一起玩。也能基本保证每天8小时的睡眠。年底我又辞了职，投入到了创业大军，做内容品牌「不上班公社」的创业。发现自己还是可以利用原来的项目管理思维安排自己的时间， 那这一次就和你分享我在这之中遇到的哪些挑战，又受到哪些启发，最终取得了时间管理站的小胜利。

文字版更新于公众号「不上班公社」首发 前几天，看到一篇超级可爱的文章《一次野外暴击，让我重新审视扔垃圾这件小事》，（原文首发《一个旅行爱好者的最高修为：懂得如何填埋自己的粑粑》，表面是说在野外挖坑埋粑粑的技巧），实则讲了Dani在印尼爬活火山的一次经历让她开始研究”如何在旅行中科学扔垃圾”。 于是便决定，邀请Dani一起来聊聊「可持续旅行」这个听上去既陌生又熟悉的话题。 嘉宾：Dani Dani，一个热衷于钻研如何科学旅行的普通人，「imPACKED Travel」发起者，无痕山林初级讲师，Smart Air社会影响力增长官。 以solo自由行、沙发客的形式走过30多个国家、100多座城市之后，开始思考旅行的地球向善效应。希望通过发声和联结打破人们通往可持续旅行路上的信息障碍与偏见，让世界因旅行而改变。 主播：Yeye Yeye, 「不上班公社」发起人，致力于创造一个远程办公/自由职业/数字游民/环球旅者们的成长平台。 ...