Neste episódio do Café Com Tri, discutimos junto com o icônico Leandro Macedo o quanto que a tecnologia e as inovações influenciaram o progresso no esporte ao longo das últimas décadas.  Discutimos algumas das principais mudanças e inclusões tecnológicas, do ponto de vista do atleta e também dos técnicos.  Junte todas suas tralhas de triathlon, pega um café e vem conosco!

Neste episódio trazemos o nosso "agregado", Coach Ronaldo Fonseca, para um bate papo sobre os famosos Treinos Leves. Muito na moda atualmente em função dos profissionais noruegueses, os treinos leves possuem um objetivo e uma função. Clica pra ouvir e descobrir porque e como usar essa ferramenta a seu favor. Pega o seu café e vem com a gente!

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Competir é saudável?  Vem conosco discutir como montar um calendário de provas para este ano. No mar de provas que temos hoje, como escolher quais provas encaixar em cada mês e como definir os objetivos são alguns dos tópicos que falaremos hoje.  Organiza seu orçamento, PEGA SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

Após nosso OFF SEASON estamos de volta num episódio para falar sobre…. OFF SEASON… O que é? Quem precisa? Como e quando fazer? Aproveitamos para agradecer todas as mensagens, pedidos de retorno que recebemos durante essas férias. A partir desta quinta já deixa tudo pronto, PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!

Neste episódio recebemos o Fisioterapeuta, maratonista e “triatleta” Henrique Kuni para um bate papo sobre o trabalho dos fisioterapeutas na recuperação, prevenção e treinamento dos atletas. Se você acha que fisioterapia é apenas para quem está lesionado esse episódio é para você!!! Pega o seu café e vem com a gente!

Nesse episódio recebemos um dos técnicos mais vitoriosos do mundo em seu esporte, para falar sobre controle mental, processo, evolução, controle mental, foco e também sobre sua nova paixão pelo ciclismo e triathlon. Um episódio mais do que especial!!! Pegue seu café e vem com a gente!!!

Depois de 2 anos o Ironman 70.3SP finalmente foi realizado. E vamos discutir a prova sob o ponto de vista de espectadores, do técnico e de quem estava dentro da prova. Para falar sobre a prova no ponto de vista do atleta recebemos Paulo Puccinelli que conquistou o terceiro lugar na prova. Pega o seu café e vem com a gente!

CAFÉ COM ELAS SOBRE BIKE FIT E SELIM  VEM OUVIR!

Mais um episódio da série Dúvidas dos ouvintes, nossos "especialistas" e palpiteiros profissionais respondem (ou não) as duvidas que recebemos dos ouvintes através de nossas redes sociais.   Não respondemos a sua dúvida? Quer incluir uma pergunta? Manda para a gente no nosso IG que teremos prazer em (tentar) responder. Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio respondemos as dúvidas que recebemos de nossos ouvintes através de nossas redes sociais. Não respondemos a sua dúvida? Quer incluir uma pergunta? Manda para a gente no nosso IG que teremos prazer em (tentar) responder. Pega o seu café e vem com a gente!

Muitos triatletas tem o sonho de disputar um mundial de Ironman em Kona ou de 70.3. E para isso precisam se qualificar nas provas da marca. Com a abertura de dois dias de evento a partir deste ano, o que muda nos critérios e no número de vagas ofertadas para os atletas? Vai ficar mais fácil? Mais justo?? Teremos mais equidade entre homens e mulheres? Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos Patricia Mendes e Felipe Guedes que no último domingo conquistaram o Ironman 70.3 Maceió para falar sobre a prova, seus treinos e a trajetória até aqui. Pega o seu café e vem com a gente!!!

Neste episódio recebemos Dr. José Carlos Souto, médico e estudioso do Low Carb e as maratonistas Paula Narvaez e Débora Aquino que nos contarão sobre suas experiências na preparação para suas provas e no dia a dia com esta estratégia nutricional. Pega o seu café e vem com a gente.

Neste episódio recebemos a psicóloga do esporte Carla de Pierro e a ginecologista Tathiana Parmigiano para uma conversa sobre valores do esporte, competição no esporte amador e mulheres no esporte. Pega o seu café e vem com a gente.

Nesse episódio conversamos com Ana Augusta, uma representante do triathlon nordestino, que superou a depressão pós parto, o preconceito, o machismo para tornar-se além de uma grande triatleta, um grande exemplo de ser humano. Pega o seu café e vem com a gente!

Nesse episódio recebemos uma das principais “promessas” do triathlon brasileiro. Com resultados expressivos em suas últimas provas Miguel Hidalgo nos contou sobre o início no esporte, os planos para o futuro e o ciclo olimpico para Paris 2024! Pega o seu café e vem com a gente!!

Nesse episódio recebemos o empresário, triatleta, maratonista, ciclista e grande incentivador do esporte João Paulo Diniz, para uma conversa sobre sua paixão pelos esportes, o apoio no desenvolvimento da cultura esportiva nas suas empresas, o fomento do esporte de alto rendimento, equipe Pão de Açúcar de triathlon e atletismo e muito mais. Pega o seu café e vem com a gente!

Recentemente temos acompanhado performances incríveis dos atletas noruegueses como a conquista da medalha de ouro nas Olimpíadas, recordes na distância IM entre outras… Mas qual seria a estratégia deste país com pouco mais de 5 milhões de habitantes para tais feitos!? Existe um segredo para estas performances? Como eles treinam? Comem!? Dormem? Se reproduzem!? Rsrrs Nesse episódio colocamos nossos pontos de vista sobre o tema. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!

Nesse episódio batemos um papo com Bruno Manzoni que foi o amador mais rápido do Ironman Brasil 2022, sobre o caminho até essa conquista, a evolução no esporte, os treinos e os próximos desafios. Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos o triatleta e médico ortopedista Dr. Wander Ama para um papo sobre as principais lesões ortopédicas que acometem os triatletas, sua prevenção e tratamento. Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos Fernando Toldi que domingo passado fez sua estreia na distância Ironman com um terceiro lugar e um sub-8hs e nos contou um pouco da sua preparação, da sua prova e dos próximos IRONMAN’s! Pega o seu café e vem com a gente.