Episodes
C’est un Ă©pisode un peu spĂ©cial de Bye Bye Procrastination que je te propose aujourd’hui. C’est un Ă©pisode qui parle d’entrepreneuriat, de vision de la rĂ©ussite, de culture de l’effort, d’équilibre pro et perso
 Mais c’est surtout un Ă©pisode qui parle de moi. Ça fait plus de 3 ans maintenant que je partage mes meilleurs conseils sur l’organisation et la structuration pour les entrepreneur.e.s. Mais je ne parle presque jamais de moi. Pour les 3 ans du podcast, j’ai eu envie de te faire un peu...
Published 04/22/24
Published 04/22/24
On se fait souvent une montagne de l'organisation et de la productivitĂ©... Et si c'Ă©tait simplissime ? Organiser la semaine en avance fait partie des rituels ESSENTIELS dans mon organisation et ma gestion du temps. Pourtant, ça ne me prend pas plus de 5 minutes top chrono. Le but de cet Ă©pisode ?T'aider Ă  crĂ©er cette habitude d'organisation facilement. Dans cet Ă©pisode, je te partage : đŸ‘‰đŸ» Comment cette habitude hyper simple change tout dans mon organisationđŸ‘‰đŸ» Les 3 Ă©tapes simplissimes pour...
Published 04/12/24
📌 Exemples de rĂ©troplanningClique ici pour accĂ©der directement aux 2 exemples de rĂ©troplanning que j'ai prĂ©parĂ© pour toi : >> Montre-moi ça ! _Comment donner vie Ă  tes idĂ©es ? Comment aller au bout de tes projets dans ton business ?Comment trouver du temps pour les chantier stratĂ©giques et les faire avancer ?Et comment respecter tes deadlines plus facilement ? La rĂ©ponse est (trĂšs) probablement dans cet Ă©pisode dans lequel je te parle de la mĂ©thode du rĂ©troplanning de projet. Dans cet...
Published 04/11/24
📌 Quizz spĂ©cial productivitĂ© : DĂ©couvre ton profil de productivitĂ© et mes conseils personnalisĂ©s pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd _ Cette semaine, je dĂ©barque tous les jours pour un nouvel Ă©pisode inĂ©dit Ă  savourer avec ton cafĂ© ☕ Je travaille en moyenne 25 heures par semaine.Certaines semaines, c’est plus, d’autres c’est beaucoup moins. Et comme on me pose souvent la question de COMMENT je fais dans mon organisation et mon...
Published 04/10/24
Cette semaine, je dĂ©barque tous les jours dans tes oreilles pour t’aider Ă  t’organiser et Ă  raccourcir tes journĂ©es ! Chaque matin, un Ă©pisode inĂ©dit Ă  savourer avec ton cafĂ© ☕ Comment s'organiser quand on lance son business ? Comment Ă©viter la procrastination quand on manque encore (un peu ou beaucoup) de confiance ? Comment savoir par oĂč commencer quand on a tout un business Ă  bĂątir ? Cet Ă©pisode de podcast, il est pour tous les entrepreneur.e.s qui se lancent et qui n'ont qu'une seule...
Published 04/09/24
📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et rĂ©ussir sans t'Ă©puiserClique ici pour dĂ©couvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi âœŒđŸ»_ Cette semaine, je dĂ©barque tous les jours dans tes oreilles pour t’aider Ă  t’organiser et Ă  raccourcir tes journĂ©es ! Chaque matin, un Ă©pisode inĂ©dit Ă  savourer avec ton cafĂ©.Tu sais ce qui fait (trĂšs)mal ? Marcher avec des chaussures qui ne sont pas Ă  ta taille. Qu’elles soient trop grandes ou trop petites, ça...
Published 04/08/24
📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et rĂ©ussir sans t'Ă©puiserClique ici pour dĂ©couvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi âœŒđŸ»đŸ“Œ Pour me faire un retour sur cet Ă©pisode, c'est Ă  [email protected] 📌 Et pour tĂ©lĂ©charger le rĂ©troplanning de chiffre d'affaires que j'Ă©voque dans l'Ă©pisode, c'est par ici. _ Comment est-ce que je planifie mes objectifs trimestriels ?Est-ce que je les atteints Ă  tous les coups ?Qu'est-ce qui fonctionne...
Published 04/05/24
Que l’entrepreneur qui n’a jamais procrastinĂ© sa gestion financiĂšre me jette la premiĂšre pierre. Les chiffres ça fait un peu peur. Et je suis sĂ»re que tous les aspects de gestion, de pilotage des finances font partie des premiĂšres choses que la team procrastination qui nous Ă©coute repousse Ă  demain. Je suis donc super heureuse d’accueillir Ina Diallo, experte en stratĂ©gie financiĂšre, sur le podcast. Avec Ina, on a parlĂ© de : 👉 la diffĂ©rence entre rentabilitĂ© et stratĂ©gie financiĂšre, 👉...
