曾經我困在憤怒痛苦裡很久,找不到出口,在心裡也想過千萬種讓我痛苦的人也不好受的方法。 想著可以如何反擊的方式,活在受害者心態中的我,不願看見對方好,其實自己也好不了。 前陣子,閱讀了僧人心態這本書,作者在其中章節提到了寬恕的轉化力,這讓我看見了自己的影子。 他將寬恕分為四種階段,我們一起來聽聽看,自己在哪一個階段呢? 🔹追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster 🔸合作聯絡：[email protected] 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments Powered by Firstory Hosting