Pensamentos Negativos
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Todos nós temos pensamentos negativos.
Mas afinal, o que são pensamentos negativos?
Como posso identificar e lidar com eles?
No 15 episódio de Camomilla, alguns caminhos mentais que vão ajudar a vida a ficar mais leve!
Refs:
- 12 rules for life - Jordan peterson
- Podcast: Huberman Lab
- García Márquez, Maria Fernanda; Rivera Reyes, María Fernanda; Parrado Corredor, Felipe. Bases Neurologicas de Mindfulness y Su Influencia en El Sentimiento de Soledad en Adultos Mayores.
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Published 08/16/23
Published 10/24/22
Quantas vezes você já fracassou?
Quantas vezes tudo o que você mais queria deu errado?
Quantas vezes você já precisou superar o medo, os obstáculos e as incertezas?
Quantas vezes você já teve medo de perder ou de parecer ridículo?
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Published 09/01/22
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