Published 04/01/24
📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et rĂ©ussir sans t'Ă©puiserClique ici pour dĂ©couvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi âœŒđŸ» _ Quand on parle d’objectifs, il y a une mĂ©thode qui est sur toutes les lĂšvres : la mĂ©thode des objectifs SMART. Personnellement, je dĂ©teste cette mĂ©thode que l’IMMENSE majoritĂ© des coachs et formateurs en organisation enseignent. Dans cet Ă©pisode, je te partage : đŸ‘‰đŸ» C'est quoi la mĂ©thode des objectifs SMART...
Published 03/28/24
📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et rĂ©ussir sans t'Ă©puiserClique ici pour dĂ©couvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi âœŒđŸ» _ Comment avoir une organisation simple et efficace ?Quelles sont les habitudes qui feront la diffĂ©rence pour ta sĂ©rĂ©nitĂ© et ton business ? C'est le sujet de cet Ă©pisode dans lequel je te partage : đŸ‘‰đŸ» Pourquoi les habitudes sont un BESOIN humain essentiel (mĂȘme si tu dĂ©testes la routine)đŸ‘‰đŸ» Comment crĂ©er des...
Published 03/21/24
📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et rĂ©ussir sans t'Ă©puiserClique ici pour dĂ©couvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi âœŒđŸ» _ Tu Ă©coutes le podcast depuis plusieurs mois mais ton organisation est toujours bancale ?Tu as testĂ© 1000 astuces de productivitĂ© mais ton organisation est toujours "cassĂ©e" ?Laisse-moi te donner des clĂ©s pour comprendre POURQUOI tu n'arrives toujours pas Ă  t'organiser malgrĂ© tous tes efforts Dans cet Ă©pisode,...
Published 03/08/24
📌 Inscris-toi Ă  l'atelier gratuit "4 Ă©tapes pour passer de dĂ©passĂ©.e Ă  serein.e dans ton business" (2 dates au choix) : https://theminimalplan.com/inscriptionateliergratuit 📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et rĂ©ussir sans t'Ă©puiserClique ici pour pour dĂ©couvrir l'accompagnement _ C'est quoi le syndrome du super hĂ©ro dans l'entrepreneuriat ?Et comment savoir si tu es victime de ce syndrome dans ton business ? Je vois beaucoup d'entrepreneur.e.s...
Published 02/29/24
📌 Inscris-toi Ă  l'atelier gratuit "4 Ă©tapes pour passer de dĂ©passĂ©.e Ă  serein.e dans ton business" (2 dates au choix) : https://theminimalplan.com/inscriptionateliergratuit 📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et rĂ©ussir sans t'Ă©puiserClique ici pour pour dĂ©couvrir l'accompagnement _ Qu’est-ce qui se passerait si tu dĂ©cidais de te foutre la paix ? Viens m'en parler sur Instagram : https://www.instagram.com/the.minimal.plan/ 
Published 02/22/24
📌 Clique ici pour tĂ©lĂ©charger le modĂšle de rĂ©troplanning de chiffre d'affaires + accĂ©der au tutoriel vidĂ©o (c'est gratuit âœŒđŸ»)_ Qui fait l'autruche sur ses objectifs de CA ? đŸ™‹đŸ»â€â™€ïžJ'ai longtemps fait l'autruche sur mes objectifs de chiffre d'affaires : đŸ‘‰đŸ» j'avais peur de vendre đŸ‘‰đŸ» j'Ă©tais frustrĂ©e de ne jamais atteindre mes objectifs đŸ‘‰đŸ» je me sentais en insĂ©curitĂ© financiĂšre permanente Bref, j'Ă©tais tellement stressĂ©e par mon chiffre d'affaires que je fermais les yeux et que je pilotais les...
Published 02/15/24
📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et rĂ©ussir sans t'Ă©puiserClique ici pour pour dĂ©couvrir l'accompagnement _ Planifier ta semaine en avanceStructurer tes projets dans un outil de gestionAccĂ©lĂ©rer la dĂ©lĂ©gationPrendre une nouvelle habitude Quel est le point commun de tout ça ? Le changement. Oui, tout ça, c’est du changement, de la transformation. Sauf que parfois (souvent), quand on essaie de changer ses habitudes, ses mĂ©thodes de travail......
Published 02/08/24
Je suis tannĂ©e de voir des phrases du type : "Je suis entrepreneur.e, bien sĂ»r que je n'ai pas pris de vacances depuis 10 ans đŸ„Č" À quel moment est-ce que c'est devenu une fiertĂ© ? La rĂ©alitĂ©, c'est que les vacances, ça se planifie.Sinon, on n'en prend jamais. Dans cet Ă©pisode Antidote, je te donne toutes les BONNES raisons de prĂ©voir tes vacances en avance et de planifier tes prochaines vacances dĂšs maintenant. J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira !Si c'est le cas, n'hĂ©site pas Ă  venir me le...
