「呼吸，爲了療癒。」藏寶圖首次二度打開的寶藏——楊定一博士，將透過本集告訴你：呼吸，是爲了療癒什麼？人活著就會呼吸，卻也因此讓很多人忽略了呼吸、正確呼吸的重要性。每一口呼吸，我們可以深深的體會生命全面的展開和發生；透過每一口呼吸，聲明我的身份：「我早就是圓滿、完整、快樂、充滿的愛」透過不斷的練習，把呼吸譜擴大擴寬，徹底轉化身心。下一個呼吸、隨時交給下一個，讓我們一起打開這份造物者的禮物和祝福吧！ 🏴‍☠️本集藏寶圖 把呼吸當作身心轉變的工具 應該有意識還是無意識的呼吸？ 修行不是透過願望，它是透過每一個瞬間 守息，練習把呼吸守住，清醒的呼吸 楊博士帶領「我在 I AM」的呼吸 - ｜追蹤《康健出版》 Instagram：https://www.instagram.com/ch.book/ ｜追蹤《康健出版》 Facebook：https://www.facebook.com/chbooks.tw ｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求 歡迎來信： [email protected] ｜聽眾投稿 歡迎來信： [email protected] ｜贊助我鏟子，挖寶才能毫不費力：https://bit.ly/39AliSk