Onze angsten zijn er om ons iets te vertellen. Maar wat als ze jouw leven zo hard domineren en je hierdoor niet meer in staat bent om te functioneren? Mijn eerste paniekaanval kwam er tijdens mijn lancering van een online traject in september '22. Ik dacht letterlijk dat ik ging sterven. In november en december werden ze extremer waardoor ik sindsdien geen nieuwe cyclus ben gestart. Jup. Angst heeft mijn leven serieus gedomineerd. De voorbije maanden heb ik hier heel veel over geleerd. Ik leerde van waar mijn angsten kwamen en hoe ik hier beter mee kon omgaan. En vandaag kan ik zeggen dat het beter gaat en dat ik weet dat dit niet mijn nieuwe realiteit is, gelukkig maar! Omdat ik dit niemand toewens, wil ik graag mijn 9 manieren/tips delen met jou in de hoop dat het jou of iemand anders ook kan helpen :) In deze nieuwe aflevering heb ik het over: - Het verschil tussen de angsten die ik altijd al had en diegene die zijn ontstaan sinds ik ben gestopt met het innemen van de pil - Wat angsten met mij doen - Wanneer deze naar boven komen - Van waar ze komen - Wat mij helpt om uit een paniekaanval te geraken Vond je het een fijne aflevering en heeft hij jou geholpen? Aarzel dan zeker niet om het met mij te delen! Dat vind ik super fijn :) Daarnaast mag je mij ook altijd sterretjes geven op Spotify of een review achterlaten op Apple Podcasts :) Op die manier help je mij om mijn verhaal en tips bij meerdere vrouwen te krijgen :) Thaaanks! Wil je op de hoogte blijven van mijn nieuwe afleveringen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! ENJOY! xoxo Volg mij op instagram.com/bynouchka om mijn ondernemersreis te volgen via Stories 3 Volg mij op tiktok.com/bynouchka.official voor meer tips rond ondernemen, persoonlijke ontwikkeling en mindset 3