Published 02/01/24
Le stress, l’agacement, la peur, la frustration, la colĂšre parfois, mais aussi la joie, l’admiration, la passion, l’enthousiasme
 Nos vies sont remplies d’émotions. On parle d’ailleurs souvent des montagnes russes de l’entrepreneuriat qui nous font passer de l’excitation au dĂ©couragement en un claquement de doigts. On ne va pas se mentir : gĂ©rer les Ă©motions, c’est beaucoup moins facile que d’en parler. Dans cet Ă©pisode, je reçois Delphine Folliet.Delphine est fondatrice de l’École du...
Published 01/29/24
Se lever, ouvrir sa boĂźte email avant mĂȘme d’ĂȘtre sorti de sous la couette, se mettre Ă  travailler sans avaler autre chose qu’un cafĂ©, passer sa journĂ©e Ă  bosser, finir sa journĂ©e Ă©puisĂ©.e et recommencer le lendemain. C’est un quotidien qui ne me fait personnellement pas rĂȘver. Mais qui est la rĂ©alitĂ© de beaucoup d’entrepreneur.e.s et de freelances. Travailler pour rĂ©aliser ses ambitions, je trouve ça sain.Se cramer jour aprĂšs jour pour dĂ©velopper son business toujours plus vite, c'est dĂ©jĂ ...
Published 01/25/24
Cet Ă©pisode d'Antidote, est pour tous les entrepreneur.e.s qui disent oui Ă  tout.Qui laissent leur FOMO et leur soif de crĂ©ativitĂ© mener leur business.Avec Ă  la clĂ© l'impression de courir aprĂšs le temps, d'ĂȘtre partout et nulle part Ă  la fois, et de pĂ©daler dans la semoule. Je te partage comment je fais pour renoncer Ă  80% des propositions et des opportunitĂ©s qu'on me propose.Et Ă  rester focus sur mes objectifs pour les atteindre, mĂȘme quand j'ai envie de chambouler mes plans pour faire de...
Published 01/18/24
đŸš© RĂ©serve ta place gratuite pour l'expĂ©rience Ka-Ching en cliquant iciEt dĂ©couvre du 12 au 18 fĂ©vrier 20 stratĂ©gies prĂȘtes Ă  l’emploi pour dĂ©velopper ton business rĂ©vĂ©lĂ©es par les meilleur.e.s expert.e.s _ 📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et rĂ©ussir sans t'Ă©puiserClique ici pour pour dĂ©couvrir l 'accompagnement _ La vision business, tu en as peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  entendu parler...Mais peut-ĂȘtre que comme pour beaucoup d'entrepreneurs et de freelances,...
Published 01/11/24
📌 Pour accĂ©der au guide complet pour faire ton bilan de fin d'annĂ©e dans ton business, clique sur ce lien : https://bit.ly/guidebilanbusinesspodcast   _ Comment dĂ©finir des objectifs SMART ?Comment s'assurer qu'on est en train d'aller dans la bonne direction avec son business ? Dans cet Ă©pisode de Bye Bye Procrastination, je t'invite Ă  aller au delĂ  des objectifs classiques dans un business. Et je te propose de te poser 5 questions puissantes pour dĂ©finir les BONS objectifs pour toi et ton...
Published 12/21/23
📌 Pour accĂ©der au guide complet pour faire ton bilan de fin d'annĂ©e dans ton business, clique sur ce lien : https://bit.ly/guidebilanbusinesspodcast   _ Comment travailler moins et trouver son Ă©quilibre ? RĂ©ponse : dĂ©velopper des compĂ©tences et apprendre Ă  devenir plus efficace dans son business. Avoir une organisation efficace, ça s'apprend. Mettre son temps et son Ă©nergie au bon endroit, c'est une question de compĂ©tences. Et aprĂšs 7 ans d'entrepreneuriat et autant de temps Ă  partager...
Published 12/14/23
Le mantra de mon invitĂ©e cette semaine est puissant : Vivre Libre ou Rien Mais la libertĂ©, ça ne tombe pas tout cuit dans le bec. On ne se rĂ©veille pas un matin avec la libertĂ© qui nous fait rĂȘver đŸ„Č La libertĂ©, ça se construit. Dans ses finances, dans son travail, et dans sa tĂȘte aussi. Cette semaine dans le podcast, je reçois LĂ©a Slacik. LĂ©a Slacik est multientrepreneure. Elle gĂšre plusieurs investissements immobiliers, elle a une entreprise de coaching, un restaurant et POURTANT, elle...
Published 12/11/23
📌 Pour accĂ©der au guide complet pour faire ton bilan de fin d'annĂ©e dans ton business, clique sur ce lien : https://bit.ly/guidebilanbusinesspodcast   _ Comment faire un bilan business de ton annĂ©e ? Quelles questions se poser quand tu fais ton bilan de fin d'annĂ©e ? Quelles sont les Ă©tapes Ă  suivre pour dĂ©finir tes objectifs business ? Tu as des questions ? J'ai un guide pas Ă  pas avec toutes les rĂ©ponses ! Pour accĂ©der au guide complet pour faire ton bilan de fin d'annĂ©e dans ton...
Published 12/08/23