En tanke mitt i veckan - Ta kontrollen över vardagen
Listen now
Description
Tuffa tider kräver smarta strategier. En stor del av Björn Rudmans vardag som terapeut och rådgivare handlar om direkta strategier att skapa kontroll och lösa problem. I veckans kortare avsnitt av podden pratar Björn om just detta, om prioriteringar, om att skapa överblick och en hel del annat. För att nå Björn och läsa mer om hans tjänster är www.bjornrudman.se snabbaste vägen. Glöm inte att prenumerera på podden och dela gärna vidare till någon du tycker borde få höra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
Insikter och strategier för att hantera symtom och främja återhämtning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Published 04/24/24
Utforska metoder för att minska stress och förbättra ditt mentala mående Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Published 04/20/24